黄简讲书法：七级课程草书篇47-草书笔法04
L7-47草書筆法4
2.2用筆的基本技法
今天講第四點「草書執筆」，還是「用筆的基本技法」之下。「執筆」在一級課程已經講過，今天深入討論，草書執筆和真書有什麽不同嗎？
執筆兩個要點
「執筆」是用筆的準備姿勢，它有兩個要點：一是所謂準備姿勢，就是正鋒位置，歐陽詢說：「每秉筆必在圓正。……當審字勢，四面停均，八邊具備。」筆心垂直於紙面，方便八面出鋒，「圓正」就是這意思。
五代校書圖
古書中有各種斜執筆的情況，大致有三種，或準備寫，或正在寫，或停筆思考。準備寫時可見執筆姿勢，筆心和紙面還是要垂直的。正在書寫時，搖腕會導致筆管傾斜，當然也會回到正鋒位置。停筆思考時手指夾著毛筆，非常隨意，各種姿勢都可能。
龍睛回腕法
執筆第二個要求，是感到自然舒服。張旭說：「妙在執筆，令其圓暢，勿使拘攣。」「拘攣」就是手腳抽筋，明清有些人主張要把手腕的筋抽緊，如龍睛回腕法，它雖然可以做到筆心垂直，但肯定不舒服的，而且左右搖腕困難，不是好方法。執筆兩個要點，對各種書體來說都是一樣的。
古籍中講到執筆和草書關係，最出名就是唐代虞世南這一句：
《筆髓論》
· 唐·虞世南
· 筆長不過六寸，捉管不過三寸，真一、行二、草三，指實掌虛。
注意古人用字，第一句他說「筆」，後一句說「管」，「管」是筆桿，加上筆頭才是整枝「筆」。虞世南不說「執筆」，而說「捉管」，就是捉拿、捉持筆管。古代執筆有用兩指單勾的，也有三指雙鈎，或用五指包圍的，無論哪一種，大指和食指是「捉管」的主要一組。執筆的高低，真書低一些，草書高一些。
還有一段，出之於託名衛夫人的《筆陣圖》：
《筆陣圖》
· 傳為衛夫人
· 其筆頭長一寸，管長五寸……
· 凡學書字，先學執筆，若真書，去筆頭二寸一分，若行草書，去筆頭三寸一分，執之。
跟虞世南所言不同的是，這裡把行草書合併為一種情況，這個觀點可以接受，行草寫法相當接近，但這段話也有不合情理的地方，執筆位置用不到精確到分的，對於實際書寫，「二寸」和「二寸一分」沒什麽差別。
把衛夫人和虞世南所言執筆高低標誌在同一張圖上，可以看到，執筆最高點是差不多的，只差一分，而最低點兩人所言相差一寸一分，也不算什麽嚴重分歧。這樣執筆手指集中在筆管下半部分，可稱低位執筆，最高不超過筆管五分之三，即0.6處，比一半只高出0.1。如果是「作草如真」，執在真書位置寫草書也是可以的。
與低位執筆相反的是高位執筆，手指集中在筆管上部，韓方明《授筆要說》所記錄的張旭「五執筆」，其中三種是高位執筆，每一種都有評論。第四、第五兩種「非書家之事」，故可不論。
第二種高位執筆，或用五指或用三指，韓方明說：「無體之書，或起稿草用之」，不屬於什麽書體，打草稿可以用用，所以也不推薦。
剩下第三種，與第二種相似，只不過橫過來執，韓方明說：「惟大草書或書圖幛用之」。這裡所謂「大草書」，意思是尺寸比較大的草書，「幛」是慶吊時所用的長條布帛，如壽幛、喜幛、祭幛等。唐代屏風亦稱屏幛〔屏障〕，杜甫《觀曹將軍畫馬圖歌》：「貴戚權門得筆迹，始覺屏障生光輝」，就是一例。這麼一說，第三種雖然跟草書有點關係，但用途有限。
日本·近衛信尹
