太突然，著名演员患癌去世！这病发现时往往处于中晚期……
来源：新闻晨报
据香港《星岛日报》报道，曾凭《皇家师姐》夺得第5届香港电影金像奖最佳男配角奖的香港著名演员孟海10日凌晨传出去世的消息，多位圈中人在社交平台发文悼念。
侄女孟希璘证实孟海于9日晚逝世，并透露孟海去年患上食道癌，发现时已经到了癌症四期，治疗一段时间后并没有好转。
孟海是“洪家班”成员之一，他年幼时拜京剧名旦粉菊花为师学习京剧，与陈宝珠、萧芳芳、林正英等人为同门师兄弟，早在10岁时以童星身份首次参演电影《风尘客》。
孟海由京班踏进大银幕，从演员替身、武师、蜕变至动作指导和导演，他和香港的电影一起成长，当中有乐有苦。曾出演《继续跳舞》《六指琴魔》等多部影片，代表作品有《新蜀山剑侠》《密宗威龙》等。
孟海生前曾与多位著名影星合作，包括：成龙、张国荣、杨紫琼、周星驰、洪金宝、元彪、甄子丹、方中信等。
孟海于1983年首度获香港电影金像奖提名最佳动作指导，及至1985年凭《皇家师姐》夺得香港电影金像奖最佳男配角。
又一个熟面孔离去
网友纷纷悼念
预防食道癌
远离不良饮食习惯！
2021年12月12日，著名演员涂们离世，生前同样罹患食道癌，从确诊到去世仅1个月时间。
“我国约70%食管癌患者就诊时已处于中晚期，失去了根治性手术切除的机会，五年生存率仅15%-20%。”河南省安阳市肿瘤医院胸外科大科主任郝安林在接受健康时报记者采访时介绍，食管癌的致病原因有很多，从外因来看，患者一般喜食腌制食品，吃饭较快、喜欢趁热吃、好吃辣及嗜酒等；从内因看，除了遗传因素，口腔病毒及细菌感染、免疫状态低下等都易导致食管癌的发生。
2020年4月，发表在《柳叶刀·胃肠病学和肝病学》上的研究中提到，全世界食管癌健康寿命损伤可主要归因于已知的五种因素，包括：吸烟（39.0%）、饮酒（33.8%）、高体重指数（BMI）（19.5%）、饮食中水果摄入量低（19.1%）、咀嚼烟草（7.5%）。
而在我国，除了常见的吸烟、饮酒、水果摄入量低等主要因素，还有一些不健康的饮食习惯也是导致食管癌患者众多的重要原因。
1、吃得太烫
“趁热吃”是国人的一大饮食特点，然而过热食物和汤饮会增加患食道癌的风险。
2、吃得太辣
过于辛辣的食物容易损伤食管上皮，引起上皮细胞变性，上皮细胞核酸代谢受影响，从而出现黏膜炎症，长此以往，有可能促使食管发生癌变。
3、吃得太粗糙
粗粮富含膳食纤维对身体健康有好处，但前提是要吃得对且适量。如果食物太硬或咀嚼不细，粗糙的食物在经过食道的时候会损伤食道的黏膜。长期保持这样的饮食习惯，反复的“黏膜损伤→修复→再损伤→再修复”过程，这也就可能导致食管癌的癌前病变。
4、爱吃腌制食物
国家卫健委发布的《食管癌诊疗规范（2018年版）》中提到，除了吸烟、饮酒高危因素外，我国食管癌高发区的主要致癌危险因素涉及致癌性亚硝胺及其前体物和某些真菌及其毒素。
咸鱼、腊肠、酸菜、腌萝卜等各种腌制食物在多数人家的餐桌上都很常见，但这些腌制的食物中多数含有硝酸盐及亚硝酸盐，也是导致食管癌的重要因素。
来源 | 新闻晨报综合中国新闻网、新浪娱乐、网友评论、健康时报等
12个星座
在这个璀璨的星空中，隐藏着12个神秘的星座，它们被赋予了神奇的力量和丰富的个性。无论你是哪个星座的守护者，它们都像是璀璨的明星一样，照亮着你的人生旅程。
白羊座（3月21日-4月19日）：勇敢、热情和冲动定义了白羊座的个性。他们敢于冒险、追求激情，是无畏的领导者和进取的创新者。
金牛座（4月20日-5月20日）：金牛座的人坚毅、踏实、有着稳定的性格。他们追求安定和物质的舒适，以及赏心悦目的艺术和美好的事物。
双子座（5月21日-6月20日）：双子座的人聪明灵活，好奇心强，善于沟通。他们天生具备多才多艺的特质，喜欢交际和新鲜事物。
巨蟹座（6月21日-7月22日）：巨蟹座的人敏感、情感丰富，有着温柔的内心。他们愿意为自己的家人和朋友奉献一切，是最温暖的抱抱。
狮子座（7月23日-8月22日）：狮子座的人自信、热情，总是充满活力和创造力。他们乐观、大方，总是无私地把焦点放在他人身上。
处女座（8月23日-9月22日）：处女座的人细致、完美主义，注重细节和品质。他们勤奋、有责任感，总是追求精益求精。
