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苦焦是什么意思(苦焦)

苦焦是什么意思(苦焦)

“苦焦”西吉变“润”了——宁夏最后一个未摘帽贫困县战贫纪事

新华社银川9月17日电(记者任玮)“快进屋,我给你们泡茶喝!”面对远道而来的客人,西吉县红耀乡红耀村村民柳志俊一边热情地招呼,一边打开自动上水电茶炉,烧水、洗杯、泡茶、分茶……娴熟的一番操作后,一杯杯茶水摆上茶盘,茶汤清亮,茶味甘甜。

这样泡茶,是曾经饱受缺水之苦的红耀村村民想都不敢想的事。“过去的日子‘苦焦’得没法说,每天天不亮就要去四五公里外担水,地上排队的水桶能有20多米,去得晚就担不上了。”今年65岁的柳志俊回忆说,等到后来有了水窖,一年到头集雨扫雪,总也存不够一家人吃的水。

缺水带来的“苦焦”,不仅是红耀村村民的痛苦回忆,更是红耀村所在的西吉县摆脱贫困的最大绊脚石。作为宁夏最后一个未摘帽贫困县,西吉县将攻克“水之困”作为改善民生、决战决胜脱贫攻坚的重中之重常抓不懈。农村饮水解困、农村饮水安全、宁夏中南部城乡饮水安全等系列工程的实施,让西吉县农村7.4万户31.6万人喝上了“拧开龙头哗哗流”的自来水。

告别“望天吃水”只是第一步。今年以来,西吉县围绕农村饮水安全巩固提升,继续实施新建泵站、补建蓄水池、替换供水水源等工程,进一步提高供水保障率和水质安全。“到今年8月底,全县农村自来水普及率稳定在99%以上,供水保证率95%,水质达标率达100%。”西吉县水务局副局长王百灵说,西吉人民实现了从“喝水难”到“喝上好水”的转变。

“好水”进院门,只是脱贫攻坚的“必答题”之一。如今在西吉县,“两不愁三保障”基本实现,安全饮水、安全住房、义务教育、基本医疗等保障率均达到100%。

今年,西吉县又通过“四查四补”找漏洞、查短板,新增自来水入户1453户,新改造农村危房1530户,劝返疑似辍学学生452人,新纳入低保救助1659人,救助低收入家庭1724户……

在新营乡二府营村,村民王耀凯和妻子做小生意养活一家人,原来的日子过得还不错。不料去年的一场车祸让王耀凯丧失了劳动能力,家庭生活一时陷入困境。

“我们在‘四查四补’过程中发现王耀凯家有致贫风险,立即为他家申请了两个低保,并且协调安排他妻子在附近的土豆种植基地打工。”二府营村驻村第一书记贺军说,村上动态监测王耀凯一家的生活情况,发现问题及时解决。

紧盯解决问题,一张包片包户、上下联动、全面覆盖、动态监测的大网,已在西吉县295个村全面铺开。

“通过建立网格化责任体系,我们加强脱贫攻坚调度,及时掌握并解决脱贫攻坚‘最后一公里’存在的困难和问题。”西吉县常务副县长张永强说,县上每周召开一次直通到村的视频调度会,并建立脱贫攻坚工作“流动红旗”“黄牌警告”等制度。

脱贫攻坚收官在即,为了确保脱贫质量和成色,西吉县结合“四查四补”工作将疫情带来的影响降至最低。

“在西吉县,一人就业、全家脱贫已是普遍现象。”西吉县扶贫办副主任陈晓宁说,面对疫情给就业扶贫带来的难题,西吉县通过扶贫车间吸纳、返乡创业带动、劳务输出转移、公益性岗位安置等举措,确保贫困群众不因疫情影响造成减收返贫。

“我们力争年内全县农村劳动力转移就业13万人,农村居民人均工资性收入达到3800元,努力把疫情造成的损失补回来。”陈晓宁说。

把损失补回来,把“硬骨头”啃下来,如今,西吉县为剩余1575户贫困人口的如期脱贫再紧弦、再加油,确保脱贫路上一户不漏、一人不落。

四川话(四川方言)常用词语和变音字(中)〖2019.05〗

四川话(四川方言)常用词语和变音字(中)〖2019.05〗

H

ha

【哈ha】①用在陈述句末,有强调和提醒对方的意味:叔叔,谢谢了哈!|大家周末愉快哈!②用在祈使句末,有较强的请求意味:这件事,你要帮忙哈!③用在疑问句末,表疑问,自问自答且轻度肯定:是军医哈?=多半是军医吧?④表轻微的疑问:“我今天上学去迟到了。”“~?

【哈儿har,哈哈儿】一会儿。

【哈数,哈二数】轻重,理智:那人做事情莫得~。

【哈há肌肌】挠痒痒。

【哈hǎ】傻:~绰绰的=傻乎乎的,傻瓜的样子。

【哈hǎ儿】傻子:你看过电视剧《~师长》吗?