書圖幛這件事，現在已經很少見了。日本京都禪林寺藏有近衛信尹所書屏風，近衛信尹是江戶初期的大書法家，被後世尊為「寬永三筆」之一。
你看他這作品，屏幛先畫了樹木，所以叫圖幛，圖畫可以出之於他人之手，也可以是書寫者自己畫。然後在空白處寫了草書，字的尺寸相當大。由此想到韓方明所說的第三種執筆，應該是站著寫的。我沒有查到近衛信尹怎樣執筆，他是四百多年前的人，相當於中國明朝，也許不是唐朝那樣執筆，但所謂「書圖幛」，我想就是這樣的。
日本·正倉院藏唐朝屏風
日本正倉院《國家珍寶帳》記錄中有大唐輸入的屏風，前幾年展出的屏風，是受唐太宗箴言屏影響而製作的，也是畫有底紋，然後在上面加以漢字，內容是各種箴言警句。篆文用羽毛貼成，釋文是寫的，書法水平不高，也許是出之於工匠之手，並非書法家來寫。
大多數屏風是工藝品，還可能是批量生產，所以後來有「屏幛體」一說，清代楊賓這樣評論：
《大瓢偶筆》
· 清·楊賓
· 學書在得筆法而會古人之意，不在學其規模。不則，學《聖教》成院體，學歐、顏成屏幛體……
· 顏太師「虎丘劍池」四字，雖蒼勁，然有屏幛氣。
「屏幛體」就是寫得表面相似，規模名家名帖，這裡「規模」就是摹仿表面樣子，未得筆法、筆意。韓方明說第三種執筆，語氣明顯帶有批評。
所以崔邈老師所傳張旭五執筆，此處落下一張圖只推薦了一種「執管」法。張旭本人真書、草書都寫，成就非常高，可以推定，他就是用這一種執筆法的。
沈尹默先生評論「五執筆」時說：
《歷代名家學書經驗談輯要釋義》
·
沈尹默
· 第二第三執法共同的毛病，就是捉管過高。過高了，下筆便浮飄，不易著力。所以「全無筋骨」，只好稱之為「無體之書」，寫大草時或可一用，日常應用則不適宜。
從這段話可以知道，沈先生是反對高執管的，我很贊成「過高了，下筆便浮飄，不易著力」這看法。
執筆是指法，運筆有腕法。我們用來回搖腕控制筆心狀態，但手腕高點好還是低點好呢？一級課程介紹了三種腕法，為了方便，我先標示兩個點，手腕之下為A點，手肘之下為B點，以前只說手腕、手肘，實際上重要的是這兩個點。手肘跟桌子接觸，手腕高於桌面，這是以前說的提腕法，也就是B點之下有墊襯，有依託，A點之下沒有。
第二種是手腕放在另一個手的手背上，這是枕腕法。《翰林要訣》說：「枕腕，以左手枕右手腕」，這句話規定了所枕的位置，墊在右手手腕之下，也就是A點下有墊襯，B點下沒有。第三種手肘和手腕都高於桌面，這是懸腕法，懸腕法A、B兩點之下都沒有墊襯。
我把剛才講的三種腕法排個表，打叉表示沒有墊襯，打勾表示有墊襯。如提腕法，手腕是懸空的，A點下沒有墊襯，所以打叉，手肘靠在桌面上或桌子邊，所以打勾。枕腕法反過來，A點有墊襯，B點沒有。懸腕法兩個都沒有，所以是兩個叉。一排出表，就容易看清楚了，理論上還有一種，A和B都有墊襯，兩個勾，這又是什麽法呢？等下講。
寫字運筆，搖腕是手腕的功能，手肘只是起支援的作用。所以A和B兩點作用不是平等的，腕法當然以手腕為主，所謂提腕法、枕腕法和懸腕法，都是「腕」之法。小字只需動下腕，搖腕一個來回大約三五寸，寫大字才會用到肘關節和肩關節，就是上腕。
啓功
有個書法老師，給我來信說對腕法還有不明之處，他寄來幾張啟功先生寫字的照片，希望我進一步解釋。第一張啟功先生寫字，右手腕放在左手上，但左手沒有懸空，也就是說，左手固定放在桌面上，這等於桌面高了一手掌，他問能不能歸入枕腕法？我看法「是」。
