职业规划测试免费版(职业规划测试)

怎么根据兴趣找到适合的职业，进行正确的职业规划？（附测试题）

前几天在知乎上看到这样一个问题：

能不能将兴趣当成职业？

有网友回复说：有兴趣的话请别把它当做职业，因为职业会毁了它；也有网页说，只有把兴趣作为自己的职业才会快乐，才会取得成就。

那么到底该不该把兴趣当做事业呢？

有的人用自己的亲身经历劝告你，不要把兴趣当职业；但也有人用实际行动证明，自己的工作就是兴趣。

这是一个个性化的问题，貌似永远不会讨论出一个标准答案。

01我适合什么职业？

每当找工作的时候，HR总会问我们：

这个时候我们总是非常希望自己能够知道答案，而往往又回答不出来。

兴趣是维持我们学习和工作的热情所在，人的一生，若按大学毕业24岁左右开始工作，65岁左右退休，那么我们的工作时间大概是40年，工作将占据人生2/3的时间，做着感兴趣的工作，我们就会充满动力，对工作和生活也会更加的满意。

而随着90后、95后们纷纷成为职场的新生代力量，重视自我发展和自我实现的他们也对传统管理模式提出了挑战。人职匹配也会让整个团队有更良性的发展，这是公司和个人之间共同追求的共赢。

那你是否还在疑惑你究竟喜欢什么？适合什么职业？其实，这个问题正说明了你不了解自身的职业兴趣。

个人的职业兴趣对人们的职业选择是有着直接的影响的。人的兴趣倾向，能很好的反映其价值观和态度，对职业的定位、选择和发展都很有帮助。

02 霍兰德职业兴趣测试

著名的职业指导专家约翰·霍兰德把人的职业兴趣分为六大类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、常规型和企业型。

霍兰德职业兴趣测试，是现有最权威的职业测试类分析之一。他可以帮助大家针对自己的职业类型，找到适合的职业。

下面我们做一个简单的职业兴趣测试

你驾驶飞机进行环球旅行，飞机出现故障，你必须进行迫降，下面有六个小岛供你选择，由于地处偏远搜救人员可能找不到你，可能你一辈子都要待在小岛上，和岛上居民以共同的生活方式生活。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。

按照123的顺序，挑出你最想前往的3个岛屿，并把这3个字母在纸上写下来。

第1个是R岛，自然原始岛

岛上的自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，喜欢与物体、机器、工具打交道，自己种植花果蔬菜，修缮房屋，打造器物，喜欢户外运动。

第2个是I岛，深思冥想岛

有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民喜好观察学习，探索分析，追求真知，解决问题。常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。那里有很多天文馆、科技博览馆、图书馆。

第3个是A岛，美丽浪漫岛

充满了美术馆、音乐厅、街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都来这个地方寻找灵感。

第4个是C岛，现代化、秩序井然的岛屿

岛上建筑十分现代化，管理井然有序，城市运行有条不紊。居民个性冷静，喜欢数据分析，用事实说话，善于分析和思考。富有计划性，做事细致认真，追求完美、高效。

第5个是E岛，显赫富庶岛

经济高度发展，居民善于企业经营和贸易，能说会道，拥有较强的组织和领导能力。往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等各行业的成功人士。

第6个是S，亲切友善岛

居民个性温和、友善，喜欢与人打交道。他们善于言辞，提供培训或开发潜力，乐于助人。人们重视互助合作，重视教育，以人为本，充满人文关怀。

03 霍兰德职业兴趣理论

这些不同类型分别有什么样的特点呢？

现实型的人（R型） 往往看重现实事物的价值，具有较强的动手能力和动作协调能力，做事手脚灵活，但他们往往缺乏人际交流的技巧，对人事管理和监督工作不太感兴趣。他们往往愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或机器操作，而不喜欢在办公室工作。

典型的职业主要有制造业、渔业、机械维修、农业、林业等。

研究型的人(I型) 对于抽象概念和统计分析有浓厚的兴趣，他们倾向于通过思维分析解决复杂的问题，喜欢具有创造性、挑战性的工作。但他们一般不会主动去做管理、领导或人际工作，而是喜欢独立自主地工作。

相应的职业有分析员、生物学家、实验室工作人员、工程设计师、物理学家和管理咨询顾问等。

艺术型的人（A型）富有创造性，想象力丰富，对具有自我表现空间的工作显示出明显的偏好，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。他们和研究型的人的共同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高（规范性程度高）的职业及环境都不太喜欢，对机械性及程式化的工作缺乏，兴趣，都比较喜欢独立行事。

