
十二时辰对应十二脏腑
一夜有五更,分别是“黄昏、人定、夜半、鸡鸣、平旦。”
五更为鸡鸣之后,对应凌晨3-5点。
这个时候肚腹不适,肠鸣不断,拉肚腹泻,中医叫做“五更泄泻”。实际上3-7点之间出现的腹泻都可以是这个病。西医看叫做肠易激综合征。很多人是被肚子痛,腹泻憋醒的,这是典型的五更泄。而有的是早晨起床着急,应激性反应导致的。这个病有明显的时间特点,平时没事,早晨必腹泻,拉完就好。中医病机为脾肾阳虚,有讲肝气迫肺,实际上辨证上温肾阳,调肝气,健脾气都可以获得改善。这就是中医的时间医学。
十二时辰为:子、丑、寅,卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
十二脏腑为:胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。
多少患者被西医诊断为焦虑症,神经官能症,是基于西医有限的认识。而非认识到整个天地运行规律,没有达到应验于人的高度。唯有中医几千年的临床智慧,看到了这个层面。中医利用朴素的唯物辨证法,通过“气一元论,阴阳五行学说”这些哲学基础,不断实践于人体,创造出面对疑难病更有智慧的辨证论治方法。从而使得被诊断为“怪病”的患者,身心得到解放。
曾有患者经常上午头脑不清醒,拍了脑部MRI,各种相关检查都做过了,毫无进展。西医诊断为神经官能症,焦虑。这个焦虑的问题,临床多年发现很多人并不是焦虑,只是你去看西医,这个病实在无法明确了,给你安了这个病。来我处就诊的很多患者都有此经历,但经方调整后,均获改善或痊愈。可见,西医捉襟见肘之处实为中医擅长之地。
这个患者头晕,昏沉不适,唯独上午严重。具体发病时间,上午9点多开始,一直到下午结束这个不适。对应时辰为脾经(9-11点)。从生理看,脾主升清,我们很多头晕的辨证与此有关系。尤其老年人头晕的,做各种检查,却有基础的血管病病史,实际上早就没事了,但西医找不到别的原因了,还一个劲的通血管,或诊断为焦虑症。但凡只要懂得升举脾阳,配合饮食忌口,均可逐步痊愈的。
还有的中午睡醒后,胃部难受,此为中焦阳气不足的表现,理中丸加减可用之。睡眠阳气入里,胃气受寒导致。也有的午休后,心悸不宁,此即为心肾不交。因午休为上午和下午的交汇,人之一切封藏皆与肾有关系。也可见有的脾胃不好人员,或者平时午饭吃的太饱,也会影响宗气上行,导致心悸不宁。因为吃饭太过,中焦气机壅滞,宗气被压制在此处,便可发生午休后心悸不宁。
有一天之中都很好,唯独到了下午4-5-6点之间,出现浑身乏力不安,过去这个时间段就好了。对应十二时辰,为肾气不足。因为一天忙碌,清晨阳气升,对应西医也是讲早八点激素理论。实际上,人是向阳动物。太阳升的时候,不管你是不是在睡觉,常人的阳气都是升发的。有的人经常睡懒觉,很容易影响阳气升发,时间久了,又称为致病因素。这就是为什么很多病,西医看不了,因为对这个世界规律的认识,与人的关系远没有达到中医智慧的高度。下午疲倦劳累,有的却属工作太多,耗气导致的。但更多的西医诊断为慢性疲劳综合征。看似说的有板有眼,却没有好的治疗方案。中医可通过补肾气,提振人体的精气神,让下午这段时间的疲劳逐步消失。这身心便能愉悦起来,哪来的什么焦虑!
