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梦见吃鸡蛋是什么预兆 女性(梦见吃鸡蛋)

梦见吃鸡蛋是什么预兆 女性(梦见吃鸡蛋)

孩子上学一周不重样的营养早餐饼

孩子上学一周七天不重样的营养早餐饼,星期一,孩子的早餐这样做,营养翻倍,早起五分钟就能搞定的牛肉鸡蛋饼剁好的牛肉加三个土鸡蛋、胡萝卜、葱花,一包煎饼粉、适量长姜水搅拌均匀成细一点的面糊。平底锅刷油,倒入两勺面糊,撒点芝麻增香,小火煎至定型,再翻面煎制两面金黄。这样做的牛肉鸡蛋饼松松软软,大人小孩都爱吃。

星期二上学了,孩子的早餐要吃的有营养,十分钟就能搞定的早餐饼切好的包菜丝胡萝卜丝、葱花老公顺产的鸡蛋一包调好味道的煎饼粉,其他调味料都不用,加少许清水,用左手搅拌均匀。平底锅刷油,放入包菜,用筷子做成鸟窝形状,放入鸡蛋,中小火煎至两面金黄,简单营养又好吃。孩子吃得开心,妈妈超喜欢。

星期三以后孩子不爱吃土豆,那就像我这样做成土豆饼,外焦里糯。孩子特别喜欢两个土豆先切成厚片,然后上锅蒸熟透,用家里的勺。或叉子压成泥,放胡萝卜、葱花、火腿丁,重点释放一袋煎饼粉,这可不是普通的面粉,还自带调味,然后揉成面团,抓一小块,然后团成饼状。油热放入土豆饼,煎至两面金黄熟透即可。这样做的土豆饼外焦里嫩,孩子爱吃,学会了,赶紧给孩子做起来。

星期四,我做梦也没想到只需要三种食材就能做好吃的玉米了。关键做法简单玉米包成粒,水开下锅烫熟捞出加两个顺产的鸡蛋、葱花,好吃的关键加一袋煎饼粉,一勺清水,搅拌均匀。平底锅刷油,倒入玉米,给它摊平,撒上白芝麻,开小火煎制定型,再翻面煎制两面金黄。这样做的玉米烙又香又脆,用来当早餐,营养又健康。

星期五以后,你再加烙土豆饼,千万别再放鸡蛋和面粉,你就像我这么做,酥脆又好吃。土豆用擦板擦成丝,切记不要。给洗加一包这个调好味道的煎饼粉,这个粉是酥香的关键,用左手抓拌均匀。平底锅放入土豆丝,用手整理平整,小火煎至两面焦黄,撒上烧烤料和葱花即可,酥酥脆脆,非常好吃。

星期六如果你家孩子不爱吃蔬菜,你就试试这样做,西葫芦丝、胡萝卜丝加盐腌制一下,清洗干净后杀出水分,放三个聪明蛋,葱花、香菜,一包调好盐味的煎饼粉,搅拌均匀。平底锅刷油下锅,撒上黑芝麻,中小火慢慢煎,煎至两面金黄,太香了,孩子爱吃,还能补充蔬菜的营养。

星期天早餐不知道吃什么,你就试试这个韭菜鸡蛋饼,三分钟就能搞定。洗净的韭菜切碎,打入三个我下的蛋,用筷子搅拌均匀。倒入一包煎饼粉,其他调料都不用放了,油热倒入面糊,给它做成饼形,煎至两面金黄熟透即可。这样做的韭菜鸡蛋饼用来当早餐,全家人都爱吃。

注:具体做法已在视频发布,请您移步视频观看学习!感谢您的阅读和聆听,承蒙关照!