枕腕法要點是手腕下A點有墊襯，《翰林要訣》只說有「枕」，沒有說這個「枕」有多少高，可不可以移動。這就像我們每天用的枕頭，睡覺時枕頭也不動的。這跟以前用臂擱一樣，可以使腕部高一點，穩定一點，只要是枕住手腕，都是枕腕法。
舒同
這位是中國書協第一屆主席舒同先生，這次寫字姿勢和啟功一樣，我以為也是枕腕法。
啟功
第二張照片，那位書法老師問:「左手不是枕在手腕之下，而是枕在手肘之下，這能不能叫枕腕法呢？」我以為手腕A點沒有墊襯，換句話說手腕下面是懸空的，手肘B點有物托住，根據定義應該說是提腕法。提腕通常手肘靠在桌子邊，照片上因為是寫新一行第一個字，啓老俯身向前，所以不是靠在桌子邊，而是左手背上，這時左手就起著替代桌子的作用。
第三張照片，啓老整個小臂都放在桌上，那位先生問我：「這又是什麼法呢？」這樣寫字姿勢，在老一輩人中非常普遍，尤其是長時間寫小字，比較省力且穩定。這就是表格中A、B兩個點都打勾的情況，手腕A點有依託，下面有墊襯，根據定義，也可以歸入枕腕法。
所以，剛才這表格就要改一改，打兩個勾的歸入枕腕法。腕不著案，手腕A點下面是空的，然後再看手肘怎麼樣，手肘B點下面有墊襯，有依託，這時提腕法，B點下沒有依託，這時懸腕法。凡手腕下有墊襯，無論是枕住桌面，還是臂擱、左手手背等等，都是枕腕法。腕部A點之下枕住了某物，手肘之下B點作用就不大了，實際上是阻斷了上腕起作用，寫小字只用下腕就夠了。
所以這三個腕法，可以分為兩組：第一組是腕無依託，第二組是腕有依託。最後有兩個勾的，可以合併到枕腕法中。書法要作為一門學科，基本概念都要有明確的定義，歷史上的講法往往有點模糊，學科要求概念清晰。我知道，有些同學對這項研究很感興趣，正在整理書法術語的定義，這是非常好的事。
《東觀餘論》
· 宋·黃伯思
再進一步，「腕無依託」時，究竟要提多少高呢？唐宋時就出現了兩派，北宋黃伯思《東觀餘論》說：流俗言：「作書皆欲懸腕，而聚指管端，真草必用此法乃善」，予謂不然。逸少書法有「真一、行二、草三」，以言執筆去筆跗遠近耳。今筆長不過五寸，雖作草書，必在其三，而真行彌近。今不問正草字，必欲聚指管端，乃妄論也。今觀晉宋及唐人畫圖，執筆者未嘗若此，可破俗之鄙說。
從這段話知道，高執、高懸是民間流行之說，像黃伯思這樣的專家，是非常不贊成的。
《翰林要訣》
· 元·陳繹曾
· 提腕，肘著案而虛提手腕。
注意這個「虛」字，不是「高提」手腕，而是「虛提」。《爾雅·釋詁下》邢昺、郝懿行疏：「虛，間也」，有間隙為虛，文意很清楚，提腕只要略為提起，和桌面有間隙就可以了。
一級課程我介紹過沈尹默先生的論述，他在《書法論》中說：
《書法論》
· 沈尹默
· 腕卻只要離案面一指高低就行，甚至於再低一些也無妨，……因之提筆不必過高，過高了徒然多費氣力，於用筆不會增加多少好處，或許因吃力而反有壞處。
簡言之，沈先生不但是低執筆，而且主張低提腕的。這是沈先生臨池一生的經驗總結，在書法界影響很大，我也是這一派。
