怀孕生孩子那些事 之 孕期做梦
人生无常，孕期多变，怀孕以后你的生理和心理会发生很多的变化，有好有坏，这都是激素改变所带来的。你的身体会改变，睡眠会改变，做梦的方式和内容也会发生改变。
和平时不同，怀孕以后你的梦会栩栩如生，会经常做恶梦，在梦中会有很多的焦虑，你的梦会比平时更加剧烈更加重口味，你可以更清晰的记住你的梦，而且做梦会更频繁。
为什么会出现孕梦？
这主要是因为激素会影响你大脑的功能，改变你大脑的信息处理方式，导致记忆，情绪的改变，产生焦虑，所以你的梦境会更加栩栩如生，更加频繁。
怀孕以后你的睡眠方式也会发生改变，半夜经常会醒来，经常要起夜去小便，这会改变你的快速眼动睡眠（REM ,Rapid Eye Movement），由于梦境通常是在REM发生，当REM的频次和长度发生改变时，就会改变你的做梦内容和方式，也会改变你记忆梦境的能力。
怀孕以后你会很容易嗜睡，睡的比以往多，所以做梦也会更多。正常情况下，我们大约有20-25%的睡眠时间是在做梦，怀孕以后做梦的时间会更长，做的梦就会越多，也就会记得更多。对梦境的记忆是和做梦到醒来的时间间隔有关系，夜间经常醒来就会记得更多，一夜睡到天亮，做的梦到醒来隔的时间长了，能记住的就少了，往往只能记住醒来前的最后一个梦。
如何应对孕梦？
如果做梦不影响到你的正常生活，注意调整睡眠的姿势和作息时间就可以了。但是如果恶梦多，明显影响到你的心情和情绪，可以写“做梦日记”，把梦境和潜意识变为意识，可能会改变你的焦虑。
如果梦境太栩栩如生，对你的干扰太大，可以找朋友倾诉，或者是找心理医生“解梦”，做心理治疗。
目前大家解梦的主要理论依据是“荣格心理学”，著名的心理学家荣格认为，意识是从无意识中分化而来的。研究发现，我们每天只有5%的时间处于真正清醒的状态，也就是受意识支配的状态，绝大多数的情况下，我们是受无意识支配的，是处于无意识流动的状态。
无意识主要通过两种方式和意识沟通：一种是梦，一种是想象。我们可以把梦看作睡着时的想象，把想象看作醒着时梦在我们心中的流动。它们都能够把各种不可见的无意识内容转化为能够被意识到的意象。了解无意识就是要破译这些意象，相应的方法是释梦和积极想象。
常见的孕梦和梦的解析
随着孕周的改变，你做的梦也会改变。在早孕期，你的梦境可能主要和水与生殖相关，这是潜意识，是进化中保留下来的。早孕期很多的梦是和生殖的图腾和图像相关的，例如花园、水果、花、水和游泳等，你可能会梦到胎儿飘在水里，梦到水里的游鱼，梦到自己游泳。
到了中孕期，你会感觉到宫内胎儿的胎动，这个时候就会经常梦到各种小动物，小动物是宝宝的象征。
到了孕晚期，你会梦到和宝宝说话，TA会告诉你TA自己的名字，你会梦到宝宝的性别。
有时候梦境是如此的真实，醒了以后你会怀疑究竟是真的还是在做梦，甚至会怀疑自己醒着的时候是在做梦。孕晚期你还会经常做外出旅行的梦，这其实反应的是你内心对未知的不确定的担心。
你还有可能会梦到生孩子难产，但是别担心，有研究显示，经常做梦做到难产的人，反而会有比较短的产程和比较顺利的产程，因为你已经在梦境中“模拟实训”过难产了，所以在真正生孩子的时候你的表现会更好。
做梦是梦到难产在第一次怀孕的妈妈中会更常见一些，这反映出妈妈对未知的担心。
孕期是女性一生中做梦最密集的时候，有恶梦，也有好梦，还会有“春梦”，关于“春梦”，请参阅我以前的一篇文章：“你问我答 之 孕期春梦及其它”。
