当一段恋爱关系结束，尤其是女生提出分手后，想要继续保持朋友关系，这通常涉及到复杂的情感处理和自我反思。以下是一些建议：
1. 理解和尊重：你需要理解她的决定，可能并非突然而无理。她可能经过深思熟虑，认为这对双方都是最好的选择。尊重她的选择，不要强迫或者试图挽回。
2. 时间距离：分手后，给彼此一些空间和时间，让情感的伤口得以愈合。过早地想要回到朋友状态可能会使复原过程更加复杂。
3. 沟通：如果她提出，可以进行一次诚实的对话，表达你的感受和期望，但避免过于情绪化或提出复合请求。听取她的看法，看看她是否真的认为做朋友是可行的。
4. 保持界限：做朋友并不意味着立刻回到以前的关系模式。尊重彼此的个人空间，避免过于亲密的行为或话题。
5. 新开始：无论是你自己还是她，都要寻找新的兴趣爱好和社交圈子，这有助于各自的成长和独立。
6. 耐心：恢复朋友关系需要时间，不要急于求成。耐心是关键，只有当你和她都准备好，这个关系才可能自然地发展。
如果女生提出分手后做朋友，那就需要尊重她的决定，给自己和她足够的时间来处理情感，保持适当的距离，以诚相待，同时面对各自的新生活。
女友说分手后做朋友还可以挽回吗
当女友提出分手后说仍想保持朋友关系，这通常意味着她可能还没有完全排除复合的可能性，或者希望保持一种友好的联系，以便将来有机会重新审视感情。这并不意味着一定能挽回，因为每个人的情况和感受都是独特的。
以下是一些建议，但请注意，并非所有情况都能挽回：
1. 理解她的感受：首先要确保你完全理解她提出分手的原因。如果是因为沟通问题或性格不合，单纯想做朋友可能更现实；如果是感到疲惫或需要空间，那么她可能需要时间重新评估。
2. 给自己和她空间：尊重她的决定，并给她一些时间和空间去处理自己的情绪。过度追求可能会让她感觉压力大。
3. 保持界限：做朋友并不意味着立即回到过去的亲密关系，设定明确的界限，以免让彼此对复合产生误解。
4. 展现成熟：表现出自己的成长和改变，如果你们分手是因为你需要改正的地方，现在可以是展示你改变的好时机。
5. 沟通但不强求：如果决定尝试维持友谊，可以适当沟通，但避免提及复合的话题，让她自己来决定何时和如何触及这个问题。
6. 耐心等待：挽回不是一蹴而就的，需要时间，可能是几个月甚至几年，看你们是否都准备好重新审视感情。
最重要的是，你需要尊重她的决定，并且对自己和她的感受负责。如果她决定不想复合，那么尊重她的选择，也是对感情的一种尊重。