还有半夜发作疾病者,也要看对应的时辰特点。半夜相比较白天,属阴,为寒凉。尤其冬天,半夜对人体阳气的影响是一年中最大的。我的患者中有的需要从事夜班工作,我多嘱咐,如果不能调岗,一定做好保暖,减少阳气损耗。他们都应允一定按主任嘱咐。
半夜鼻炎发作为肾阳不足,此即为“多涕症”,理应温肾阳。半夜发作哮喘为肺经受寒,寒邪直中,紧急用姜汤驱散,稳定后再行体质调整。半夜发作心绞痛,西医叫做不稳定性心绞痛,实则此为四逆汤主证。
半夜发作疾病多与阴脏有关系。尤其“入夜如过冬”,这又是一个时间医学的认识。虽然也会络属于相应脏腑,但归根到底取决于肾气充足与否。
阴阳和合,从阳治阴,或从阴治阳,这都是辨证法。
时间医学是中医特有的,在一年中的某个节气发病,一月中的规律发展,或者一天之中某个时辰发作,经过长期的临床,总结出一套行之有效的,能够站在天地人的高度,解决局部问题的方法。这就是中医的智慧,唯有中医能认识到,利用到,解决疾病的治则治法。
掌握到自身发病规律后,能够提前做一些日常的缓解方法,便可以有效的降低发病的状态,减少难受程度。更复杂一些的还得中药调整,获得相应的改善和痊愈。
经期头痛、经期腹泻、经期腹痛等,有规律的经期病,完全可以提前进行调治。从而减少规律发作的问题。但也要注意到这个疼痛的程度,到底有哪些具体不同。如果分不清一般痛经和子宫腺肌症带来的疼痛,很容易错误的认为这个疼痛多么好治。
早晨吃姜,是为了应天时,驱寒气。如果你本身身体羸弱,不可发散。
晚上穿袜子,是为了封藏阳气,引阳气下行。如果你燥热虚火内扰就不适合这样做。
晚餐少吃,是为了减少脾胃运化负担,让夜间的清阳之气,不至于决断于此。有临床表明,心脏病患者,夜间饮食多寡非常影响当晚的发作,可见宗气的重要性。
凡做之事,皆有缘由。养生是好,但不可盲目跟风。
十二时辰对应十二脏腑,更为复杂的辨证,就是根据五行制化来用的。比如心经的问题,其母为肝,其子为脾,这其中又是一个相互影响。包括心与小肠相通,那么心经的问题也要从小肠论治。可见辨证之丰富,层次之智慧,中医之伟大。
对于人体医学来说,到底是达到什么层次,取决于认识高度。天人合一,还是时间规律,甚或是只看到了自身脏腑。
十二时辰对应十二脏腑
一夜有五更,分别是“黄昏、人定、夜半、鸡鸣、平旦。”
五更为鸡鸣之后,对应凌晨3-5点。
这个时候肚腹不适,肠鸣不断,拉肚腹泻,中医叫做“五更泄泻”。实际上3-7点之间出现的腹泻都可以是这个病。西医看叫做肠易激综合征。很多人是被肚子痛,腹泻憋醒的,这是典型的五更泄。而有的是早晨起床着急,应激性反应导致的。这个病有明显的时间特点,平时没事,早晨必腹泻,拉完就好。中医病机为脾肾阳虚,有讲肝气迫肺,实际上辨证上温肾阳,调肝气,健脾气都可以获得改善。这就是中医的时间医学。
十二时辰为:子、丑、寅,卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
十二脏腑为:胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。
多少患者被西医诊断为焦虑症,神经官能症,是基于西医有限的认识。而非认识到整个天地运行规律,没有达到应验于人的高度。唯有中医几千年的临床智慧,看到了这个层面。中医利用朴素的唯物辨证法,通过“气一元论,阴阳五行学说”这些哲学基础,不断实践于人体,创造出面对疑难病更有智慧的辨证论治方法。从而使得被诊断为“怪病”的患者,身心得到解放。
曾有患者经常上午头脑不清醒,拍了脑部MRI,各种相关检查都做过了,毫无进展。西医诊断为神经官能症,焦虑。这个焦虑的问题,临床多年发现很多人并不是焦虑,只是你去看西医,这个病实在无法明确了,给你安了这个病。来我处就诊的很多患者都有此经历,但经方调整后,均获改善或痊愈。可见,西医捉襟见肘之处实为中医擅长之地。