【哈hǎ包儿】傻子,哈儿。

【哈hǎ戳cuó戳的,傻hǎ戳戳的】很傻的样的。

【哈起X】①傻傻地X。②卖命或使劲地X。

【哈起等你】傻傻地等你。

【哈起做】傻傻地或卖命地做。

【哈子】①几下:我把衣服搓了~就脱水晾晒了。②较短的一段时间。

hai

【嗨hāi得】吃得多。

【鞋hái子】

【鞋hái儿】小鞋子。

【鞋hái等等儿】鞋跟。

han

【憨包儿】傻瓜。

【憨痴痴的】像傻瓜似的。

【憨眉憨眼的,憨眉(门)日眼的,憨戳戳的】很傻的样子。

hang

【行háng势/事】①得意:你~啥子嘛?还不是假你妈老汉儿!②厉害,能干,霸道:嚯哟,勒个小伙子~得很!③行业形势。

hao

【好扯】很不可理解。

【好多】多少:那个鱼卖~钱一斤?

【好嘿hè人】好吓人。

【好家事儿】好吃的东西:快点去看,你妈买了啥子~?

【好生,好心】小心,仔细:~做题,争取考个好成绩。

【耗子,耗儿】老鼠。

【号】批改,批阅:~试卷|~作业。

he

【嘿hē(e为国际音标发音),嘿个】很、非常:~(个)红|~凶|~火爆。

【黑hé(e为国际音标发音)黢qū黢,黑咕隆lōng咚,黑不溜秋】很黑。

【嘿hěi起/使】大力使劲。

【核hé(e为国际音标发音)桃】

【嘿hè人】吓人。

hei

hen

【横顺】反正:再我朗个说,你~都听不进去。

heng

hong

【红扯扯的】红得难看。

【红些些,红兮兮】有些红:你这伤口看起来~的。

hou

【猴子】①猴子。②螳螂。

hu

hua

【花不溜秋】很花或颜色较多的样子。

【花脸猫儿】形容脸很花。

【花眉(门)日(花)眼】形容脸很花、脏。

【滑梭牌儿】小轿车。

【画鸣mìn儿】①画眉鸟。②话比较多的人。

【话母子】话很多的人。

huai

huan

【欢喜】喜欢。

huang

【晃huàng瓜】南瓜。

hui

【灰巴拢耸,灰不拢耸】全身都是灰。

【灰不溜秋】①满身都是灰。②很失意的样子,灰头灰脑。

【灰灰】灰尘。

【灰面】面粉。

【回门】女子婚后与丈夫一起在一至两三天之内首次回娘家。

【回却】回去。

hun

【昏(晕)戳戳】大脑不清醒。

【横hún竖】

huo

【豁huō】哄,骗,糊弄:~别个得行,想~我,门儿都没有。

【盒盒儿】盒子。

【活路】工作:这段时间你在做啥子~?

【火瞟膘的,火飘飘的】灼伤般的疼。

【火炮儿】鞭炮。

【火闪】闪电。

J

ji

【唧唧歪歪】乱议论。

【鸡公】公鸡。

【鸡(牛、猪)圈儿(屋儿)】鸡(牛、猪)圈所在的房屋。

【鸡母,鸡婆】母鸡。

【鸡腿腿儿】鸡腿。

【鸡娃儿】小鸡。

【鲫壳儿】(小)鲫鱼。

【几哈】几下,几次。

【几娘母】①几个女人。②一个母亲和几个女儿一起。

【几下】①快。我~就来=我很快就来。②几次。

【几爷子】①几个男人:你们~在干啥子坏事?。②一个父亲和几个儿子一起:你两爷子今晚只能挤一个床了。

【挤堆堆】挤到一齐。

【切jì,qiè】去:我们一起~坐车。

jia

【家门】同姓的人。

【X家塆】张~|李~|王~。

【夹巴佬lao】结巴。

【夹坎脚juǒ,zuǒ】腋窝。

【夹夹】夹子。

【甲jiá甲,疙gè二,疙腻】身上的汗垢。

【假打】形容装腔作势,弄虚作假。

【假巴,假巴意思】假惺惺的,假装。

【假比,假巴儿】假如。

【假精灵】小聪明。

【驾蔑,开篾,驾事】开始:快点喽,电影要~了。

【架池】粪池。

【架势】样子:看你那个~,好似要上天一样。

【架架儿,架件儿】背心、褂子。

jian

【肩膀子】肩膀。

【X尖尖儿】某物如尖状的顶端部分:笔~|针~|塔~。

【剪巴佬lao,剪巴郎儿lang er】结巴,口吃的人。

【剪脑壳kuó,剪头】理发。

jiang

【将才,将将,刚刚儿】刚才。

【将就】凑合、勉强。

【酱柑儿】桔子。

【犟拐拐,犟牛】脾气很拧、很倔的人。

【浆浆】很稀的粘稠物。

jiao

【交各】嫁女儿。

【焦苦】很苦。

【焦人】让人焦虑、着急。

【焦眉(门)愁眼】很焦愁的样子。

【浇湿,浇巴湿】很湿。

【嚼茎(斤)】①斤斤计较。②诡辩。③凡事争个输赢。

【叫】喊:我去~护士来看看。

【叫花子】乞丐。

【叫唤】“哎哟哎哟”地叫。

【叫鸡子,叫鸡儿,灶精儿,蛐蛐儿】蟋蟀。

jie

【街娃儿(二)】街头小混混、小坏蛋、小流氓、社会青年。

【节(折)耳根】鱼腥草。

【解jiě,gài,jǎi手】上厕所。

【结蚤】蜘蛛。

jin

【今年子】今年。

【今晚兮xí】今晚。

【惊(轻)叫唤】大声地“哎哟”地叫。

【筋斗】跟斗。

【惊抓抓(咋咋)的】大惊小怪的。

【经啦,经了】裂了,出现了裂痕或裂缝:这个碗已经~,干脆丢了。

【经事】韧性强,坚固、牢固、耐用。

【经优,经佑】照顾,料理。

【精灵】聪明、机灵。

【颈子】脖子。

【紧都dou,紧倒】总是,一直:这类题,你怎么~出错?

