#末日重生
我有异能却躺平。
时间飞逝，很快就到了与周楠约定见面的时间。我很想了解基地的情况，所以早早地就到了。你还记得我上次和你说的第二个会特异功能的人吗？我打听到了他的名字叫何阳，之前是烈火基地的，但我不知道他为什么突然来到了B城基地。我还得知，前两天他和基地的队伍一起进山执行任务，但在回来的路上，带队的小队长和一名队员不幸遇难。因为这件事，何阳目前被关在基地的内部，已经两天没有消息了。
我打量着周楠，没想到他居然打听到了这么多信息。周楠一时有些犹豫，不知道我对他提供的这个消息满意不满意。我还得到了一个消息，警方内部也有一个会特异功能的人。我目前知道的消息有限，军方内部那个会特异功能的人被保护得很好，我不知道他是男是女，也不知道他的名字。
但我会尽力帮你收集更多信息，下次见面时我一定会把消息告诉你。我主动接触这些信息，让周楠有些惊讶。我告诉他的任务似乎打开了一扇未知的大门，他对里面的情况越来越好奇。接下来，他不需要我提醒，就能根据得到的信息揭开那层未知的窗户纸。但了解得越多，就越有危险。
周楠脸上带着恐惧的表情，但他的眼神却没有丝毫畏惧。周楠怀疑B城基地和烈火基地之间一定存在某种联系。虽然他只是猜测，但没有确凿的证据。我像一个合格的旁听者，偶尔回应一下烈火基地也有一些会特异功能的人。
其中一个人我以前认识，但我不知道他以前是否有异能。你可以回去了。七天后，我们在这里见面。听到最后，我已经没有兴趣了，因为周楠只是在吐槽，而我则默默离开了。看着我远去的背影，周楠收起了微笑，他觉得我很危险。
但为了生存，他已经看穿了很多事情。他带着我一直朝前跑，直到消失在道路尽头。
我一边走一边思考，刚才周楠说，那个何阳也是异能者，但我不知道他的异能是什么。所有的异能者都有很大的力气。基因药剂改变了人类的基因，让它们重新组合，从而激发人类身体的极限。但基因药剂也有选择的对象，不是每个人都能打这一针。在基因药剂还不完善的时候，这些人只能算是失败品。
草丛里传来响声，我停下来，来福嗷的一声冲进了草丛里。一条红色斑纹小蛇从草丛里窜出来，速度极快，直接朝我扑来。我用钩子挡住了它的攻击。啪嗒，小蛇被我打晕了。我用钩子勾住了小蛇的身体。
提起眼前，我注视着蛇身上红黑色的鳞片，即便锋利的蛛腿钩子也无法在小蛇身上留下痕迹。真是一件宝贝，于是我将蛛腿收了起来。从空间里取出晶石打造的匕首，我紧紧捏着小蛇的七寸，然后果断将匕首插入它的身体。小蛇疼痛难忍，醒了过来，尾巴紧紧缠绕着我的手臂，来福也窜到了我身边。
看着我手中的小蛇，来福似乎想吃掉它，它的尾巴越缠越紧，甚至勒出了一圈带着蛇鳞的痕迹。我紧紧捏着小蛇的嘴巴，直到它不再挣扎，我才松开手指。这条小蛇看起来与异化后的蛛王不相上下，它的肉肯定很美味。我拿起匕首，开始割下蛇皮，然后将蛇肉和来福分享。这张蛇皮长约一米，条纹是红黑相间的。在这个十度左右的天气里，握着蛇皮仍然能感觉到一丝凉意。我将蛇皮分成四份，分别制成护腕和护膝。接着，我将蛇皮和羊皮缝合在一起，制作出了护腕和护膝。
我把护腕和护膝直接绑在身上，关节处传来的凉意让我感到非常舒适。距离回到堡垒还有一个多小时，我环顾四周，发现周围都是枯黄的杂草和光秃秃的树干。打开堡垒大门，我看到了中央的那颗绿色大树。这是周几座山头唯一的异化植物，也是非常罕见的绿色。空调已经打开了十多分钟，房间里已经凉爽宜人。
我开始进行高强度的健身训练，一直持续到天色完全暗下来。我瘫倒在健身器材上，感到浑身都得到了放松。经过高强度的训练，我的肌肉恢复了原来的状态。高强度的训练后，我感到了饥饿，肚子一直在咕咕叫。我打开地下一层的大门，走入厨房，从空间里拿出一条鱼，然后开始处理它。我将鱼放入锅中，加入酸汤鱼的调料包。