与此匹配的职业有作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员等。

社会型的人（S型）乐于从事人际交流工作，喜欢与人合作。他们通常善于交谈，乐于与人相处。他们习惯通过和别人商讨或调整人际关系来解决面临的问题，对于以机械和物品为对象的工作没有兴趣。与该类型相匹配的职业有教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、服务行业人员等。

常规型的人（C型）喜欢规则明确、要求清晰的工作，不适应规则模糊、自由空间大的工作。他们不喜欢主动决策，而是习惯于被动服从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。他们工作仔细，有耐心，比较在意社会地位和社会评价，通常愿意在大型机构做一般性的事务工作。与该类型相匹配的职业有银行职员、图书管理员、会计、收银员、统计人员、电脑操作人员、办公室职员等。

企业型的人喜欢影响、管理和领导他人，具有强烈的进取心、自信心，喜欢冒险，喜欢支配别人，但他们不喜欢太具体或需长时间集中精力的工作，觉得理论研究相当枯燥和无聊。与该类型相匹配的职业有经营管理人员、律师、政治家、销售人员、公关人员、采购员、投资商和保险代理等。

04 兴趣和职业，究竟该如何处理

到底该如何处理兴趣和职业抉择呢？

大量的研究表明，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在明显的关联。从事自己感兴趣的职业，可以提升我们工作的积极性，增强我们工作的满足感，也有利于发挥我们的才能，实现好的业绩。

我们可以借助前面的霍兰德职业兴趣分类进行自我测评与分析，选择那些自己相对感兴趣的职业，或者至少可以排除那些明显与自己的兴趣和性格不相吻合的职业。

以我为例，首先把C（常规型）排除，我最讨厌按部就班、死板的工作，如果让我做财务或会计工作，绝对会把我逼疯；接下来排除R（现实型），我是一个动手能力很弱的人，各种工具和操作类的活我都不太愿意干，陪家里小孩做手工做到我怀疑人生。

如果一个人所选的职业和自身的兴趣、性格严重冲突的话，还是会有些麻烦的。

比如让一个S型（社会型）的人去做财务出纳，机床操作工等工作，他肯定会疯掉，每天带着上坟的心情去上班。如果让一个C型（常规型）的人去做销售工作，要主动去链接获客，那他也是分裂的，他会觉得每天的工作充满了压力。

所以，尽量选择和自己的性格相匹配的工作，考虑自己的兴趣，是很有必要的。

但是，我们并非一定要选择与自己的兴趣完全对应的职业。一方面，个体本身就是多种兴趣类型的综合体，适合我们的工作不止一种；另一方面，有不少人完全不知道自己的兴趣所在，或者说也没什么特别感兴趣的。

既然没什么特别感兴趣或讨厌的，那就干脆不考虑兴趣，只关注两个问题：一个是你的优势和专长，另一个是自己和社会的需求。

如果你连自己的需求是什么都不知道，那更简单：27 岁以下追求学习和成长，30 岁左右找到一个平台或突破点，35 岁左右寻求发展自己的事业多挣钱，40 岁想方设法晋升发财，50 岁之后多保重身体。

欢迎你关注@职业规划师赵远佳，职业规划师，生涯规划师，专注个人成长，欢迎私信我你的职业困惑，让我们一起拾阶而上~~~

心理测验：选择喜欢的水果，测出你有什么样的隐藏魅力？

心理测验：选择喜欢的水果，测出你有什么样的隐藏魅力？

有一天，我在一个阳光明媚的下午，坐在咖啡馆里，看着手机上的一则广告。广告声称，通过选择你最喜欢的水果，可以测出你内心深处的魅力。我本来对这种测试并不太感兴趣，但闲来无事，于是点击了广告。果然，一个彩色的水果图标在屏幕上跳动了起来，各种水果在我眼前闪烁，最终我选择了草莓。

不久后，我接到了一封神秘的电子邮件，邮件中写着：“亲爱的草莓之选者，恭喜你获得了一个机会，可以发掘你内在的潜力。请于明天上午九点，来到位于市中心的‘魅力之地’咖啡馆。”

第二天早上，我兴冲冲地来到了“魅力之地”。这家咖啡馆位于一栋精美的古老建筑内，装饰豪华而典雅。我走进咖啡馆，一个神秘的女性迎接了我，她手里拿着一个盛满各种水果的篮子。

“欢迎来到‘魅力之地’，”她微笑着说，“我是伊莎贝尔，今天你将在这里经历一次独特的心理测验。”