【紧斗,紧倒】还,怎么还:等了这么久,他~不来。

【尽都dou,尽门】全都。

jiong

jiu

【纠】很:~咸(hán),~淡,~酸。

【纠纠儿】用橡皮筋把头发扎个花样:她把头发扎了个~。

【纠jiǔ不干】还有水分拧不出来:我一个人把这个铺盖统统~。

ju

【咀jǘ,zú】吮吸。

juan

【卷juǎn人】骂人。

jue

【觉juē】刺、扎:今天我的手遭刺~流了血。

【觉juē针】打针。

【诀jué人】骂人。

jun

juo

【角juó】人民币单位:他手中尽是~~钱=他手中都是或大部分是以~为单位的钱(类似的还有分分钱、块块钱)。

【角juó,zuó角,脚juó,zuó脚】剩下的一点点。

【角guó角】①角落。②多边形的某一角。

【脚juó,zuó】

【脚杆】脚的总称,腿脚。

【脚趾母儿】脚趾。

【脚爪儿,脚爪爪儿】鸟类的脚,有时特指爪那一部分。

K

ka

【卡kā卡,卡卡角guó角】角落:你是哪个~来的哟,恁个土!

【㮟kā过去】从夹缝中挤过去。

【㮟kā进去】①挤进去。②夹进去,插进去:把书签~进书里头去。

【㮟轮子】插入排队队列中。

【卡kā,ká】掐:信不信我~死你!

【㮟kā住】夹住:他的手在缝缝儿里遭~住了。

【跨ká过来】跨过来。

【胯kà胯】腹服沟、阴部和屁服一带:婴幼儿的~最好每天要用温热水清洗两次。

kai

【开腔】说话,出声。

【开黄腔】乱说。

【开裂】裂开。

【开山儿】斧头、斧子。

【揩kāi】擦,擦拭:把你那个湿手~干了再耍手机。

kan

【侃大山】吹牛儿。

【砍老壳的】骂人的话,诅咒该人应被砍头。

【坎脚juǒ,zuǒ】下面,下边。

【坎坎儿】台阶。

【看倒(起)】盯着,注意着。

【看稀奇,看稀奇古怪】看热闹。

kang

【䆲kǎng倒】盖上。

【炕海椒】把辣椒烤干或烤焦。

kao

【敲kāo,qiāo】

【敲kāo,qiāo壳传儿】敲头。

【敲沙罐儿】枪毙。

ke

【搁kē,kuō平】解决:你那件事情~了没有?

【壳ké(e为国际音标发音)膝头儿】膝盖。

【壳ké(e为国际音标发音)妈】青蛙。

kei

ken

ki

【吃kī】~饭。

kong

【孔红苕(洋芋……)饭】将红苕(洋芋……)置于锅底,上面放冷干饭,加适量水并盖好锅盖,将其加工成熟的一种做饭方式。

【空kòng了吹】少瞎说;少吹牛儿。

kou

【口水滴答的】形容唾液流下来的样子,表馋嘴、想吃的样子。

ku

【跍kú,gū倒】蹲下。

【裤儿】裤子。

kua

【挎kuǎ】脱:把衣服给我~下来!

【垮杆儿】栽了、坏了、完蛋了、失败。王营长带着一支~队伍撤退了。

【跨kuà,qiá,qià过去】跨越过去。

kuai

【块块钱】以一元、两元或五元为单位的钱。

【块头】身材,个子:小伙子的~蛮结实的嘛。

【快当dàng】快、迅速、时间短。

kuan

【款倒老(了)】中途被卡住了。

kuang

【匡娃娃】哄孩子。

【狂架】打狂。

【犷耳食】扇耳光。

kui

kun

【困瞌睡】睡觉。

【浑kún】完整,不加以分割:老李过生的席桌摆的是~鸡~鸭。

【浑kún吞】作为一个整体不加以分割地吞下:他居然把一个鸡蛋~下去了。

kuo

【搁kuō,kē平】解决:你那件事情~了没有?

【壳kuó,壳壳】蛋、核桃等的外壳。

【课kuò】

L/N

la

【拉丝】拉链。

【拉稀,打标枪】拉肚子。

【拉稀摆带】撂下挑子,推脱责任,出洋相。

【那哈儿har】那一会儿,那个时候。

【拿慰你,劳慰你】谢谢你。

【哪个】谁。

【哪个凼,哪个凼凼】哪个地方:你老家在~?