调料包煮开后，香味在整个堡垒中弥漫。如果在基地，我不敢想象将鱼汤和鱼肉拌进兽肉里会是什么味道。时间过得飞快，我已经开始种菜、做饭和生活。在很久以前，我甚至不知道如何种植、使用和制作食物。我只是一个有钱的千金小姐，等待别人来照顾我。想起上辈子和大伯二伯一家在末日的经历，我闭上眼睛，深深地叹了一口气。如果没有我，他们的日子一定会更加艰难。可惜我没有亲眼目睹他们的惨状。
我躺在床上，窗外的健身器材在月光的映照下显得格外长。早上八点多，我拿起枕边的手表，发现时间已经很晚了。今天是第七天，我需要出山一趟。简单地准备了一些食物后，我让来福背着我出发。
随着距离基地越来越近，路上的幸存者也越来越多。很快，我们来到了目的地。
我坐在树干后，擦拭着脸上的汗水。
[预置指令-润色-通用]我让他直接说重点，军方那个被隐藏起来的会特异功能的人，我已经打听出来了，是个女性，而且身份不简单。她的父亲是基地的高层，她的特异功能是什么？这才是我最关心的问题。我没听说她被很好地保护，不如说她是被囚禁起来的。为了打听消息，我混进了基地的内层。前两天路过她住的地方，我看到那里有很多士兵把守，每个人都带着枪。每小时都会有几个穿着蓝色制服的人提着箱子进去。这些人进去没多久，房间里就传出了惨叫声，一直持续了半小时。何阳被关了起来，到现在还没有被放出来。他上次杀了带队执行任务的小队长和一名队员。
昨天夜里，何阳在关押的地方受了重伤，基地高层连夜派了医术高超的人去治疗他。但凶手仍然没有被找到。浔姐，你想让我打听这些消息做什么？周楠试探地问，我转头看着他，不要问太多，只要做好你的任务就好了。我会给你应得的报酬的。接触这么长时间后，周楠对我的身份越来越好奇。F城有一个私人基地，规模很大。前两天，F城基地主动联系了B城基地，想知道是因为什么事情吗？我听说似乎是因为F城基地没有粮食了，很多幸存者都饿死了。他们向周围的官方基地求助，B城基地也收到了他们的求助信号。周楠回忆了那天听到的内容，原原本本地告诉了我。我沉思了一会儿，时间刚好对得上。现在是末世的第三年，F城私人基地已经弹尽粮绝了。上辈子就是在这个时间，F城基地的负责人到处打听官方基地的消息，试图联系官方基地，但最终没有等到官方基地的救援，反而被一个小基地吞并了。那些人有粮食、有枪，还有种植仓。幸存者们以为迎来了希望，但实际上却是更加残酷的人体药剂。
为了填饱肚子，我被送进了F城基地。在遮阳的地方坐了将近一个小时后，我们一起下山。来福跟在我们身后。周楠不时地回头看一眼来福，大地开始震动摇晃起来。周楠站不稳，摔倒在地上，眼看就要滚下山去。
慌乱中，周楠紧紧抓住身边的杂草，手指插进了枯草的根须里，死死地握着。来福扑倒在我身上，保护着我。震动持续了五分钟，但只是让人站不稳而已。我撑开来福的爪子，站起来，从口袋里掏出手表。我看着时间，下午两点半，距离地震还有五个多小时。按照来福的速度，四个多小时就能回到堡垒。最近一直忙于种植区的事情，几乎忘了年后发生的地震。周楠匆匆告别我，跑向基地，而七天后我又来到了这里。我想说些什么，但周楠已经不见了踪影。我翻身上马，让来福加快速度，朝着山林飞奔。来福快速奔跑着，我看着两边倒退的树影，让它再快一些。我看着地面的尘土随着震动上下跳动着，山顶上有小石块滚落下来。我发动异能，让藤蔓缠在我们身上，几块巨大的石块从我们刚才躺着的地方滚落下去。震动停止后，我加快了速度。
