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《五红图》郭德纲 于谦
五红汤虽是补血佳品，但可不是人人都适用，有这几类人需要注意。
五红汤，相信很多人都听过他的大名，它不但是一种经典的药膳，也是民间广为流传的进补佳品，尤其是我的很多女性患者，生完孩子之后气血虚，家里的老一辈就会给她们炖这个五红汤来吃。我们都知道五红汤具有补气养血、健脾暖胃的功效，然而，这道看似非常受欢迎的药膳，也并不是适合所有人都食用的，那哪些人群不适合选用五红汤呢？今天我们就来一起解读一下。
五红汤，因为由五种红色的食材组成而得名，这五种食物分别是红枣、红糖、红豆、红衣花生和红枸杞，都是一些药食同源的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，像花生和大枣都有健脾补血的作用，枸杞可以滋补肝肾，红糖能够温经通络、补血活血，红豆有滋补肝血、美容养颜的作用，所以这五种组合在一起，适合一些贫血、术后体虚的人群、产妇、月经不调的女性朋友以及一些老年人食用。
但是以下的这几类人群呢，并不是很适合参考五红汤：
1、血糖高或糖尿病：因为五红汤中含有红枣、红糖这些糖分含量高的成分，可能会引起血糖升高。
2、处于月经期的女性：五红汤力道偏温，有温通气血的作用，在经期服用的话，有可能会导致经量增大，甚至引发痛经。
3、感冒、发热：五红汤具有温补作用，属于温热的，如果一部分风热或者热证的感冒、发热，饮用后可能会加重内热而导致病情加重。
4、胆囊炎：五红汤中像花生、红豆油脂相对来说比较大，会加重消化负担，有可能会影响胆囊炎患者的病情。
5.过敏人群：如果是过敏体质或者对五红汤中的成分过敏的话，服用五红汤之后可能会出现皮疹、瘙痒、水肿等过敏反应，所以对五红汤成分过敏的人群也不适合服用。
讲完这些，相信大家就知道了，五红汤虽好，也不是人人都适用的，有以上这些情况的话就要多加留意了，好了，今天的分享就到这里了，如果有身体不适，请及时线下就医，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。
德云社云鹤九霄，一个“云”字真的可以顶几个“霄”字？
年初的时候，德云社扒马褂三哥孔云龙一战封神，其中说过一句话，一个云字顶十个鹤字，一百多个霄字，当然这是师兄弟之间的玩笑话，然而这几天看了几期新的《德云逗笑社》和烧饼与岳云鹏小剧场的演出，真的有个疑惑，那就是德云社一个云字可以顶几个霄字？
其中《德云逗笑社》中其他云字科演员表演暂且不论，单说德云副总，捧哏演员栾云平和烧饼的搭档小四曹鹤阳的一段相声便很见功力。
之前的时候栾云平除了德云副总的身份之外，一直都是以德云总教习高峰的搭档的身份出现，在很多对其他相声演员都大红大紫的时候，二人却一直是不温不火，用郭德纲的话说他们就是奔着艺术家的身份去的，然而在《德云逗笑社》深圳站的半决赛舞台上，栾云平做了一回逗哏，给人的感觉一个是稳，二个是真的有包袱，一句话便是能捧能逗，绝了。
再一个便是昨天烧饼邀请岳云鹏到三里屯店助演，二人演出的一个老段子《五红图》，只不过按照岳云鹏的建议，二者用的老段子的框架，装的新内容，真的是无意间又创了一个景点，台下观众看着捧哏的岳云鹏将逗哏的烧饼刚没逼疯的样子，真的乐的不行，直呼这次的票钱值了。
大家都知道，德云社历经多次的风波，退得退，走得走，如今的云字真是少之又少了，但是不管剩几个，真是随便拉出一个都是宝藏男孩啊。
而反观后面的霄字科也逐渐成长起来了，但是总还是感觉差那么点游刃有余的感觉，而再后面的九字科和霄字科则更欠火候了，有速成班的意思。
你对德云社的这些弟子们有关注吗？你感觉一个云字可以定几个霄字？
健康美味补气养血-五红汤，寒冷冬日里必备哦
五红汤是由中医古方\"四红汤\"增加一味枸杞演变而来，全称五红补气养血汤。 是用红皮花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖五种红色的食物加水熬制而成。 红枣补脾益血，红豆益肾健脾，枸杞补血安神、养肝明目，红糖有补血益气改善贫血的功效。常喝五红汤有补气养血的作用，其次汤中含有维生素C，对于女性而言，具有美容养颜的功效。 天气炎热的三伏天，厨房高温，用养生壶也可以轻松熬制，设定好时间就能轻松搞定。
By 紫煜_zy 【豆果美食官方认证达人】
用料红皮花生 40克红豆 50克枸杞 10克红枣 20克红糖 25克做法步骤1、准备好所有食材
2、把除去红糖外的其余材料用水淘洗干净。
3、放入柏翠PE2866养生壶，加入至最高水位线的水（600毫升）
4、启动炖煮功能时间设定60分钟。
5、最后15分钟左右加入红糖继续炖煮。
6、时间到自动停止。浓香的五红汤就熬好了。
7、盛一碗香香甜甜的很美味。
小贴士柏翠PE2866养生壶我的评分：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 使用感受：迷你小巧不占空间，烧水升温快，炖煮6档时间可选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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