国外有很多专门研究做梦，特别是孕梦的专家，以下是这些专家们对各种常见孕梦的解析。
生了一个小狗小猫
宠物就像个小宝宝，梦到生个小狗小猫很正常，做这种梦的另外一种潜意识就是担心不知道如何照顾这个即将到来的小宠物。
生了一个外星人
也常见，你的子宫被一个“外星人”占领，特别是你看到宝宝的超声图像时，看上去就像一个“外星人”。说明你对即将到来的宝宝还是觉得比较陌生，不知道如何照顾TA，如何和TA相处。
把宝宝从子宫里拿出来再放进去
主要是担心宝宝长得不好，想确认TA是好的，健康的，这种梦更容易出现在有流产死胎失去过一个孩子的妈妈。
游泳，溺水，站在海洋之中
宝宝住在羊水里，这种梦说明你和宝宝在沟通。另外溺水的梦也很常见，可能是说明你怀孕生孩子带孩子的压力比较大，海洋和巨浪说明你快要生了。
被困住
被困在水里，被困在沼泽里，其隐喻是宝宝被困在子宫里，还有就是担心生出来以后被抚养宝宝的责任困住。
忘记了宝宝
不少人会梦见自己外出在更衣室为宝宝换尿片，然后就把宝宝遗忘了，其隐喻是意识到抚养宝宝是很大的责任，但是心理上还没有做好准备。
当然，文化背景、教育、家庭生活环境、个人的境遇、宗教信仰的不同也会导致你做不同的梦，但是梦境背后的隐喻和含义大致相同。
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孕期做梦五花八门，到底都有啥含义？
为什么梦境不断?
* 激素变化
在女性怀孕初期，由于体内雌性激素和血清素(一种影响情绪变化的激素)分泌量的增加，导致孕妇做梦的数量激增，而且这些梦境栩栩如生。怀孕后期，身体的负担加重，睡眠变得不塌实也会影响梦境。由于身体感觉不适，而且胎儿压迫膀胱，孕妇经常会在半夜惊醒，打断做梦过程，这反而使她们对自己做的梦记得更清楚。
* 心理原因
孕期做梦数量增加也可以从心理学方面找到原因。专家说，怀孕期间，准妈妈特别关注自身的情况，这种对自身的关注使她们更希望寻找所有梦境的深层原因。例如，如果孕妇做梦自己在公园中被一群孩子包围，她醒来后就会思忖自己怀的是不是双胞胎或三胞胎。
第一次怀孕的女性还会对自己产生很多疑问：自己是否能做一名称职的妈妈，在丈夫眼里自己是否丰韵犹存。这些疑虑也会在睡梦中有所反映，例如梦到自己就站在丈夫眼前，丈夫却视若无睹。
梦境解析
梦境不是预言，准妈妈不要害怕梦，哪怕是噩梦、荒诞的梦。其实这些梦只是一种心理暗示的结果，帮助准妈妈适应即将成为母亲的事实，为将要到来的分娩做好准备。来看看你梦到了什么：
水果
通常来说，女性怀孕期间做梦的内容变化很大。在前三个月里，象征生育能力的事物会层出不穷，如盛开的花朵和成熟的水果。专家举了一个例子，有一位孕妇梦到自己的胃里长出了两串葡萄，这其实是象征着她的卵巢。
动物
怀孕早期的女性还会梦到小型的水生生物，如蝌蚪，或者从事一些建筑工作、开大型货车或背负沉重的包裹。在第四个月至第九个月期间，这些生物和建筑物都会变得越来越大，这象征着婴儿在逐渐发育。小蝌蚪也会逐渐变为小狗和小兔，通常梦中的这些幼小的动物会随着怀孕月份的增加，而被一些成年的动物所代替。
性生活
怀孕期间做一些有关性生活的梦也属正常，这很可能是由于孕妇的生殖器充盈所产生的刺激作用。如果梦到自己与以前的恋人幽会，孕妇大可不必感到紧张或愧疚。专家指出，这些梦境主要说明孕妇更想回到怀孕前的状况，而不是对自己的丈夫厌倦了，或见异思迁。与以前恋人产生性关系的梦境只是说明你向往过去自由自在的日子。