我翻身骑上马，来福比我更加着急，朝着堡垒的方向狂奔，速度比以往都要快。来福一边奔跑，一边发出嚎叫，山林里陆续传来回应。四个小时后，我终于到达了堡垒门前。我打开堡垒，来福迅速溜了进去，躲在自己的房间里。震动开始了，但堡垒非常坚固，震动无法撼动它一丝一毫。我把一层和地下室的电器都收进了空间，把能收的东西都收了进去。我站在堡垒中央感受了一会儿，堡垒内非常安全，这得益于我废寝忘食地收集矿石和晶石。震动持续了十几分钟后才停止，堡垒内没有任何异常。
来福蹲在自己的房间里，看着站在树下的我，嘴里嚎叫着，这是我第一次听到它这么凄惨的叫声。来福用尾巴试探着走出房间，跑到我身边，咬住我的衣角，把我拖进房间。在它的认知中，堡垒非常坚固，连它的爪子划过也只是留下淡淡的痕迹。躲在里面是最安全的。震动再次开始，这次不再只是单纯的震动，而是从地底发出轰鸣声。
1段奶粉营养好，宝宝可以一直喝吗？奶粉必须分段吗？
有不少家长咨询，宝宝吃着1段奶粉挺好的，可以不转2段奶粉吗？
有些家长觉得1段奶粉有营养，0~6个月的宝宝都能喝，大宝宝喝了肯定更好。
今天我们就来说说奶粉分段的那些问题。
奶粉分段标准根据国家奶粉配方注册管理办法的要求，将配方奶粉分为：
1段奶粉适合0~6个月的宝宝；2段奶粉适合6~12个月的宝宝；3段奶粉适合1~3岁宝宝；4段奶粉适合3~6岁的宝宝。一般来讲，宝宝到1岁以后，如果生长发育指标均正常，饮食营养均衡，可用牛奶、酸奶、奶酪代替奶粉。
为什么要分段？不同生长时期的宝宝，对于营养的需求会有所不同，在奶粉成分的添加上侧重也就不同。
1段奶粉是专门针对0～6个月宝宝设计的，适合小宝宝的生长发育以及消化能力，在营养成分上，蛋白质低、钙低、脂肪高、能量高，易吸收，味道也会比较淡些。因此，你会发现6月龄以前吃奶粉的宝宝长得会比较快，也胖。
2段奶粉是针对6～12个月的宝宝设计的，脂肪能量适量降低，碳水化合物、蛋白质增加，并强化了微量元素和矿物质的含量。
给宝宝添加奶粉必须严格分段吗？既然1段这么好，宝宝可以一直喝，不转奶吗？
如上所述，1段奶粉中脂肪含量高，更好消化吸收，6个月以上宝宝消化吸收不好，生长不理想，可以继续喝1段奶粉的。当然，辅食是一定要正常添加。
不过，正如前文所述，不同阶段宝宝营养需求不同，奶粉的营养成分也随之不同，如果宝宝发育一切正常，建议最好选择与宝宝月龄相符段位的奶粉。
当然，并非那么严格，一到6月龄就必须完全喝2段奶粉。
转奶是需要循序渐进的，否则宝宝胃肠道一下子受不了。
转奶注意事项通常转奶时间需要2周。爸爸妈妈可根据宝宝的情况，选择以下其中一种转奶方法：
隔次转奶法假如宝宝每天喝5次奶，可以这样来转奶：
第1~3天，5次中插1次喝新的奶粉；
第4~6天，插2次喝新的奶粉；
第7~9天，插3次喝新的奶粉；
按次下去正式转为喝新的奶粉。
混合转奶法以冲调180ml的奶量为例，这种转奶方法是：
第1~3天，1段奶粉120ml，2段奶粉60毫升，混合一起吃，如果宝宝状况良好，可继续转；
第4~6天，原来的奶粉和新的奶粉各冲调一半，混着吃2~3天左右；
第7~9天，原来的奶粉60ml，新的奶粉120ml，混着吃上2~3天左右。
如果没有问题，随后可以全部换为新的奶粉。
总结：转奶并非那么严格，如果宝宝生长发育均正常，按照月龄正常转奶即可。如果宝宝消化吸收差，体重增长差，医院排除病理性因素，可继续食用1段奶粉。
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