天秤座（9月23日-10月22日）：天秤座的人追求平衡和和谐，具备优雅、正义的品质。他们善解人意、喜欢社交，总是给人以和平的感觉。
天蝎座（10月23日-11月21日）：天蝎座的人神秘、坚定，总是散发着磁性的魅力。他们勇往直前、自信满满，是最为深情、热情的人。
射手座（11月22日-12月21日）：射手座的人热爱自由和冒险，具备乐观、开朗的特质。他们追求真理和智慧，总是充满热情地追逐着未知的可能。
摩羯座（12月22日-1月19日）：摩羯座的人坚韧、有毅力，讲求实际和目标的追求。他们勤奋踏实，总是以自己的努力和成就来回报社会。
水瓶座（1月20日-2月18日）：水瓶座的人独立、思想前卫，总是追求自由和创新。他们富有创造力，乐于帮助他人，以实际行动推动社会进步。
双鱼座（2月19日-3月20日）：双鱼座的人敏感、梦幻，总是充满着无限的想象力。他们富有同情心，善于理解他人，并用自己的方式为世界带来美好。
无论你是哪个星座，都有着独一无二的魅力和特质。让我们一同感受星座的力量，展现自己的个性，追逐梦想的脚步！让星座的光芒照亮我们的人生旅程，创造属于自己的星辰大道！
【明日天气】2019年12月12日 （农历十一月十七）
明日天气
12月12日（农历十一月十七）
星期四
多云转晴
13℃~3℃
＜3级风
明日黄历
十二月
12
明日12月12日 己亥年 农历十一月十七 星期四
月名:仲冬
物候:天地始肃
月相:新(朔)月
日禄:午命互禄 壬命进禄
儒略日:2458725.5
彭祖百忌:己不破券 亥不嫁娶
相冲:猪日冲(癸巳)蛇
岁煞:岁煞西
星宿:东方亢金龙-凶
今日寿星：12月12日出生的明星都有谁？
今天是2021年12月12日，今天的演艺圈寿星都有谁呢？跟着知道小妹一起往下看吧！
歌手、演员：马嘉祺#马嘉祺#，2002年12月12日出生，中国内地流行乐男歌手、演员，男子演唱组合#时代少年团#队长。
代表作：歌曲《什么是快乐星球》、《小星星》、《Luv Or Love》、《原创》、《崴泥》、《喜欢你喜欢我》、《要你管》、《相遇》、《爆米花》、《全校通报》等；
时代少年团
电视剧《快乐星球5》（饰演带小帅）、《念念》（饰演向横）、《第二人生》（饰演简亓）；
电影《相亲相爱》（饰演卢晓光）、《快乐星球之三十六号》（饰演拉条）。
前不久火遍全网的网络流行语“什么是快乐星球”，就出自于赵阳作词作曲、马嘉祺演唱的说唱风格的歌曲《什么是快乐星球》，您被这个旋律洗过脑吗？
演员：颖儿#颖儿#，本名刘颖，1988年12月12日出生，中国内地女演员，歌手#付辛博#的妻子。
代表作《千山暮雪》（饰演童雪）、《甄嬛传》（饰演夏冬春）、《小菊的春天》（饰演梁小菊）、《小菊的天》（饰演梁小菊）、《舒克和桃花》（饰演陶花）、《乔安你好》（饰演乔安）、《古剑奇谭2》（饰演闻人羽）、《书剑恩仇录》（饰演香香公主）等；
电影《谁说我们不会爱》（饰演苏小暖）、《疯狂的蠢贼》（饰演王诗谊）、《盗版爱情》（饰演王小丽）等。
付辛博与颖儿
颖儿和付辛博2017年8月公开恋情，2018年生下女儿，两人感情甜蜜，事业上也共同进步，两人曾经一直出演了电视剧《古剑奇谭2》和《最好的安排》。
歌手、音乐人、演员：黄征黄征，1973年12月12日出生，中国内地男歌手、音乐制作人。
代表作：歌曲《爱情诺曼底》、《奔跑》、《爱，值得》、《比爱更爱》、《把信邮进大海》、《我是谁的谁》、《你是另一个我》、《少一分想你》、《变》、《一个人的战役》、《野菊花》、《塞维利亚黄昏》、《你爱了吗》等；
为他人创作：杨钰莹《深海的鱼》、《戒指》、《故事》；张信哲《雾中机场》；李天华《七天七世纪》；毛宁《海水未蓝》、《何时何地》等；
参演电视剧：《他其实没有那么爱你》（饰演王马可）、《莽荒纪》（饰演神王）、《夜空中最闪亮的星》（饰演常燃）；
参演电影《大话西游3》（饰演玉皇大帝）、《夏有乔木仰望天堂》（饰演林总）、《死亡之谜》（饰演凌志杰）。
歌手：袁维娅#袁娅维#，1984年12月12日出生，中国内地流行音乐唱作歌手。
代表作：歌曲《不同凡响》、《Lucky Rain》、《说散就散》、《阿楚姑娘》、《一生等你》等。