我跟着伊莎贝尔进入了一个小小的房间，房间里摆满了各种水果，还有一个桌子上放着一张测试问卷。伊莎贝尔指着水果篮子说：“你选择的草莓，代表着你的甜蜜和热情。请你在这个房间里选择三种你最喜欢的水果，然后填写这份问卷。”

我开始在房间里四处走动，仔细观察每一种水果。有香蕉、苹果、葡萄、橙子、桃子等等，每一种都闪烁着独特的光芒。最终，我选择了橙子、葡萄和香蕉，然后坐下来填写问卷。

随着时间的推移，我发现自己不仅在选择水果时思考了自己的喜好，还开始思考生活中的选择和决定。在填写问卷的过程中，我回想起了自己的职业、亲情、友情以及爱情。这个测试不仅仅是关于水果，更像是一次深入的自我反思。

当我填完问卷后，伊莎贝尔带我去了另一个房间，那里有一面镜子，看上去非常神奇。她说：“现在，让我们来看看你的隐藏魅力。”

我照着镜子，看到了自己的反射。然而，镜子里的我看起来不一样了，我的眼睛闪烁着智慧的光芒，嘴角挂着微笑，我看上去自信而有魅力。我感到一股奇妙的力量在我身上流动，似乎我内心的秘密被释放出来了。

伊莎贝尔微笑着说：“每个人内心都有独特的魅力，而你选择的水果反映了你的特质。草莓代表了你的甜蜜和温柔，橙子象征着你的热情和活力，葡萄则反映了你的智慧和灵巧。这些都是你的隐藏魅力，可以帮助你在生活中更加成功和幸福。”

我感到非常惊讶和满足，这个测试不仅让我更了解自己，还让我发现了自己内心的潜力。我感激伊莎贝尔和这个奇妙的体验。

然而，故事并没有就此结束。我在咖啡馆里遇到了另一个参加测试的人，一个名叫艾丽莎的女性。她选择了苹果、葡萄和桃子作为她最喜欢的水果。

艾丽莎是一位漂亮的女士，她的眼睛里充满了自信和坚韧。我们很快成为了朋友，一起分享着我们的生活经历。艾丽莎告诉我，她是一位成功的律师，但她内心一直感到空虚和孤独。她参加这个测试是希望找到一种改变自己生活的方法。

随着时间的推移，我发现艾丽莎其实是一个非常脆弱的人，她在外表下隐藏了自己的孤独和不安。我们一起经历了很多情感冲突，但也互相支持和鼓励。我开始意识到，隐藏魅力不仅仅是外表和自信，更是内心的坚韧和勇气。

艾丽莎和我成了最好的朋友，我们一起参加了各种活动，分享了彼此的梦想和目标。通过这个测试，我们找到了内在的力量，不仅改变了自己的生活，还帮助了彼此。

最终，我明白了这个测试的真正意义。它不仅仅是一个娱乐活动，更是一个机会，让人们深入了解自己，发现内在的魅力，以及与他人建立更深的联系。这个经历让我相信，每个人都有无限的潜力，只要愿意去发掘和展现出来。

在那个阳光明媚的下午，我选择了草莓，但我也选择了重新认识自己和与他人分享我的内心世界。这个心理测验成为了我生活中的一次转折点，让我更加坚信，人生中最大的魅力莫过于真实的自己。

心理测试：选一句斯威夫特的歌词，测你面对爱情的态度与恋爱类型

你知道自己是如何看待爱情的呢？泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的情歌中，凭直觉选出一句歌词，分析你恋爱时会采取的行动与心理！

泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）正进行第六次的巡回演唱会「The Eras Tour」，每一场都座无虚席，光是华丽的丰富造型就已经让粉丝大赞值回票价。

除了如日中天的事业，泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的感情生活也是外界关注的焦点。4 月初时，她与交往 6 年的英国演员男友乔欧文（Joe Alwyn）传出和平分手消息，由于前不久才有两人计划订婚的传闻，如今分手更令人震惊。

无论分手消息是否属实，泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）过往写过的情歌都唱进所有人的心坎，她将经历的每段恋情化作旋律，与粉丝分享自己的心痛与心动，贴近生活的歌词引起高度共鸣。失恋必听的〈Back to December〉、〈All Too Well〉，热恋甜蜜期的〈Sweet Nothing〉、〈Lover〉，或是描绘暗恋患得患失心情的〈Hey Stephen〉、〈You Belong With Me〉，首首都是耳熟能详的金曲。

现在就透过 4 首泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的精选歌词，测试你面对爱情的态度与类型！

