情感淡漠是什么体验？应该怎么改变？
简单来说，像我们这样的情感缺失者，在生活中往往会缺少以下许多东西。
1.缺乏共情能力。很难感同身受地体会到他人的笑点或者泪点，对于笑话、悲剧、文艺、矫情等绝大多数故事并无特别大的感触，甚至觉得如白开水一般平铺直叙，面对亲人的去世，在其他人哭成一条狗的情况下，自身却流不出一滴眼泪。
2.乐于独处，喜欢独自一人。
3.对于恋爱保持无感的态度，甚至觉得自己一人能过得更好，而拥有伴侣是一件非常麻烦并令人感到恐惧的事情。
4.善于模仿和揣摩别人的心思，通晓世故，故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子来维持正常的日常生活，实则全是演的。往往在人走后，立刻就会流露出自己冷漠的面孔。
5.不争不抢，对生活丧失信心和激情，即使偶尔三分钟热度打鸡血也一般比别人去得更快，并在在这种心血来潮过去之后，情感缺失的症状会变得更加严重。
6.不愿意维持友情、亲情、爱情，朋友圈极小。
7.体会不到正常人的情绪，就算发生了什么好事和坏事，情感流于表面的程度也远远低于正常人，微微一笑和撇撇嘴估计就是情感缺失者表露真实感情的上限了。
8.大多数在画画、写作等与文学艺术挂钩的方面表现出很高的天赋，同样这些工作一般只需要一个人便能完成。
9.不在乎他人看法，对人与人之间进行价值化处理，因此不愿意为他人付出，即便是亲密的友人。从来都是独善其身。
10.一定程度的多疑，不信任除自己之外的任何人。
11.与人接触频繁的时候情感缺失的症状可能会好一些，但回归平静的生活过后，会再次复发，严重程度和天气、心情等因素挂钩。
12.喜欢匿名发表自己的见解，不乐于自身的隐私和私人空间被窥视。
情感缺失的人像是灵魂被劈成了两半，冷酷无情地剥离开来。其中一半流露于体外，它们一般是冷静、理智加以无穷无尽的思考。
另一半沉于体内，是细腻的感情、关怀、爱和情绪以及执行能力。走出这种症状的唯一办法就是把自己置于阳光之下，让沉于体内的另一半不得不流露于体表，久而久之也便成了真正的面皮。
毕竟这确实是一种很痛苦的症状，自从患病以来，鄙人便一直是“不合群”“孤独”的代名词，虽然鄙人从不这么觉得，但难免会被打上很多负面的标签。
后来逃避了很长一段时间，直到现在也在逃避着，从不参与各种社交活动，活着宛如幽灵一般饱含神秘感。
心理测试：三碗面，哪一碗适合早餐？测你的情感是丰富还是冷漠
A、
B、
C、
选择A
你的情感是丰富的
跟其他人相比，你的情感十分丰富，十分乐观，十分开朗，内心特别坚强，表现的很开阔，并没有吃过多少苦头，也没有承受过痛苦，十分爱笑，爱笑的人运气很好，而且，你一直保持乐观精神，一直都很重视情感，对亲情，友情，爱情都抱着100%的真心，内心十分真诚，身边的朋友也特别多，所以你的情感是丰富的，你不需要那么多无谓的猜想，你的未来一定过得最好！
选择B
你的情感变得冷漠
随着时间流逝，你的情感开始变得冷漠，开始逐渐被社会伤害，对自己的内心伤害，吃了很多苦头，受了不少伤害，没人可以诉说，没有人能真正理解你，身边的真心的朋友也不多，开始封闭自己，不愿意有社会活动，内心逐渐变得冷漠，变得很内向，十分极端，认定的事一定要做到底，反而伤害了自己的感受，逼迫自己太紧了，情感变得冷漠，变得越来越不像自己！
选择C
你的情感一直很平淡
作为一个普通人，一个老实巴交的人，你的情感一直是特别平淡，没有任何起伏，不会被轻易伤害，更不会抱着那么大的野心，有自己的小日子要过，并不是一个野心勃勃的人，而是十分平淡，十分平凡，对自己的生活充满了信心，不会去干涉其他人的生活，也不希望别人来干涉你这样的日子，你才真正的得到幸福，你的情感平淡，不会热情，有三五知己，已经获得了极大的幸福，未来，希望你一直保持内心平静，不要被现实伤害！
心理测试：三只眼睛，哪一只是狼眼睛？测你是否有情感冷漠症，准
心理测试：三只眼睛，哪一只是狼的眼睛？测你是否有情感冷漠症，准
一个人的情感决定着他的一生，决定着他的未来，如果拥有情感冷漠症，如果太冷漠，不敢接近其他人，怎么能有美好的未来呢？怎么能有朋友呢？没有朋友的人生是不完美的，那么，你有情感冷漠症吗？做一个心理测试吧，下面有三只眼睛，凭直觉，哪一只是狼的眼睛呢？找出你的答案，测一测你真实的内心！
A、
B、
C、
选择A
你有特别严重的情感冷漠症
现在，你的情感冷漠已经达到了很严重的地步，已经变得危及你的生活，危及你的思想，一直在侵蚀着你，折磨着你，你已经变得特别冷漠，不像自己了，因为你一直渴望成功，一直很有野心，忙于工作，忙于事业，忽略了情感的交流，忽略了自己的内心情感，越来越冷漠，越来越不相信自己，你变的只重利益，不重情感，是一个利益杀手，为了成功什么都做得出来，正因为如此，才更需要别人的关怀，需要靠近阳光，不能变得那么冷漠，否则会失去人性的一面！
选择B
你一点都没有情感冷漠症
你是一个很多情，重情重义的人，不管是友情，爱情，亲情，对你来说都很重要，都是你生活的一部分，你无法舍弃任何一个，重情重义，重视情感，为了他们你愿意奉献自己，牺牲自己，做了很多事，大家都深受感动，你是一个真正的小可爱，由内而外散发着正能量，是所有人的小天使，一点都没有情感冷漠症，表现得特别温柔，所以，跟你交了朋友，一点都离不开你，需要你的呵护！
选择C
你有一些情感冷漠的表现
截止目前为止，你并不是那么单纯，有一点情感冷漠，尤其是在事业上，表现的最明显，为了成功，为了自己的将来，你会变得心狠手辣，特别不近人情，经常责怪别人，经常把事情推到别人身上，不顾及他人感受，为了自己的利益，什么都做得出来，已经有了情感冷漠症的表现，只不过，家人是你温暖的港湾，在家庭上你一直都是最温柔，最温情的一个，这是你最后的底线，现在的你已经有了一些情感冷漠症，如果不尽早解决，一定会变得越来越冷漠，变得不像自己，连家人都看不懂你了，走向极端，需要有人来阻止你！
此心理测试仅供参考，人的命运要靠自己掌握，这只是帮你更加了解你自己，一切还要靠自己，希望你未来成功，创造属于自己的富贵，每一天开心、快乐、幸福。