一級課程我拍了個錄像，專講提腕高低。一是照沈尹默先生所說「腕只要離案面一指高低就行」，二是放一本很薄的書，只有幾十頁，大約半指高，三是腕下放一張紙，只要紙可以抽動這就是提腕。這後面兩種就是演示沈老所說「甚至於再低一些也無妨」。
高執筆會引起「吊臂」「聳肩」，沈尹默先生進一步解釋說：
《書法輪》
· 沈尹默
·
寫字和打太極拳有相通的地方，打拳時要鬆肩垂肘，運筆時要抬肘鬆肩，若不鬆肩，全臂就會受到牽制，不能靈活往來。提筆過高，全臂一定也要提高，臂肘抬高，肩必聳起，關節緊接，運用起來，自然就不夠靈活了。
吊臂和聳肩
直到現在，民間主張高懸腕還很流行。像這圖所示，執筆手指都在筆管上半部，執在筆尾，這樣迫使整個手臂提高，導致肩膀傾斜。這時如果你摸一下肩膀肌肉，就是緊的，做不到鬆肩，靈活性就失去了。黃伯思說;「今觀晉宋及唐人畫圖，執筆者未嘗若此，可破俗之鄙說。」
舒同
定義清楚了，今後看人家寫字，就明白指法和腕法。如舒同先生這次寫大字，人站立，用五指執管法，高度大約三寸左右，低位執管，手腕懸空沒有依託，所以是懸腕法。手腕下部﹝就是我說的A點﹞只有兩個筆頭高，兩寸左右。垂肩，非常自然。這裡要強調一點，書法家不是泥於某一種執筆法，前面舒同坐著用枕腕法，這次站立用懸腕法，是根據實際情況，隨時調整的。所以你不要學了一種執筆法，一種腕法，就永遠只會這一種。
哈佛大學藏索靖《月儀帖》
像這樣小的草字，用下腕足以寫出來。有些人學了懸腕法，不管大小，
都是一招懸腕，這不是又累又不容易學好嗎？何必呢。
你讀沈先生《書法論》這些話，文字較長我不唸了，可知沈老主張肘一定要懸起，而且還要懸的比腕高一些，這一來就只能用懸腕法，否定了提腕法和枕腕法，只剩一法了。但我們看見，舒同、啟功等先生都是根據需要來選擇腕法的。
《書法輪》
· 沈尹默
腕平，肘才能自然而然的懸起；肘腕並起，腕才能夠靈活運用。肘總比腕要懸的高一些。……
· 前人把懸肘懸腕分開來講，主張小字只須懸腕，大字才懸肘。其實，肘不懸起，就等於不曾懸腕，因為肘擱在案上，腕即使懸著，也不能隨己左右地靈活應用，這是顯而易見的事情。至有主張以左手墊在右腕下面寫字，叫做枕腕，那妨礙更大，不可採用。
拿沈先生這張照片來看，確實是懸腕，且肘部高於腕部，但這不是桌子，是個案几。普通桌子高度在73到75釐米，跟肘部相平。如果用普通桌子，那肘就在桌面上了，沈老也是如此。
因為工作關係，幾十年來我拍攝和收集了五百多人照片，結論就是三種腕法都可以用，都應該學，前人所說小字動下腕，大字需懸腕，也是正確的。其實跟家具高度有關，如果你有一張矮桌子，或者把家中桌腿鋸掉一尺，或買一張吧檯高凳，可保證你肘高於腕，且不會吊臂聳肩。這等於你站起來寫字，你的肘就自然離開桌面一樣。
總起來說，就指法而言，虞世南、韓方明所說的執筆高低，無論真行草，都在筆管的下半部，不要高執。就腕法而言，我贊成沈尹默先生所言低懸，離開桌面一指甚至更低到一紙都可以，不要高懸。就肘法而言，那要看具體情況，桌子的高低，所寫字的大小，站立還是端坐，你可以在三種腕法中選擇，根據實際情況來決定。
謝謝。
本節要點：
· 低執筆：手指不超過筆管五分之三。
· 低懸腕：離桌面一指或者更低。
· 根據實際情況，選擇三腕法之一。
複習思考：