题目：从以下选项中，凭直觉选出最符合你当下心境的歌词吧：

A. 你呼唤我名字的瞬间，一切都静止了，我不想要你只是一位好朋友。

（"Say my name and everything just stops, I don't want you like a best friend"） - 〈Dress〉

B. 杀死所爱的人的方式有许多种，但最缓慢的方式是，永远给他们不足的爱。

（“You know there's many different ways that you can kill the one you love. The slowest way is never loving them enough.”） – 〈High Infidelity〉

C. 比起和一位三心二意的男人在一起，我知道我也许一个人更好。

（"I know I’m probably better off all alone than needing a man who could change his mind at any given minute."） – 〈Better Man〉

D. 我尝试驶向不同的路线，但每一条路都将我通向了你。

（"I drive down different roads, but they all lead back to you） - 〈The Very First Night〉

你经常会因为对方的一个举动、一套造型、一句话，甚至是一个眼神而动了心，这代表你有丰沛的情感，也很乐于与不同类型的人产生联系，扩展交友圈！

然而，太容易一见钟情的缺点在于，你经常会被自己的心情搞混，对方也不确定你真正的心意，因此会发生恋情太快开始也太快结束，或者还没开始就宣告结束的窘境。

心动之后，不妨给彼此一些时间磨合，也可以尝试感受对方的内心世界，仔细观察对方是否真的是适合你的人吧！

你是否常常觉得自己的心意无法被理解？明明心中有很多爱，却不知道该怎么给予？

做一件事情前，总是考虑得太多，包括在面对爱情时，你也渴望能给对方最好的，却不小心忽略了对方的需求。寻寻觅觅最好的那个人过程中，你会针对有可能发展的对象进行测试，一旦对方没有给出理想的响应，你就会退缩。

但世上没有人是完美无缺的，包括你自己也是如此，与其严格依循标准，不如放手一次，跟着感觉走吧！

朋友们是否常常夸赞你是旅行规划大师？

你对爱情采取顺其自然的态度，即便没有另一半也不会闲下来，反而更积极规划旅行行程，让自己的每一天都过得多采多姿！

你常常会在旅行的过程中认识不错的对象，但因为你对爱情的态度太随和，导致许多关系无疾而终。下次若遇到好对象，不妨主动争取一次吧！

一旦进入一段关系，你就会全心全意投入其中，给恋人很大的安全感！

你过往的恋情都是长跑型，因为你很擅长理解、聆听与包容对方，所以恋情都很稳定发展。然而，希望你在恋爱的过程中多关心自身需求，给予爱与被爱一样重要，也让恋人有机会为你付出吧！

一段关系经营久了，难免会遇到难关，这时候请你先别自责或焦虑，尝试找出彼此在感情中的盲点与秘密。

常用的职业生涯规划测试

常见测试

a、埃德加˙施恩（Edgar Schein）的职业锚测试

b、WVI工作价值观问卷

c、罗克奇价值观调查表（Rokeach Value Survey）

性格测试

a、MBTI人格类型量表

简介：MBTI是一种迫选型、自我报告式的性格评估理论模型，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。通过MBTI模型，性格和职业之间的联系得到了比较清晰地阐释。MBTI有长达70多年的实践以及广泛的职业常模数据。 [1]

b、卡特尔16PF人格特征量表

c、大五人格模型

简介：

麻省理工的心理学教授倾向通过TheBigFive（大五类人格特征）来描述人的人格与个性。大五类因素包括：严谨性、外向性、开放性、宜人性与神经质人格特质。一般记忆为 OCEAN-海洋或NEOAC-独木舟)。O代表Openness to experience （开放性）,C代表 Conscientiousness（严谨性） ，E代表Extraversion（外向性） ，A代表Agreeableness （宜人性），N代表Neuroticism（神经质）。 [2]

d、DPA动态自我识别管理测评

简介：DPA（Dynamics Personality Assessment）动态性格管理系统致力于优化人员状态，启动人性动力，打造自动自发的人才驱动系统，能够让人们更好的认识和了解自己，可以帮助企业老板和高级管理人员组合不同类型和动力员工，打造优势动力企业，团队，降低员工流失率，提升员工忠诚度，激发员工行动力。目前已成为世界上应用最 广泛的测评工具之一。DPA职业发展系统能有动态看待个人的职业发展，并进行跟进性诊断和辅导。

兴趣测试

约翰霍兰德（John Holland）发现，人的个性、价值观及偏好的生活方式，一般会通过6种兴趣反映出来。

倾向测试

a、一般能力倾向测验（GATB）

b、差别能力倾向测验（DAT）