身上长痣，如何除掉？总结3个方法，各有各的好
人的身上多少会有一些痣，这些痣生长出来之后，是否会对身体造成影响，需要定期观察。因为部分痣是突然间出现的，而且短时间内体积变化快，还有其他不良症状出现。
如果已经对身体健康造成威胁，应该通过合理的方式来去除。去掉身上这些痣的方法较多，需要选择合适的，可以避免局部的黑色痣性质改变或者持续发展威胁健康。那么，身上有很多痣出现，哪些方法可以安全去除呢？
1、物理治疗
发现自己的身上有一些特殊的痣，或者痣的生长位置不合适，影响美观或者有潜在的风险，可以通过物理的方式来去除。物理去除的效果良好，多应用冷冻、微波、电离子等物理治疗方法，可以让一些体积小的痣去除掉，否则身上某些部位的黑色痣不断受到摩擦，有病变的风险。
若在不处理的情况下，随着时间推移会带来不良后果，很多人疏忽处理，还可能增加皮肤癌的患病率。为了健康着想，可以采取这种物理治疗方法来去除，同样具有较好的效果。
2、药物去除
想要去除身上的痣，可以应用药物来改善。药物快速方便，成本较低，不过有一定的风险，因为这些去掉痣的药水有一定的腐蚀性，操作不当很容易留下伤疤，而且在去除身上素痣的时候会感觉到皮肤疼痛、刺痛。
很多人没有到正规的机构去除掉这些痣，有可能会受到药物腐蚀性影响让皮肤受到伤害。如果本身皮肤敏感，或者想去掉脸部的痣，最好不要采取这种方法，否则留下疤痕反而影响了美观。
3、激光或者手术去痣
为了去除身上的痣，可以采取激光或者手术。激光和手术可以去掉身上一些色素痣，特别是在特殊部位的黑色痣，采取这些方法可以完全去除，相比其他的方式来说安全性更高，更加彻底，不容易留下疤痕，也不容易复发。
很多人出现的是黑色素瘤，如果没有通过手术的方式来去掉，单纯利用物理方式或者药水来去除，可能表面的黑色素瘤去除，但是没有完全根治，同样会有潜在的风险，因此在选择过程中需要谨慎。
总而言之，发现自己的身上有痣产生，可以用以上方法去除。另外，部分特殊的黑色痣更需要谨慎，特别是体积短时间内快速变化，已经有皮肤异样的黑色痣。或者生长在手掌、生殖器官周围、脚底的黑色痣，都应该通过合理的方式来去除，否则有可能会对人体健康造成影响。#医联媒体超能团##清风计划#
身上长痣，如何除掉？总结3个方法，各有各的好
人的身上多少会有一些痣，这些痣生长出来之后，是否会对身体造成影响，需要定期观察。因为部分痣是突然间出现的，而且短时间内体积变化快，还有其他不良症状出现。
如果已经对身体健康造成威胁，应该通过合理的方式来去除。去掉身上这些痣的方法较多，需要选择合适的，可以避免局部的黑色痣性质改变或者持续发展威胁健康。那么，身上有很多痣出现，哪些方法可以安全去除呢？
1、物理治疗
发现自己的身上有一些特殊的痣，或者痣的生长位置不合适，影响美观或者有潜在的风险，可以通过物理的方式来去除。物理去除的效果良好，多应用冷冻、微波、电离子等物理治疗方法，可以让一些体积小的痣去除掉，否则身上某些部位的黑色痣不断受到摩擦，有病变的风险。
若在不处理的情况下，随着时间推移会带来不良后果，很多人疏忽处理，还可能增加皮肤癌的患病率。为了健康着想，可以采取这种物理治疗方法来去除，同样具有较好的效果。
2、药物去除
想要去除身上的痣，可以应用药物来改善。药物快速方便，成本较低，不过有一定的风险，因为这些去掉痣的药水有一定的腐蚀性，操作不当很容易留下伤疤，而且在去除身上素痣的时候会感觉到皮肤疼痛、刺痛。