【哪阵,哪阵子】什么时候:这是~的事哟?

lai

【来头】有一定家庭背景:刚进公司那个小张是有点~的哟。

【癞格gé(e为国际音标发音)宝】癞蛤蟆,蟾蜍。

【癞皮】耍赖。

【癞皮狗儿,癞子】耍赖的人。

【耐】烫:这洗脸水有上~|你的手遭~着没有?

lan

【喃】表疑问,自问:咋个这些人都跑过来了喃,消息够灵通的嘛!

【喃门men】怎样,怎么:喃门起的?=怎么回事?

【难球得搞/弄/写……】很难搞/弄/写……。

【难慰,难为wèi】麻烦、谢谢。

【懒得烧蛇吃,懒批懒鸟儿】懒得很。

【懒球得搞/弄/写……】懒得搞/弄/写……。

【烂娼妇】恶毒地骂人话,骂人是下贱的妓女。

【烂形头】心肠很坏的男人。

【烂崽儿】地痞。

lang

【啷lāng】身体瘦弱、单薄:那个女娃身体有点~。

【啷啷个】那样

【郎个】怎么:~弄的嘛?~办?~的嘛?

【郎门men】怎么,怎样。

【朗个起了】怎么了:你在这儿哭,是~嘛?

【浪个】那样:对,就是~的。

lao

【捞轻】很轻。

【劳慰了,拿慰了】感谢了。

【捞láo扒儿,捞盘儿】一种捞草的农具。

【恼火】麻烦,不好办,不好处理。

【老爸,老汉儿,老子】父亲。

【老妈】母亲。

【老娘】女子不很礼貌地自称。

【老子】男子不很礼貌地自称,有时女子也用。

【老头儿】①对年老男子不尊重地称呼:~,你让一哈。②年老的男子:那个~坐在那里抽闷烟。③父亲,爸爸:去看看你~在屋头干啥?

【老起走】①拿走。②扛起走。

【老实】使劲:猫咪在~往棉絮里面拱。

【老蛙】乌鸦。

【脑壳kuó】脑袋,头。

【脑膜心】婴幼儿时期头盖骨中心的凹陷部位。

【闹热】热闹:我们那儿过年好~哟!

【闹咆了,闹麻了】很吵闹的样子:那次开会说每人都要捐100块钱,下面的群众~。

le(e为国际音标发音)

【呢lē】同“喃”。

【肋lé巴骨,列巴骨】肋骨。

【勒lè边】这边。

【勒哈儿har】这一会儿,这个时候。

【勒里】这里。

【勒一猛(马)儿】这一次(下)。

lei

len

【冷lěn】

【冷天】①很冷的天气:这大~的,要多穿点衣服。②冬天:这~雪地的,多喝点羊肉汤。

【恁个,楞个】这样:逗(都)是~的=就是这样的。

li

【的li】表示助词:这是我的书。

【篱夹背儿】一种竹制的、里外两层、可装油菜籽等细小物品的、可背的容器。

【宜lí宾市】宜宾市。

【你娃儿(二)】你小子!

【里头】里面:那个口袋~装的啥嘛?

【里屋头】卧室距前门较远的部分。

【理麻】调查、清理、处理。

【利边,利便】故意,有意。

lia

【粘liā人】粘人:我家的猫咪很~。

【粘门粘事的,粘眉粘气的】形容矫情的样子。

【裂lià开】往旁边让开。

lian

【拈菜】夹菜。

【莲花白,包心白菜】卷心菜。

【连架】一种用竹或木制作的、通过连续拍打使油菜籽等农作物果实与其果荚分离的农具。

【连儿(二)杆】人的小腿。

【撵】追赶:~过去|~走|~上去。

【脸帮儿】脸:你非要这么做,不是打我~么?

【酽liàn】浓稠:这个稀饭好粘哦。

【粘liàn东东】很粘稠的。

liang

【孃孃liāng liang】姑妈或尊称与自己父母年龄大致相近的女子。

【两娘母】母子俩或母女俩。

【两爷子】父子俩或父女俩。

【两耳食】两耳光。

【亮】煤油灯:天快黑了,把亮点起嘛。

【亮华华,亮瓦瓦】很亮。

【亮火虫儿】萤火虫。

liao

【敹liáo几针儿】缝几针:那个衣服有个洞,我拿去~。

【了liǎo】

lie

【撵liē死】把某虫子踩在脚下来回擦几下让它死掉。

【裂开】往旁边让开。

【业liè】作~|事~|~务。

lin

liu

【溜酸】很酸。

【牛儿】陀螺:小家伙在广场上摌~耍。

【牛屎伴儿】乌鸦。

【扭倒,扭倒起】纠缠,抓着不放。

【拗liù,拗动)】动:护士打针的时候,要莫乱~哈。

long

【弄lōng,lòng死他(你)】一种威胁性语言,不一定是真弄死。

【龙门阵】聊天:摆~=进行聊天。

【拢】到:你~家了没有?