分娩
随着临盆日期的接近，有关生产的梦境也属正常。一些专家认为，这些梦境可能是由断断续续的无痛收缩所引起的(许多女性是在怀孕晚期才感到这种收缩的)。当女性在睡梦过程中感到这种收缩时，她很可能会下意识地产生和分娩有关的梦境。当然，这种梦境也可能是由于惧怕生产所引起的。
噩梦不用怕
如果你经常被疼痛难忍的生产过程或者把婴儿遗弃在公车上的噩梦所困扰，你大可不必为此寝食不安。通常情况下，噩梦反映了你想要解决的某个难题。由于在睡梦中已经经历了生产过程，因此你实际上已经为即将面临的生产做好了准备。如果你梦到自己没有照看孩子的能力，那其实说明你已经意识到自己渴望为人父母。有研究表明，与没有梦到生产情形的孕妇相比，梦到过整个过程的孕妇在实际临盆过程中会更顺利，时间也会相对较短。
专家最后建议，怀孕期间产生稀奇古怪的梦境纯属正常。这只是因为生产过程是件非常重要的事，而你正在不断调整自我以适应这一过程。
梦境解释：梦见狗的寓意
梦见小狗通常寓意着友情、可爱、忠诚、保护和快乐。小狗也象征着纯真无邪、可爱动人的品质，代表了人们的好奇心、亲近感和欢乐感。如果在梦中和小狗玩耍并感到开心，可能预示着你的生活充满了正能量和乐观情绪；如果在梦中看到小狗受伤或者死亡，可能暗示着你有着内心的痛苦和不安。总之，梦见小狗可以反映出你内心深处的情感状态和未来可能面临的机遇或挑战。
对于中年人来说，梦见小狗也具有类似的解释。梦见小狗可能象征着友谊、信任和无条件的爱。这个梦境可能暗示着你对身边的人产生了强烈的依赖感和信任感，也可能说明了你渴望得到爱和关注。如果在梦中和小狗玩耍，意味着你在生活中会寻找快乐和放松。此外，如果在梦中小狗出现了问题，例如受伤或者走失，可能暗示着你会面临一些挑战或者困难，需要拿出勇气和坚韧的精神去克服。
孕妇梦见小狗可以被诠释为好兆头。小狗是忠诚、友爱和保护的象征，它可能代表着新生命降临之前的准备和保护。这个梦境也可能表示孕妇的内心世界，代表孕妇对生命和母性角色的渴望。孕妇可能会担心怀孕和生产过程中的各种问题，而这个梦境则为她带来安心和宁静的感觉。此外，小狗还象征着顽皮和游戏性，也许代表着孕妇想要享受生活和释放情感的愿望。总之，孕妇梦见小狗通常被解释为代表幸福、愉悦和安全感。
做生意的人梦见小狗也可以被诠释为好兆头。小狗通常代表着忠诚、友爱和保护。这个梦境可能暗示着做生意的人会得到忠实的客户或者得到称赞和赞扬，同时还能得到保护和安全。小狗还有顽皮和游戏性的象征，也许代表着做生意的人想要享受生活和放松的愿望。如果在梦中小狗是快乐的、欢蹦乱跳的，那么这个梦境也可能意味着做生意的人即将迎来好运，生意会越来越好。总之，做生意的人梦见小狗通常被解释为幸运和好消息的预兆。
考试是一项需要严谨和准确的任务，在梦中梦见小狗通常是一个良好的征兆。小狗通常代表着忠诚和聪明的特质。这个梦境可能暗示着考试时你将会发挥出自己最聪明的一面，取得优异的成绩。小狗也有被保护和关爱的意思，这可能代表着你在学习方面的困惑和焦虑可以得到缓解，得到身边人的帮助和支持。小狗还有玩耍和享受生活的象征，这也许代表着你需要在考试前好好放松自己，让自己更加轻松和自信。总之，梦见小狗通常被解释为好运和积极的征兆，特别是针对要考试的人。