很多人没有到正规的机构去除掉这些痣，有可能会受到药物腐蚀性影响让皮肤受到伤害。如果本身皮肤敏感，或者想去掉脸部的痣，最好不要采取这种方法，否则留下疤痕反而影响了美观。
3、激光或者手术去痣
为了去除身上的痣，可以采取激光或者手术。激光和手术可以去掉身上一些色素痣，特别是在特殊部位的黑色痣，采取这些方法可以完全去除，相比其他的方式来说安全性更高，更加彻底，不容易留下疤痕，也不容易复发。
很多人出现的是黑色素瘤，如果没有通过手术的方式来去掉，单纯利用物理方式或者药水来去除，可能表面的黑色素瘤去除，但是没有完全根治，同样会有潜在的风险，因此在选择过程中需要谨慎。
总而言之，发现自己的身上有痣产生，可以用以上方法去除。另外，部分特殊的黑色痣更需要谨慎，特别是体积短时间内快速变化，已经有皮肤异样的黑色痣。或者生长在手掌、生殖器官周围、脚底的黑色痣，都应该通过合理的方式来去除，否则有可能会对人体健康造成影响。#医联媒体超能团##清风计划#
喉咙有痰咳不出怎么办？送你这6种祛痰方法，很管用
现在正值季节转换，人们往往更容易上火。上火的症状有很多：头疼、盗汗、咳嗽等。早期咳嗽一般都是干咳，喉咙会有疼痛感，随着病情的发展，喉咙里就会有痰出现。有痰时会让人声音变得沙哑，严重者更是说不出话来。所以很多人咳嗽时都想将痰咳出，下面就给大家介绍六个咳痰的小妙招。
喉咙有痰咳不出怎么办？1、饮食调节进行祛痰
喉咙里有痰后就要注意清淡饮食。多吃一些富含维生素的蔬菜水果。不要吃辛辣油炸的食物，饭菜也要少盐少糖。
2、多饮水进行祛痰
有痰却咳不出是因为痰粘在了喉管部位，这时就需要先溶化痰才能更好地咳出。最简单的方法就是多喝水，水可以稀释痰，让其不再这么粘稠，这样才能更好地咳出。除此之外，多喝水有助于下火气。火气降下去才能从根本上解决咳嗽的问题。
3、有效的咳嗽进行祛痰
有时候咳嗽的方式不对是很难将痰咳出来的。想要咳出痰，先坐下来，双脚贴地，几次深呼吸后再屏气，接着像抽口哨一样吐气后再深吸气五秒左右，最后胸部发力开始短促的咳嗽，将嘴张开，痰就可以自然地咳出来。
4、变换体位进行祛痰
当痰紧贴于喉咙咳不出来时，患者可以试着改变自己咳嗽的姿势让痰顺利地咳出。例如如果自己在躺着时咳嗽，可以先做起来，身体微微向前倾，通过改变位置，震动喉管里的痰，使其脱落，能更顺利地咳出来。
5、拍打背部进行祛痰
通过轻拍背部可以有效地将痰咳出。先将手指并拢做出空心装，然后利用手腕带动手部，轻轻拍打背部，就能咳出痰。值得注意的是，拍背的力度不能过大，次数也不能过多，可以在觉得嗓子不适时轻轻拍打即可。
6、吃水果进行祛痰
人们常说雪梨可以化痰，这个说法是正确的。如果发现自己喉咙有痰，可以将雪梨和水放在一起煮成汤后再服用，有化痰的作用。
温馨提示：以上的六种方法针对咳不出痰的问题还是很有效果的。除了上火会引起咳嗽，感冒发烧也会。如果用了上述的方法还是不能缓解，可以咨询医生对症下药。这时候清淡饮食就是重中之重，少糖少盐才能缓解痰多的症状。不要再吃辛辣油炸的食物，才能保证咳嗽更快地痊愈。
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参考资料 :
《感觉喉咙有痰咳不出怎么办？6个小妙招送给你》，凤凰，2019-10-08