【弄巴实,弄归一】把事做完好。

【弄药yuó】买药,或让医生开药:生病了要及时去~。

lou

【搂lǒu齐,搂实】使劲:比赛的时候要跟我~吼“四川队,雄起”哈。

lu

【六lú】

【绿眉(门)绿眼儿】眼睛睁得很大、很专注或很凶恶的样子。

【绿lú色sé(e为国际音标发音)】

luan

【乱涛乱觉lué】乱骂、恶毒地骂人:好心做哈,做糟了莫怪我~哟。

lue

lui

【雷lui雷儿】小轮子或像轮子似的玩具。

【雷luí】打~|~锋|~声|~电。

【雷luí,léi蚣(古)虫】蜈蚣。

lun

luo

【啰啰转】完全被骗或哄但却根本不知道:他昨天遭一个骗子骗得~。

【螺丝骨,螺丝拐】脚踝骨或脚踝。

【箩篼】箩筐。

【罗罗】猪,有时特指小猪或奶猪。

【罗边】那边。

【落luó教】守信、讲交情、耿直。

【络腮胡】挂耳胡。

M

ma

【嘛】①用在陈述句末,表示事情显而易见或本应如此:对,就是恁个的嘛。②用在祈使句末,加强祈请语气:麻烦你帮一下忙嘛!。③用在特指疑问句句末,表示询问:你想干嘛?

【妈拉个巴子】他妈的(骂人的口头禅):~,居然背后说老子坏话!

【妈老汉儿】爹妈:你~叫你到学校来干啥子?

【麻大烦,大麻烦】很麻烦、不好办。

【麻倒】哄、骗住:你想把我~,没那么便宜!

【麻里麻杂,麻麻扎zǎ扎】模糊,混乱:这份卷子答得个~的,看都看不好看。

【麻巧儿】①麻雀,鸟。②指男性生殖器。

【X麻了】很X的样子:焦~了|烫~了|火~了。

【马】欺负。

【马倒】欺压住:你想把我~?休想!

【马屁精jīn】善长溜须拍马屁之人。

【马起(个)脸,马着(个了脸,把脸一马起】板着脸,板起(个)脸,把脸一板起:李总正在隔壁~批评小王把事情搞糟了。

【码盆,马盘】全部,所有。

【蚂眼子】蚂蚁。

mai

【买个牙刷】买个屁,什么也没(不)买,或买的东西很不如意。

【卖屁眼(股)(死)的】带轻微埋怨情绪地骂人的话。

man

【满盆】全部,所有。

【慢当点】慢并当心点,慢慢并当心点。

mang

【莽māng】傻,憨,笨。

【莽māng子】傻子,笨蛋,有时指智障者。

【莽齐】使劲:比赛开始后,要给我~吼“十五班,加油”哈!

mao

【猫杀,猫刷】凶,厉害,能干:张师傅修手机很~哟。

【毛】火了,怒了:你莫把他惹~了,他嘿凶哦。

【毛狗】狐狸。

【毛焦火辣】很焦急烦躁。

【毛毛儿雨】很小的雨。

【毛毛钱】以角为单位的钱。

【毛起】发飙。

【毛屎,毛坑】厕所。

【冒皮皮】说大话,吹牛,吹牛皮,冲壳子,吹神牛儿,吹壳子。

me(e为国际音标发音)

【搣mé包谷】把玉米粒用手通过摩擦将其拔下来。

【搣mě断】折断。

【蔑mě倒起】活该:~呀,当时不听我劝告,现在安逸了嘛。

【蔑mè】

【墨mè(e为国际音标发音)】

【末mè(e为国际音标发音)末】粉笔或粉笔灰:去把办公室的~帮我拿一盒过来|老师上课写字的~到处飞。

【默】想:这件事,让我~一哈儿,再作决定。

【默倒,默倒以为,默倒认为】原以为,原来认为:我~他会来,结果到现在都还没见到影儿。

mei

【没脑壳,没头没脑的】笨,说话做事不经大脑思考:她那个人就是~。

【妹儿】常指看起来未婚的女子。

men

【闷mēn起,莽māng起】不说话:你开腔噻,~干啥子?!

【闷墩儿dēr】傻瓜。

meng

mi

【咪咪】乳头。

【眯哈哈儿】眯一会儿,睡一会儿。

【米米】①钱:你身上带了好多~?②葡萄、樱桃等水果中的籽:吃的时候注意倒,莫把~吞下去了。

mian

【面】面条。

miao

mie

【搣mié包谷】把玉米粒用手通过摩擦将其拔下来。

【搣miě断】折断。

min

【呡mīn甜,咪甜】很甜。

【呡mǐn】嘴唇少少地沾一点儿:~一口儿酒。

【明年子】明年。

miu

mo

【摸】磨蹭,动作慢:你做事郎个啷个~?

【摸包匠】扒手。

【莫】别:~去|~慌张|~吵。

【莫得,莫球得】没有,没得。

【冇mó】没有,冇得:我身上~得钱。

【没mó来头】没关系。

mou

mu

【木,木头木脑】形容人思维迟钝,呆头脑筋,不开窍:那个人~得很。

借“焦”修行,借痛觉心。焦虑不是惩罚!#焦虑症#焦虑#...

