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失眠多梦吃药作用不大？一味朱砂便可带你安然入眠
现代生活节奏加快，人们常被多梦、失眠等困扰。吃药作用不大，病情反反复复，严重影响着我们的工作效率和生活质量。在古代，多梦、失眠同样屡见不鲜。不过，一味朱砂，便可带你安然入眠。
据我国南宋时期医学家张杲的医案记载，有一个叫钱丕的少卿，突然开始做噩梦，一睡着就开始，天亮醒来梦才停止，使得精神疲惫，痛苦不堪，一直持续了几个月。后来，钱丕回朝廷述职，见到相熟的在邓州做地方官的胡用。钱少卿诉苦说：“胡老哥，我最近总是做噩梦，一整宿一整宿的梦，总觉得这不是好兆头啊。”胡用安慰他：“我以前也经常做噩梦，跟你一样担心，认为不是什么好兆头。后来碰到一个大夫，教我做一个朱砂锦囊，贴身佩戴，后来就好了，再也没做过噩梦了。小老弟，你也试试？”于是，钱丕也让家人给缝制了一个朱砂锦囊佩戴，不过10日，睡眠质量果然大为提高，四五年无复发，精神状态也恢复了正常。
朱砂原名丹砂，主要成分是硫化汞，始载于《本经》，性味甘，微寒，内服有小毒，外用则无毒，入心经，具有镇心安神的功效。朱砂在386摄氏度的高温下被氧化后，也就是被高温火烧或者加热后，才会转变成有毒成分氧化汞。
成人用量0.1-0.5克，长期服用会产生肝肾毒性，在佩戴时候注意别误食朱砂。特别提醒：若是服用，必须在有经验的中医师指导下谨慎使用。
自制朱砂安神锦囊方法：取3-5克朱砂，研磨成细粉后，装入小布袋，缝好口，可放入枕头中。
此法可以治疗多梦、睡眠差等症状。待失眠多梦的症状消失后，可停止使用。
文/北京中医药大学 王雄飞
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
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失眠多梦吃药作用不大？一味朱砂便可带你安然入眠
现代生活节奏加快，人们常被多梦、失眠等困扰。吃药作用不大，病情反反复复，严重影响着我们的工作效率和生活质量。在古代，多梦、失眠同样屡见不鲜。不过，一味朱砂，便可带你安然入眠。
据我国南宋时期医学家张杲的医案记载，有一个叫钱丕的少卿，突然开始做噩梦，一睡着就开始，天亮醒来梦才停止，使得精神疲惫，痛苦不堪，一直持续了几个月。后来，钱丕回朝廷述职，见到相熟的在邓州做地方官的胡用。钱少卿诉苦说：“胡老哥，我最近总是做噩梦，一整宿一整宿的梦，总觉得这不是好兆头啊。”胡用安慰他：“我以前也经常做噩梦，跟你一样担心，认为不是什么好兆头。后来碰到一个大夫，教我做一个朱砂锦囊，贴身佩戴，后来就好了，再也没做过噩梦了。小老弟，你也试试？”于是，钱丕也让家人给缝制了一个朱砂锦囊佩戴，不过10日，睡眠质量果然大为提高，四五年无复发，精神状态也恢复了正常。
朱砂原名丹砂，主要成分是硫化汞，始载于《本经》，性味甘，微寒，内服有小毒，外用则无毒，入心经，具有镇心安神的功效。朱砂在386摄氏度的高温下被氧化后，也就是被高温火烧或者加热后，才会转变成有毒成分氧化汞。
成人用量0.1-0.5克，长期服用会产生肝肾毒性，在佩戴时候注意别误食朱砂。特别提醒：若是服用，必须在有经验的中医师指导下谨慎使用。
自制朱砂安神锦囊方法：取3-5克朱砂，研磨成细粉后，装入小布袋，缝好口，可放入枕头中。
此法可以治疗多梦、睡眠差等症状。待失眠多梦的症状消失后，可停止使用。
文/北京中医药大学 王雄飞
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「收藏」失眠、健忘、乏力、烦躁，常用这8种安神类中成药
随着现代社会生活节奏的加快，学习、工作的压力不断增大，处于亚健康状态的人群逐渐扩大。精神长期处于紧张的状态，会出现头晕、乏力、烦躁、失眠多梦、心悸健忘等症状。长期使用镇静催眠类的西药，可能会对记忆力或者认知产生一些不好的影响，还可能会耐药。对于服用西药不良反应严重或者效果不佳者，使用安神类的中成药治疗是一种可取的替代方案。
中医学认为，心主神志，影响人的精神思维和情感活动。心神不安的病症多见于神经症、神经衰弱、甲亢、更年期综合征等，也见于抑郁症或者精神分裂等精神疾病。安神类中成药具有安神定志、滋阴养血的功效，按照应用特点和药物组成的区别主要分为养心安神药和重镇安神药两类。主要治疗的疾病分型有： ①心气不足，思虑过度；②心肾不足，阴血亏虚； ③肝郁化火，心神扰乱； ④心火上炎，阴血灼伤； ⑤心神不宁，心胆气虚。临床上选用中成药应做到对症应用。
