家有小孩的，建议常做这7道菜，营养健康长高个，越吃越好！必学
#挑战30天在头条写日记#
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一、胡萝卜焖鸭
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二、鱼蒸蛋
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三、口蘑炒五花肉
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四、柠檬鸡
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五、番茄蒸鸡翅
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六、山药蒸排骨
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七、板栗红枣鸡汤
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你最爱吃的一道菜是什么呢？
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PS：不知道吃什么的时候就看看我吧！
各种私密菜谱配方应有尽有，总有一道
是你的心头爱！
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#美食##秋日生活打卡季#
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孩子最喜欢吃的几种菜
小孩最喜欢吃的几种菜。
小孩喜欢吃的菜因人而异，一般来说以下几种菜肴都是比较受欢迎的。
·1.番茄炒蛋：番茄富含维生素、鸡蛋，含有优质蛋白质，这道菜营养丰富，口感鲜美，小孩很喜欢。
·2.鱼香肉丝：这是一道川菜，味道酸甜可口，肉丝鲜嫩、口感丰富，很受小孩喜欢。
·3.炒土豆丝：土豆富含维生素C和膳食纤维，有助于消化，很多小孩都爱吃。
·4.西兰花炒虾仁：西蓝花富含维生素虾仁，肉质细嫩、营养丰富，口感鲜美是一道很受欢迎的菜肴。
·5.红烧排骨：排骨富含蛋白质和钙质，红烧排骨味道浓郁，很受小孩喜欢。
·6.炒时蔬：时蔬品种多样、口感清脆，很受小孩喜欢，可以搭配各种食材，增加口感和营养。
·7.菠菜炒鸡蛋：菠菜富含维生素和铁质，鸡蛋营养丰富，这道菜很受小孩喜欢。
当然不同的孩子会有不同的口味偏好，家长可以根据孩子的口味来选择合适的菜肴，同时也要注意营养均衡，不要让孩子只吃一种菜肴，以免影响健康。