焦虑失眠研究所:借痛觉心。

焦虑焦虑给我们带来很大的痛苦可你知道吗?焦虑恰恰是我们人生中一场最重要的修行。我们常说借病修行,借痛决心。从另一个角度看焦虑也是一种恩赐,而不是一种惩罚。

在焦虑的时候,我们身上的贪嗔痴会被最大程度降服。过去的分别心、嫉妒心、完美心、嗔恨心也都会在一定程度上减轻。而此时焦虑所带来的痛楚是一种觉性的显现。我们可以借着焦虑带来的痛苦观察自心、洞悉自我的虚妄。我们要知道若没有过去种下的因果,今天就不可能焦虑,也就是我们自身在焦虑前存在各种问题。这些问题对我们的人生是一种阻碍。

这些痛苦本来就在身上存在的,焦虑是来帮助我们修正自己。只是机缘到了,焦虑爆发了也可以说是业力显现了。生病的过程也可视为去病,吃苦的过程也可视为了苦。大灾过后必有大福。如果我们这样转换心境,焦虑即是消业还债也是去病去魔。是好事。

焦虑来了,我们可以利用这个机会修正自身的各种问题。大魔修大佛从中提高自己的认知层次也是一件好事。只要我们能够通过正确的路径去调整,焦虑是一定会好的。焦虑之后及时寻求专业的帮助,让自己少走弯路。

各个月份出生的人命运口诀(参照农历)

各个月份出生的人命运口诀(参照农历)

正月生人詩

詩曰:端然相兒是前緣,平生快樂福綿綿,貴人接引增吉慶,和合團圓過百年。

正月生人,利官近貴,大事成小,仔細小心之命,能招四方財源,妻兒和合並無剋破。

二月生人詩

詩曰:干生性善自家知,一生衣祿自豐肥,錢足家資多富貴,高人歡喜小人欺。

二月生人,心性溫和,心無毒害,聰明多智,六親少緣,中限發大富貴半真半假之命。

三月生人詩

詩曰:為人心直自寬懷,平生招得四方財,中限榮華時發福,猶如枯木遇春來。

三月生人,心性寬宏,凡事忍耐,初限平平,中限發福,末限榮華富貴之命。

四月生人詩

詩曰:一生命限勝一年,不須嗔恨苦憂煎,更得持齋方便福,夫妻和合永團圓。

四月生人,心性不定,名動四方,愛結朋友,不住祖業,自立家風,初限平平,末限大發富貴。

五月生人詩

詩曰:出入常常遇橫財,貴人接引笑顏開,田園事業多興旺,富貴榮華次第來。

五月生人,溫和良善,心性伶俐有權勢,威風行事正直,貴人接引,夫妻中途離別之命。

六月生人詩

詩曰:平生衣祿自然昌,為人顥達好文章,優遊快樂家豪富,夫妻諧老百年長。

六月生人,性巧伶俐,為人遠達,身有藝行不守祖業,初限有財,中限吉利,末限富貴,機謀太重乃好命也。

七月生人詩

詩曰:一世為人不必憂,安然無事掛心頭,家業田園宜自立,方知福祿命中求。

七月生人,為人慈善,作事仔細愛好,初限平平,中限末限,富貴榮華之命也。

八月生人詩

詩曰:為人端正貌堂堂,心地聰明性善良,作事多能心達理,他年運到福綿長。

八月生人,眼目光輝聰明達理,正直無私,有藝有財,文章近貴之命,若離祖生大貴。

九月生人詩

詩曰:買賣生人事事強,營謀動作志軒昂,若能修善多作福,管取衣資積滿箱。

九月生人,性剛招人是非,有威權近貴之命,姻緣相剋,子晚妻遲之命也。

十月生人詩

詩曰:十月生人慶吉星,災殃永退不相侵,持齋善念行方便,衣祿豐盈自稱心。

十月生人,大海之心,不勤不懶,先難後易,衣祿充身之命也,先女後男,出家亦難為師長徒弟,在家亦難為子息,夫妻命中多招刑剋。

十一月生人詩

詩曰:早年獨立自成家,衣祿天然自可誇,骨肉弟兄無倚靠,相交朋友反相知。

十一月生人,有權性急,伶俐近貴,心多計謀,身有暗疾,初限平平,中限末限富貴之命也。

十二月生人詩

詩曰:初限勤勞受苦辛,自成自立不求人,心直口快難藏毒,骨肉團圓過幾春。

十二月生人,百事勞苦,心直口快,亦主暗疾,父母兄弟妻子衣祿自然,得四方之財半吉之命也。

王阳明《训蒙大意》:圣人教你如何培养好孩子

一个人,成为父母不难,难的是做父母,即承担起培养好孩子的重大责任。教养孩子的关键在于儿童时期的启蒙教育,就对人生的影响来说,于此而差,则无往而不差;于此而错,则无往而不错,可谓差之毫厘,缪以千里。而王阳明的《训蒙大意》在如何培养孩子德、智、体、美全面发展,能给我们很多有益的启示。

王阳明(1472-1529)是明代著名的思想家、哲学家、军事家、教育家,被称为“有明第一流人物,立德、立功、立言皆居绝顶”的三不朽圣人。他一生非常重视教育,其《训蒙大意》又称《训蒙大意示教读刘伯颂等》,是一篇专门论述儿童启蒙教育的专著,当时是作为晓谕江西诸县兴立“社学”而颁布的文告。明代的“社学”即地方小学,以教化农村幼童为主要任务。“教读”指社学的教师,刘伯颂是社学里的一位教师,其人物事迹不详。