· 在網上尋找名人書寫時的照片，如梁啟超、于右任、沙孟海、沈從文、高式熊、毛澤東、張伯駒、溥心畬、張大千、林散之等，先看站立還是坐姿，桌子高低，然後看指法、腕法和肘的位置，說出各人的特點。
这些生僻字，你认识几个？
“贝亅”，这个字你认识吗？它读“zhi（一声）”，是一个姓氏。现山东省潍坊市奎文区北苑街道芝尔庄中的“芝”原字即“贝亅”，因“贝亅”无法用电脑输入，最终用同音字“芝”替代。近日上线的全国首个“生僻字征集”小程序显示，该生僻字至今未被编码。
“生僻字征集”小程序由腾讯联合工信部电子工业标准化研究院、光明日报全媒体、国家金融标准化研究院，以及汉仪字库、陕西历史博物馆等发布，专门面向大众征集无法输入的生僻字。
长江日报记者打开小程序，进入“生僻字广场”看到，页面上显示着近300个生僻字，其中就包括近日引发热议的“nia（四声）”字。这个罕见的姓氏上半部分是少了一横的“鸟”，下半部分是“甲”，因当前电脑系统无法识别，氏族里近700人不得不妥协，改姓为“鸭”。
记者还发现，这些由网友提交的生僻字有些“已编码”，有些“已被赋码”，还有不少是和“zhi（一声）”“nia（四声）”一样，显示“未编码”。
如上面这个字，左边是一个“米”，右边是一个“叉”，读“cha（三声）”。提交该生僻字的网友称，“米叉”子是辽宁省丹东市著名小吃，为玉米面发酵后做出的面食，风味独特，但该字因无法通过输入法打出来，使这款小吃推广的时候特别麻烦，希望能被收录。
同样未被编码的还有“zhong（四声）”，左边一个“土”，右边一个“众”，释义显示浙江省杭州市淳安县浪川乡有该村。
上面一个“不”，下面一个“贵”，这个字你认识吗？它读“ping（四声）”，意为便宜，是一个潮汕的方言字，至今未被编码。
汉字是表意文字，与键盘没有任何对应关系，如果想要在电脑上打出某个字，需要赋予每个汉字独特的编码，并对字、形和编码三者建立对照表。如果某个汉字有形无码，或者编码不被某个系统支持，就会出现打不出来的情况。
据统计，全国约6000万人名中含有生僻字，这些生僻字因无法在数字设备中顺畅输入与显示，造成社保公积金开户难、去医院无法正常挂号等诸多公共生活的障碍。
光明日刊文称，汉字数量庞大，数字化改造难度高、周期长，需要多方共同参与。从统一标准的制定，到对汉字的考证和赋码、字体字形设计，再到输入法及操作系统等软硬件厂商适配，打通“汉字数字化”的整个链路，那些无法输入显示的生僻字才能获得“数字通行证”，真正在数字世界“活”过来。
据了解，“生僻字征集”小程序征集到的生僻字，经过专业考证、审查、赋码后，有望顺畅地输入显示。
2022年7月，国家标准化管理委员会、工业和信息化部、国家语言文字工作委员会联合发布新版《信息技术 中文编码字符集》强制性标准（GB18030-2022），新增1.7万余个生僻字，覆盖我国绝大部分人名、地名以及文献、科技等专业领域生僻用字。这个标准将于今年8月1日正式实施，从当日起，政务服务和公共服务的产品与系统都必须支持标准内87887个汉字。
（长江日报记者李玉莹）
【编辑：张靖】
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