这个患者头晕,昏沉不适,唯独上午严重。具体发病时间,上午9点多开始,一直到下午结束这个不适。对应时辰为脾经(9-11点)。从生理看,脾主升清,我们很多头晕的辨证与此有关系。尤其老年人头晕的,做各种检查,却有基础的血管病病史,实际上早就没事了,但西医找不到别的原因了,还一个劲的通血管,或诊断为焦虑症。但凡只要懂得升举脾阳,配合饮食忌口,均可逐步痊愈的。
还有的中午睡醒后,胃部难受,此为中焦阳气不足的表现,理中丸加减可用之。睡眠阳气入里,胃气受寒导致。也有的午休后,心悸不宁,此即为心肾不交。因午休为上午和下午的交汇,人之一切封藏皆与肾有关系。也可见有的脾胃不好人员,或者平时午饭吃的太饱,也会影响宗气上行,导致心悸不宁。因为吃饭太过,中焦气机壅滞,宗气被压制在此处,便可发生午休后心悸不宁。
有一天之中都很好,唯独到了下午4-5-6点之间,出现浑身乏力不安,过去这个时间段就好了。对应十二时辰,为肾气不足。因为一天忙碌,清晨阳气升,对应西医也是讲早八点激素理论。实际上,人是向阳动物。太阳升的时候,不管你是不是在睡觉,常人的阳气都是升发的。有的人经常睡懒觉,很容易影响阳气升发,时间久了,又称为致病因素。这就是为什么很多病,西医看不了,因为对这个世界规律的认识,与人的关系远没有达到中医智慧的高度。下午疲倦劳累,有的却属工作太多,耗气导致的。但更多的西医诊断为慢性疲劳综合征。看似说的有板有眼,却没有好的治疗方案。中医可通过补肾气,提振人体的精气神,让下午这段时间的疲劳逐步消失。这身心便能愉悦起来,哪来的什么焦虑!
还有半夜发作疾病者,也要看对应的时辰特点。半夜相比较白天,属阴,为寒凉。尤其冬天,半夜对人体阳气的影响是一年中最大的。我的患者中有的需要从事夜班工作,我多嘱咐,如果不能调岗,一定做好保暖,减少阳气损耗。他们都应允一定按主任嘱咐。
半夜鼻炎发作为肾阳不足,此即为“多涕症”,理应温肾阳。半夜发作哮喘为肺经受寒,寒邪直中,紧急用姜汤驱散,稳定后再行体质调整。半夜发作心绞痛,西医叫做不稳定性心绞痛,实则此为四逆汤主证。
半夜发作疾病多与阴脏有关系。尤其“入夜如过冬”,这又是一个时间医学的认识。虽然也会络属于相应脏腑,但归根到底取决于肾气充足与否。
阴阳和合,从阳治阴,或从阴治阳,这都是辨证法。
时间医学是中医特有的,在一年中的某个节气发病,一月中的规律发展,或者一天之中某个时辰发作,经过长期的临床,总结出一套行之有效的,能够站在天地人的高度,解决局部问题的方法。这就是中医的智慧,唯有中医能认识到,利用到,解决疾病的治则治法。
掌握到自身发病规律后,能够提前做一些日常的缓解方法,便可以有效的降低发病的状态,减少难受程度。更复杂一些的还得中药调整,获得相应的改善和痊愈。
经期头痛、经期腹泻、经期腹痛等,有规律的经期病,完全可以提前进行调治。从而减少规律发作的问题。但也要注意到这个疼痛的程度,到底有哪些具体不同。如果分不清一般痛经和子宫腺肌症带来的疼痛,很容易错误的认为这个疼痛多么好治。
早晨吃姜,是为了应天时,驱寒气。如果你本身身体羸弱,不可发散。
晚上穿袜子,是为了封藏阳气,引阳气下行。如果你燥热虚火内扰就不适合这样做。
晚餐少吃,是为了减少脾胃运化负担,让夜间的清阳之气,不至于决断于此。有临床表明,心脏病患者,夜间饮食多寡非常影响当晚的发作,可见宗气的重要性。
凡做之事,皆有缘由。养生是好,但不可盲目跟风。
十二时辰对应十二脏腑,更为复杂的辨证,就是根据五行制化来用的。比如心经的问题,其母为肝,其子为脾,这其中又是一个相互影响。包括心与小肠相通,那么心经的问题也要从小肠论治。可见辨证之丰富,层次之智慧,中医之伟大。
对于人体医学来说,到底是达到什么层次,取决于认识高度。天人合一,还是时间规律,甚或是只看到了自身脏腑。
十二经脉与十二个月和十二个时辰是如何对应的?