王阳明认为,道德修养是儿童教育工作的中心,“明人伦”是道德教育的目的。

“古之教者,教以人伦。后世记诵词章之习起,而先王之教亡。”古代的启蒙教育,教的就是人伦纲常。当今的小学教育兴起了只注重记诵词章而不注重培养礼仪德行的风气,这完全背离先王的教育本义。以“记诵词章”为务,是儿童启蒙教育的一种错误倾向和不正之风。王阳明坚守儒家教育传统,提出“今教童子,惟当以孝、弟、忠、信、礼、义、廉、耻为专务”,即儿童教育应把孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻作为唯一的功课。

“夫三代之学,皆所以明人伦。”所谓人伦,即“父子有亲,君臣有义,夫妇有别,长幼有序,朋友有信”五者而已。儿童教育的目的就是“明人伦”,“教者惟以此为教,而学者惟以此为学”。王阳明总结夏、商、周三代之学,皆所以“明人伦”。“明明德”“明人伦”都是指成就个人的德行。他认为,明人伦之外无学,“外此而学者,谓之异端;非此而论者,谓之邪说;假此而行者,谓之伯术;饰此而言者,谓之文辞;背此而驰者,谓之功利之徒,乱世之政。”司马光在《资治通鉴》里写道:“自古昔以来,国之乱臣,家之败子,才有余而德不足,以至于颠覆者多矣……”正是有鉴于此,他猛烈抨击当时在科举制度影响下的学校教育以“记诵辞章”为务的风气,“师之所教,弟子所学者,遂不复知有明伦之意矣”。他认为当时的老师之所教,学生之所学,都已完全失去了明人伦的立学本意。教学驰骛于记诵辞章,形成重功利而轻修养的风气,从此“王道熄而霸术焻;…日求所以富强之说,倾诈之谋,攻伐之计,一切欺天罔人,苟一时之得,以猎取声利之术…既其久也,斗争劫夺,不胜其祸,斯人沦于禽兽夷狄,…圣人之学日远日晦,而功利之习愈趋愈下。”忽略道德修养教育,是导致许多重大社会问题的主要原因。他以教育家和哲学家的敏锐目光发现了教育的弊端:“近世所谓道德,功名而已;所谓功名,富贵而已”,堪称振聋发聩的警世之言。

因此,王阳明提倡把培养儿童的德行放在启蒙教育的首位,这对当时盛行重功利、轻修养的教育风气,无疑具有补偏救弊之功和一定的历史进步意义。

儿童教育必须顺应儿童的性情,这是王阳明对于启蒙教育的另一条极有价值的建议。

“大抵童子之情,乐嬉游而惮拘检,如草木之始萌芽,舒畅之则条达,摧挠之则衰痿。今教童子必使其趋向鼓舞,中心喜悦,则其进自不能已。譬之时雨春风,沾被卉木,莫不萌动发越,自然日长月化;若冰霜剥落,则生意萧索,日就枯槁矣。” 一般说来,少年儿童的性情是喜欢嬉戏玩耍而讨厌约束,就像春天的草木刚刚开始萌芽,让它舒展畅快地生长,就能迅速发育,以至枝繁叶茂;如果摧残它压抑它,就只会衰弱枯萎。所以,儿童教育,一定要顺其天性,顺其兴趣,多加鼓励,使他们欢欣鼓舞,内心愉悦,他们自然就能不断成长进步。这就像春天的花草树木受到和风细雨的滋润,没有不萌芽抽枝发育的,自然能一天天地茁壮生长。如果遇到冰霜的侵袭,它们稚嫩的生命就会生机萧条,一天天地枯萎。所以,儿童教育必须顺应儿童的身心特点,使他们“趋向鼓舞”,“中心喜悦”,这样才能生意盎然。

王阳明在《训蒙大意》中解释了为什么儿童教育要以“歌诗”“习礼”和“读书”为主要方式。

“故凡诱之歌诗者,非但发其志意而已,亦所以泄其跳号呼啸于咏歌,宣其幽抑结滞于音节也。导之习礼者,非但肃其威仪而已,亦所以周旋揖让而动荡其血脉,拜起屈伸而固束其筋骸也。讽之读书者,非但开其知觉而已,亦所以沉潜反复而存其心,抑扬讽诵以宣其志也。凡此皆所以顺导其志意,调理其性情,潜消其鄙吝,默化其粗顽,日使之渐于礼义而不苦其难,入于中和而不知其故。是盖先王立教之微意也。”“诱之歌诗”即引导儿童吟唱诗歌,一方面可以激发他们的志趣,另外,也是为了使他们在吟唱诗歌时发泄其只能通过蹦跳呼喊才能发泄出的情绪,在抑扬顿挫的音律中宣泄出他们心中的郁结和不快。情感通过正当的方式得以宣泄,有助于消除他们内心的忧闷和烦恼,使其精神宣畅,心气平和。所以,鼓励、引导儿童唱歌、吟诗、娱乐 ,都是为了让孩子心志畅达,防止因情绪的压抑而导致人格的扭曲,非常有益于孩子的身心健康。

“导之习礼”即引导他们学习礼仪,一方面是为了严肃他们的仪容,使儿童养成端庄的仪容和仪表,也是为了使他们在揖让叩拜中活动血脉,在起跪屈伸中强健筋骨。这些周旋揖让、拜起屈伸等礼仪动作,也有利于儿童锻炼身体,增强体质。

