2022年台州新生儿爆款名字出炉，这几个名字霸屏！
从“王者荣耀”到“李不尚书”
再到“张总”“陈皮话梅糖”
年年都有火出圈的新生儿名字
而且花样还越来越多
2023年到了
不少准爸妈开始翻烂字典
想给自己的宝宝取个好名字
好意头、有内涵、够特别
最最最重要的，是不能“烂大街”为避免撞名
首先得了解一下
什么名字用得最多呢？
来看榜单
2022年落户台州的新生儿中，男孩取名为“奕辰”的最多，“亦辰”“沐辰”紧随其后。从单个字来看，2022年，“一”“珩”是男孩取名的最多选择，而2021年“辰”“宸”是男孩取名最多。
男孩榜名字前十榜单
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女孩榜单又是另一番景象，一呼百诺的“一诺”小妹妹2022年又击败了2021年霸榜的“语汐”，重新占据榜首，2022年，女孩最受欢迎的取名单字前3为玥、诺、悦。2021年，女孩最受欢迎的取名单字前3为汐、诺、涵。
女孩榜名字前十榜单
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另外，2022年度新生儿男女姓氏统计排名TOP10也出炉啦，你家宝宝上榜了吗？分别是陈、林、王、黄、张、李、郑、吴、周、叶。
相信不久的将来
陈哥、林总、老王还是社会主流
排名第11至第30的姓氏分别是：徐、杨、金、胡、朱、潘、刘、蔡、谢、赵、章、余、夏、董、戴、苏、卢、孙、何、曾、许、方、项、高、施、薛、温、钱、倪、邵。
看到的家人们
赶紧转给身边的准爸妈
给宝宝们
取个响亮的名字！
（余顺广）
广东发布15个防治疫病的“食疗方”，值得收藏！
冬季是流感的高发季节，今年新冠病毒更在冬季来袭。不少人都想知道日常生活中最方便地预防疾病“食疗方”。
12月19日，广东省中医药局官网发布《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》，详细分享了15个防治疫病的“食疗方”以及“泡脚方”等，值得收藏！
一、食疗方
因新冠感染居家时，可根据不同症状，可用以下食疗方。
首先，自我查看舌头与临床主症分寒热。舌淡胖或有齿痕润泽，平素怕风怕冷，手足不温多为偏寒体质；口干口苦，目赤、手温舌红舌面干为偏热体质。
（一）发热
（1）偏寒体质食疗方
1. 姜枣陈皮散寒汤
组成：生姜12克（约3-4片）、红枣2-3个、广陈皮5克、北方葱白3段、洋葱50克、香菜20克。
用法：生姜切丝、陈皮切细丝、红枣去核、大葱切小段、洋葱切丝、香菜切段，把生姜、红枣、陈皮加水500毫升先煮15分钟，再加葱白，洋葱、香菜煮5-10分钟，少许盐，一次热汤饮尽，服后保温。
功效：疏风解表散寒。
2. 疏风解表茶
组成：白茶3克、带皮生姜3片、广陈皮1瓣、鲜柠檬1-2片。
用法：把白茶、生姜、陈皮煮10分钟，最后放入柠檬冲泡代茶热饮，必要时可以复煮一次续饮。
功效：疏风和胃解表。
3. 红糖生姜茶
组成：红糖15-20克、生姜15克、白茶3克。
用法：生姜切细，加入白茶、红糖，沸水冲泡，或共煮10分钟，趁热饮用。
功效：散寒解表。
4. 解表粥
组成：大米50克，带须鲜葱头（到葱白部分）7-8根，生姜5片，陈醋适量。
用法：先将水煮开后加入大米、生姜煮30分钟，然后加入葱白，煮至米熟烂，最后加入陈醋5-10毫升搅匀，调味起锅，趁热服用。
功效：解表散寒，益气和中。
（2）偏热体质食疗方
1. 萝卜芹菜豆腐汤
组成：白萝卜150克，芹菜50克、香菜30克、豆腐半块、生姜15克、黄豆30克，胃口好可加瘦肉丝50克。
用法：把白萝卜、生姜、黄豆先共煮45分钟。再放入芹菜、香菜、豆腐、瘦肉丝煮5分钟，可热饮汤。
功效：疏散风热 降火通便。
（二）咽痛、口干
1. 蜜桔饮
组成：咸柑橘1-2粒，加新鲜柠檬汁少许，加少许蜂蜜。
用法：把咸柑橘捣碎，沸水泡后加入柠檬汁与蜂蜜分次饮用。
功效：清咽利嗓。
2. 马蹄甘蔗饮
组成：马蹄5个、甘蔗250克、胡萝卜300克、生姜3片。
用法：马蹄、甘蔗、胡萝卜切块加适量水煮30分钟。