【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之三百六十二。(更多精彩内容持续更新中……)】
“黃帝問曰:人有四經,十二從,何謂?岐伯對曰:四經應四時,十二從應十二月;十二月應十二脈”——《黃帝內經•陰陽別論》
(接前文) 再往后是张志聪写的书叫《黄帝内经素问集注》,他还写了一本叫《灵枢经集注》,同时他还写了《伤寒论集注》,张志聪对于《黄帝内经•素问》的研究非常深,也是集中了很多他的学生、弟子,有一个团队一起来创作。他的《素问集注》对后世影响就很大,所以张志聪在《素问集注》里说“应十二月者”,十二从应十二月,十二月应十二脉。他就往后开始推论了,起于手太阴肺经,最后结束于足厥阴肝经,所以它就是一个循环,这循环怎么来的?
第一个是手太阴应正月寅,农历历法里叫做“正月建寅”,“建寅”就是开始的意思,正月不是定在丑,也不是定在子,是寅时。(今日头条@中医彭鑫博士)手阳明大肠经应二月卯,足阳明胃经应三月辰,足太阴脾经应四月巳,手少阴心经应五月午,手太阳小肠经应六月未,足太阳膀胱经应七月申,足少阴肾经应八月酉,手厥阴心包经应九月戌,手少阳三焦经应十月亥,足少阳胆经应十一月子,足厥阴肝经应十二月丑,这正好就是一个循环。也就是是应十二个月,十二个月也是应一天当中的十二时辰,十二时辰要是应起来,正好就是针灸学里所讲的子午流注的这样一个概念。
子午流注大家都非常熟悉,知道子和午是子时和午时,子时是对应足少阳胆经,午时正好是十二点是对应的手少阴心经,所以叫做子午流注。这是指的取穴的时候用,大家注意,这也不是说你几点睡觉、几点休息、几点哪个脏腑活动,不是这意思。这个是指的在取穴的时候应用,它是这样一个意思。这就是十二月应十二经脉。
所以张志聪在《素问集注》中就认为十二月是从手太阴肺应正月建寅,然后再往后正好应到最后一个是足厥阴肝经应十二月丑,最后结束。结束之后又继续手太阴肺,这样循环,它是这样一个概念。应用到每天的十二时辰,也就是二十四小时,你就会发现如果是从零点也就是子时,子时就是十一点,十一点到一点。一十点到一点这段时间正好是足少阳胆经当令,一点到三点是足厥阴肝经当令。
再往下凌晨三点到五点是手太阴肺经当令,凌晨五点到早上七点是手阳明大肠当令。从早上七点到早上九点,这段时间是足阳明胃经当令。再往下是早上九点到中午十一点是足太阴脾经当令。从中午十一点到中午一点,这段时间是手少阴心经当令,这就到了午时了。
从这个下午一点到下午三点就是手太阳小肠经当令,从下午三点到下午五点,这是申时,这个时候是足太阳膀胱经当令。再往后就是酉时,就是下午五点到晚上七点,这段时间是足少阴肾经当令。再往后就是戌时,是从晚上七点到九点,戌时是手厥阴心包经当令。从晚上九点到十一点,这个时候是亥时,亥时是手少阳三焦经当令。再往后就是子时,子时又轮到足少阳胆经当令,就是从晚上十一点到一点,它这就是一个循环。
这是《黄帝内经》里建立起来的一个循环,正好是十二条经脉应十二时辰,跟十二时辰相应,这就是这段话的意思。所以是十二从应十二月,从就是顺从,这是一个循环。十二月正好应十二月的脉,所以每个月都有各自相应的脉,每一天、每一个时辰都有各自相应的脉,一年正好十二个月一循环,这个脉也循环一次,一天当中经脉的循环也正好十二时辰循环一周,这就是《黄帝内经》里建立的一个理论。咱们讲的这么细,先打下基础,便于将来我们学经络学的时候会用到,但是这一篇讲的重点还不是经络学,讲的是脉象、脏腑、病证之间的这样一个关系。