“讽之读书”即教导他们读书,不仅是为了开启他们的智慧,开发他们的智力,增长他们的知识,也是为了使他们在反复的学习钻研中修身养性,在抑扬顿挫的朗诵中弘扬坚定他们的志向。通过读书以存其心,宣其志,培养儿童的道德观念和人生理想。

诱之歌诗者,导之习礼者,讽之读书者,所有这些教学活动,无一不是顺应儿童的天性,在志向上因势利导,性情上调理保养,潜消默化他们粗俗愚顽的秉性,使其行为逐渐符合礼仪标准而不感到拘束难受,其性情在不知不觉中达到中正平和的贤圣境界。这是先王推行教育的深意,也是王阳明所提倡的教育目的。采用这一系列行之有效的教学手段,源自王阳明作为教育家对儿童习性、天性的仔细观察、充分了解与深入研究,有利于儿童在德育、智育、体育和美育诸方面都得到全面发展。

在《训蒙大意》中,王阳明不仅批判了儿童教育中以“记诵辞章”为务而轻视道德教养的错误倾向,而且又明确指出了训蒙儿童不顾其身心特点,一味严管苛责的弊端。

“若近世之训蒙稚者,日惟督以句读课仿,责其检束,而不知导之以礼;求其聪明,而不知养之以善;鞭挞绳缚,若待拘囚。彼视学舍如囹狱而不肯入,视师长如寇仇而不欲见,窥避掩覆以遂其嬉游,设诈饰诡以肆其顽鄙。偷薄庸劣,日趋下流。”王阳明指出,当前的儿童教育,每天只是督促他们读书习字以增长知识,责备他们严格约束自己以修身,却不知道用礼仪来引导他们;只想使他们变得更聪明,更有学问有知识,却不知道培养他们的善良之心,这都是“记诵词章之习起,而先王之教亡”的具体表现。老师体罚犯错的孩子,用鞭打,用绳子捆,像对待囚犯一样。于是,他们视学校如监狱而不愿入,视老师如寇仇而不欲见。孩子必然会借故逃学去嬉戏玩耍,作假撒谎来放纵其顽劣鄙陋的本性。久之,儿童的心性必然会逐渐趋向轻薄下流。他们只会得过且过,庸俗鄙陋,日益堕落。

作为父母,教育孩子的主要问题是溺爱,希望子女出乎其类,拔乎其萃,爱之太殷,忧之太勤,比如种树,这其实就是在干扰树木的成长,是在毁坏它,是以树为敌、置之于死地的做法。对于父母的过份溺爱,老师对学生则往往责之过苛,这是学校训蒙教育的一个主要问题,这种情况,直到清代蒲松龄的俚曲小戏《逃学传》中还有生动的描绘。这出小戏写一个名叫夏才的小顽童在私塾里上学,因为不会写八股文,受到老师的嘲笑和责骂,因此下决心逃学的故事。夏才怨恨老爹娘把他送到私塾就等于断送在牢狱里:

白:“谁想我今年小运不济,觅了一个最不在行的师傅。他自上学以来,执笏掌板,拿腔作势,坐在一把椅子上动也不动,恰如泥塑的相似,钉子锭住一般。你说厌气不厌气!每日讲述作文,全不放我游走游走,比坐牢的更甚一遭。真正好苦也!”

唱: 他在耳边不住的咶咶吵吵,絮絮叨叨,求疵吹毛;若有一些儿不好,半点儿错了,叫俺当院里跪着,日头儿晒着,砖头儿顶着,制的俺浑身上一似火烧,满腹里一似油浇!动不动箍钉儿头上捣,戒尺儿手上敲,打得俺两眼珠泪抛,满口牙乱咬!欲去无处去,欲逃无处逃…

白: 有了,我如今知道东西,晓的南北,若在学中囚监死了,怎得世上风流为人?…我今但得不受师傅气,就在沟壑做了饿莩,也是情愿的。…你看天色将明,无人知觉,拿定主意,走他娘的罢!

唱: 撇下了冤家子曰,可恶诗云,唯有逍遥玩耍,省得敝劳精神。背着师傅走羊肠,消却学堂帐,再不念文章,从今后逃出了天罗地网。

丑白: 夏学生逃走了

蒲松龄以儿童的视角,描绘了私塾教育中过分严厉苛刻的一面。物极必反,过分的严苛与过分的放纵一样,都不是育才而是毁才。孩子因过分压抑而厌学、逃学,以求任情恣意,其害有不可胜言者矣!

王阳明反对用严苛粗暴的体罚等手段来对待儿童,认为这种做法背离儿童天性、摧残儿童身心,他深刻地揭示道 :“是盖驱之于恶而求其为善也,何可得乎?”认为这种做法是在驱使学生作恶,却又要求他们因此而向善,这怎么可能呢?

王阳明作为位高权重的官员,希望扶持社学以振兴赣南的地方教育,为国家培养更多的人才;作为一个杰出的教育家,他提出训蒙教育要尊重儿童天性,顺应儿童性情,才能使其在德、智、体、美诸方面都得到发展。早在15世纪,他能就提出这一先进的教育理念,体现着圣贤名哲深刻的智慧和远见,对现在的儿童教育依然有着重要的现实意义和极高的借鉴价值。想让孩子赢在起跑线上,就不可忽视王阳明在儿童教育方面的这些真知灼见。