功效：生津润燥。
3. 果茶
组成：苹果、雪梨各1个，加入广陈皮少许，菊花2-3朵，生姜1片。
用法：把水果切开，加入其他食材，煮20分钟，可热饮用，也可适合儿童服用。
功效：清咽润喉。
4. 乌梅饮
组成：乌梅1个，甘草3克，鲜薄荷叶2-3片。
用法：泡开水饮用。
功效：利咽生津。
（三）咳嗽
1. 蒸橙子
组成：新鲜橙子1个。
用法：新鲜橙子在中上1/4处切下橙盖，偏寒体质加生姜2片，偏热体质加雪梨适量，盖上橙盖冷水上锅蒸15分钟，开盖后饮用橙汁，食用橙肉。
功效：止咳利咽。
2. 凉拌金紫葱
组成：新鲜金不换5克、新鲜紫苏叶3片、洋葱50克，姜蓉少许。
用法：洋葱切丝焯水、金不换与苏叶可切细，拌入姜蓉，加与适量盐、陈醋与麻油拌匀食用。
功效：祛风利咽醒胃。
（四）头身困重
1. 紫苏薄荷姜茶
组成：紫苏叶3克，薄荷叶3克，白茶3克，生姜3片，陈皮1瓣。
用法：所有材料加入开水，焗5分钟即可。
功效：解表除湿。
（五）鼻塞清涕
1. 洋葱汤
组成：鸡胸肉200克，香菜30克，北方葱白1/2根，洋葱丝，生姜少许。
用法：鸡胸肉、生姜加入清水煮10分钟，把鸡胸肉撕成丝状，再加入洋葱煮3分钟，下香菜、葱白调味即可。
功效：祛风散寒通窍。
（六）鼻干黄涕
1. 菊花马蹄羹
组成：鸡蛋1个，马蹄250克，红萝卜100克，食用菊花3-5朵，马蹄粉、冰糖适量。
用法：沸水中加入马蹄粒、红萝卜粒煮10分钟，再将马蹄粉加水调成淀粉浆样慢慢加入锅中搅匀，最后加入泡发好的菊花，调味即可。
功效：清热润燥生津。
（七）恶心食欲差
1. 肉末米粥
组成：瘦肉末50克，大米50克，生姜丝、紫苏丝、油盐少许。
用法：大米加水煮30分钟，把用油盐腌制过的瘦肉末，同姜丝、紫苏丝一起放入煮2分钟即可。
功效：健脾开胃止呕。
注意事项：
1.对上述食材有过敏史者禁用，过敏体质慎用。
2.上述食疗方仅用于大众人群作为预防调理食用，协助在早期有症状出现时合理配合饮食，当症状持续时，请及时就医，做进一步诊疗。
二、中药泡脚方
除了食疗方，还可以选用沐足、穴位按摩、刮痧、热敷等方法，缓解不适症状。
在疾病初起阶段，自觉恶寒、头疼、鼻塞或稍觉发热时，即可选用沐足法。
方法：取艾叶30克、连皮生姜100克，煮开10分钟，使水温降到（<40-43℃）左右，沐足浸泡15分钟或泡至前额后背微微出汗，然后盖好衣被静卧休息。
此方法可通阳解表，缓解不适症状。
注意事项：水温并非越热越好，请不要超过45℃，防烫伤。饥饿时、饱食时均不宜沐足，药液应没过脚踝以上，沐足后可饮用适量温开水。
忌用人群：（1）肿瘤、心梗、严重高血压及精神疾病等严重疾病患者；（2）泡浴局部皮肤损伤者；（3）对药液过敏者不宜使用；（4）糖尿病足患者。
三、按压穴位方
对于阳气郁闭，引起的恶寒发热、咽喉肿痛等症状，下列穴位可使疏通经络，使阳气外达，缓解症状。
1. 少商穴
定位：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
方法：以指压点按穴位5分钟，双手交替，每日2次。注意按压力度，防止皮肤破损。有医疗资质的必要时可以点刺放血。
2. 商阳穴
定位：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
3. 关冲穴
定位：在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
按摩：以指压点按穴位5分钟，双手交替，每日2次。注意按压力度，防止皮肤破损。有医疗资质的必要时可以点刺放血。
4. 合谷穴
定位：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或简易取穴，以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指分开，展露虎口的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