好了,今天的课就讲到这里,谢谢大家的收听,我们下次课再见。(未完待续)
本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之三百六十二。(更多精彩内容持续更新中……)
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十二出生时辰对照表
在古代人们计算时-间通常以十二时辰为准,十二时辰就是一天,十二时辰的变化记载了一天的昼夜变化!每个人出生于与不同的时辰,也代表着其不同的命运人生;当然随着时代的变迁,如今十二时辰的算法已经被淘汰了!人们更喜欢用二十四小时计算时-间!那么古代的十二时辰与现代二十四小时是怎么对应的?
一、子时(23—1点)
在古代子时指的是午夜时分,也就是我们现代24小时里所说的23点钟到凌晨1点钟的这个时-间!这个时辰出生的人若八字搭配得宜,可白手起家。
二、丑时(1—3点)
在古代子时指的是深夜时分,也就是我们现代24小时里所说的凌晨1点钟到凌晨3点钟的这个时-间!这个时辰出生的人若八字搭配得宜,可晚年享福。
三、寅时(3—5点)
在古代子时指的是深夜时分,也就是我们现代24小时里所说的凌晨3点钟到清晨5点钟的这个时-间!这个时辰出生的人若八字搭配得宜,四十岁可富贵!
四、卯时(5—7点)
在古代子时指的是清晨时分,也就是我们现代24小时里所说的早上5点钟到7点钟的这个时-间!这个时辰出生的人若八字搭配得宜,可晚年享福。
五、辰时(7—9点)
在古代子时指的是早上时分,也就是我们现代24小时里所说的早上7点钟到9点钟的这个时-间!这个时辰出生的人若八字搭配得宜,可聪明伶俐。
六、巳时(9—11点)
在古代子时指的是早上时分,也就是我们现代24小时里所说的早上9点钟到凌晨11点钟的这个时-间!这个时辰出生的人若八字搭配得宜,可创业成功。
七、午时(11—13点)
在古代子时指的是正午时分,也就是我们现代24小时里所说的中午11点钟到13点钟的这个时-间!这个时辰出生的人若八字搭配得宜,可财运亨通。
八、未时(13—15点)
在古代子时指的是中午时分,也就是我们现代24小时里所说的下午13点钟到15点钟的这个时-间!这个时辰出生的人容易刑夫克子。
九、申时(15—17点)
在古代子时指的是下午时分,也就是我们现代24小时里所说的15点钟到17点钟的这个时-间!这个时辰出生的人容易家道中落。
十、酉时(17—19点)
在古代子时指的是傍晚时分,也就是我们现代24小时里所说的17点钟到19点钟的这个时-间!这个时辰出生的人幼年辛苦。
十一、戌时(19—21点)
在古代子时指的是晚上时分,也就是我们现代24小时里所说的19点钟到凌晨21点钟的这个时-间!这个时辰出生的人容易财禄有进。
十二、亥时(21—23点)
在古代子时指的是晚上时分,也就是我们现代24小时里所说的21点钟到23点钟的这个时-间!这个时辰出生的人若八字搭配得宜,可财帛大旺。