按摩：以拇指按揉、按压5分钟，双手交替，按压力度以感觉酸痛为宜，每日2-3次。
5. 丘墟穴
定位：在外踝前下缘，当趾长伸肌腱的外侧凹陷中取穴。
来源： 健康时报
从诗词中想出的，观感更加、魅力不凡的男孩名字
在仓颉造字之时，便有了形声字这一说法，字形的不同给人的感受也各不相同，最初的造字也就是根据物体的形态而来的。我们为宝宝起名也一定要注意姓名形态的搭配，好的观感会更加分哦。
接下来子墨老师潜心整理了了一些非常好的名字，寓意书香雅韵，读来诗意好听，一起来欣赏。
可安
诗词出处："报怨以德，安可以为善。"——《道德经 第七十九章》
点评：“可安”作为名字，有2层含义，其一是可以安定，可以安心之义，其二是有自我劝勉，勉励的意思，因为“安”在古文中还有疑问的意思，蕴含了忧患意识。取名“可安”寓意孩子岁岁平安，健康茁壮成长，万事如意，诸事顺心的美好祝愿。
嘉谟
点评：忠恳的言论，卓越的计谋。出自苏轼《醉白堂记》：忠嘉谟效于当时，而文采表于后世。
楠峋
解析：楠字含有木字，本指楠木，一种昂贵的木材，以木喻人，带有贵气不凡、坚强不屈、欣欣向荣的印象，突显男孩清俊贵气、持之以恒的气质特点。峋字含有山字根，指山峰高大，寓指男孩的成就不凡之义。名字盛楠峋体现了男孩的气质，看似霸气，读起来却尽显文雅之感。
方跃
出处："始看鱼跃方成海，即睹龙飞利在天。"——《全唐诗 郊庙歌辞·享龙池乐章·第十章》
名字分析：“方跃”一词是一个典型的男宝宝名字，“方”这个字的意思是儒家伦理道德和学问；时间、正直、志向。“悦”本义为跳跃，跳着前进；飞快地前进。用作宝宝的名字寓意宝宝为人刚正不阿，正直勇敢，两袖清风，心中怀着远大的志向与追求，坚持自己的原则，向往光明与正义，积极进取，追求卓越。
皓鸣
解释：皓字所指白也，延伸为皎洁之意，象征纯真善良。鸣字为鸟叫也，不同凡响，气势十足。皓鸣此名，皓月千里，一鸣惊人。其音如平地惊雷，留有余韵，声声入耳。皎皎明月光，灼灼朝日晖，表前途光明、乐观积极也，道其不飞则已，一飞冲天，意表不同凡响、出类拔萃。
楚夏
释意：名字取《谒禹庙》“不复闻夏乐，唯馀奏楚幽”，“楚”字，衣冠楚楚也，用于男宝宝名字中指宝宝容貌俊秀，行事有章程，是一个具有道德感的人。“夏”为季节之字，用于宝宝名字中赋予名字的清新之感。楚夏一名，蕴含了诗文的诗意清新之气，显得文雅诗意，彰显宝宝风华如月之感。
睿琛
注释：睿本义是睿智、聪慧的含义，将其作为男孩的名字，寓指男孩聪明伶俐之言，彰显男孩的头脑清醒。而琛代表了珍宝的内涵，是一个吉祥贵气的字眼，寓指男孩受人宠爱的含义。名字读起来大气响亮，很是好听。带有虎年喜用王，寓指男孩前程似锦的美好含义，很是吉祥大气。
方晋
"在姬犹稷，方晋逾宣。"——《全唐诗 享太庙乐章·大基舞》
点评：“方晋”选自唐诗，这首是唐代名臣魏徵所作，传达出了祝愿大唐基业永远昌盛的意思。“方晋”可以理解为有上进之心，作为宝宝名字，适合男孩，彰显出男孩的远大抱负和理想，寓意宝宝是一个有想法、有目标的孩子，能够保持一颗坚韧不拔之心，勇往直前。
帆安
诗词："帆只扬五分，船便安。"——《菜根谭 评议》
释意：“帆安”选自菜根谭，意思是说船在行驶时只要扬起一半风帆，就能一安稳前行，这句话告诉我们做事需要留有余地，这样退一步海阔天空。“帆安”适合作为男孩名字，寓意宝宝有勇有谋、有自信有智慧，谦虚上进、勤勉好学，人生一帆风顺。
振毅
意思：唐太宗有云“振鳞方跃浪，骋翼正凌风”，故振字入名，扬有豪迈气概，显现鸿鹄之志；毅字之言，毅然决然，果断而坚定，入名自有千磨万击还坚劲，任尔东西南北风之旷达豪迈。因此，给男孩起名为“振毅”可谓是十分的阳刚硬气，寓天下卓绝也。且名字读来有股正气，顺口好听。
凌云
诗词出处："气凌云天，龙腾凤集。"——《全唐诗 相和歌辞·蒿里》
点评：这两句诗气势不凡，意境广阔，以“龙腾凤集”写出了当时王业兴盛和英雄辈出的时代特征。“凌云”作为名字理解为超越云层之上，即壮志凌云的意思，如此气概适合作为男孩的名字，彰显出男孩的远大抱负，也体现出宝宝为理想而努力的勇气，寓意宝宝楚楚不凡、干霄凌云。