酸枣仁
养心安神类中成药主要含有植物类的中药，多性补而质润，如丹参、柏子仁及酸枣仁等，主要用于虚证如神疲健忘、失眠多梦、心悸不安、怔忡等，多因过度忧思、津血耗伤等导致心神失养。常用的中成药有天王补心丹、柏子养心丸、人参归脾丸、人参养荣丸、安神补心丸、枣仁安神液以及养心生脉颗粒等。
重镇安神类中成药中所含有的药物多为矿石类如朱砂、磁石、琥珀、龙骨、龙齿等，主要用于实证如惊悸不寐、心神不宁、烦躁易怒等，常用的中成药有朱砂安神丸。因朱砂有毒，这类安神药切不可过量或者长期服用。
朱砂
1.天王补心丹
主要由柏子仁、酸枣仁、五味子、生地黄、天冬、麦冬、党参、玄参、丹参、当归、远志、茯苓、桔梗、甘草组成，具有滋阴养血、补心安神之效。用于阴虚血少、心神不安，症见心悸健忘，失眠多梦，大便干燥以及口舌生疮等症。方中重用生地黄清热滋阴，除烦生津，取其下入足少阴肾经以滋肾水，肾水足则能伏心火，且生地黄为血分之要药，又能入手少阴心经，故为君药。
2.柏子养心丸
主要由柏子仁、炙黄芪、五味子、酸枣仁、党参、茯苓、当归、川芎、肉桂、远志、半夏曲、炙甘草和朱砂组成，具有养血、补气、安神之效。用于心悸易惊，心气虚寒，健忘失眠多梦等症。方中炙黄芪甘温补虚，入脾肺经，善生血补气； 党参甘补性平，入脾肺经，善养血益气；当归甘温，入心肝脾经，善活血补血。三药配伍，善养心神、补气血，共为君药。
3.人参归脾丸
主要由人参、白术、茯苓、黄芪、甘草、木香、远志、当归、龙眼肉、酸枣仁组成，具有补血益气、养心健脾的功效，用于心脾两虚、气血不足所致的心悸怔忡、面色萎黄、食少乏力以及健忘失眠等症。方中人参甘温，微苦，入心、脾经，善补气安神；甘草甘平，入心、脾经，善补脾益气；黄芪甘微温，入脾经，善补气养血，三药配伍，善补脾益气，安神健脾，共为君药。
4.人参养荣丸
主要由人参、五味子、茯苓、白术、当归、甘草、白芍、熟地黄、陈皮、黄芪、肉桂、远志组成，具有温补气血，养心安神的功效，用于气血两亏、心脾不足、神疲乏力、食少便溏等症。方中人参甘补微温，益气补脾，大补元气；熟地黄甘补微温，善养血滋阴，为补血要药。二药合用，温补气血功著，恰中病的，故为君药。
5、安神补心丸
主要由五味子、丹参、石菖蒲、旱莲草、菟丝子、首乌藤、女贞子、地黄、珍珠母、合欢皮组成，具有养心安神、定悸复脉之效。用于心血不足、肝肾阴亏所引起的心悸失眠、心烦、头晕耳鸣等症。方中以丹参为君药，味苦、微寒，入心、肝经，具有活血、和血、补血以及安神定志的功效。既可安神除烦，又可清心热，既能养血以安定神志又能活血，以活代补，可祛瘀生新，并补心安神。
6.枣仁安神液
主要由酸枣仁、五味子、丹参组成，具有益智安神、补心养肝之效，用于神经衰弱、心肝血虚所致的失眠健忘、头晕、头痛等症。方中重用酸枣仁，补酸敛而平，善益肝血，养心阴，宁心安神，为养心、益肝、安神之要药。
7.养心生脉颗粒
主要由人参、五味子、丹参、麦冬、枸杞子、龙眼肉、赤芍、牛膝、茯苓、郁金、木香、泽泻、佛手、甘草组成，具有益气养阴，活血祛瘀之效。用于气虚阴亏血瘀所致的胸痹心痛，症见胸痛、胸闷、心悸乏力、气短，口干咽燥等症。方中人参甘补微温，入心脾经，善益气补脾，补气生津，既可清心火又可宁心安神，为君药，配伍五味子、麦冬，可收敛心气养阴补气、安神定志。
8.朱砂安神丸
主要由朱砂、生地黄、当归、甘草、黄连组成，具有养血、镇心、清热安神之效。用于心火亢盛，阴血不足所致的胸中烦闷、心神不宁、精神忧郁以及失眠多梦等症。方中朱砂甘寒质重，专入心经，寒能清热，重可镇怯，既可清心火，又可重镇安神，为重镇安神之要药，兼治标本，为君药，本品以重镇安神为主要功效。
这8种安神类中成药处方组成、功效主治以及方中君药各不相同，侧重的症状也不相同，在临床需对证用药，才能取得较好效果。需要特别注意的是，重镇安神中成药，大多含有金石、贝壳类，易伤胃气，脾胃虚弱者应慎服或配合健脾和胃之品服用；尤其含有朱砂成分的安神类中成药，久服还可能会引起慢性中毒，不宜长期服用。其次，服用安神类中成药时应分清病因，辨清虚实，对证治疗，服药期间忌食辛辣食物和饮用兴奋性饮品等。
朱砂是怎么形成的？形成原理，佩戴禁忌与功效
朱砂是经过火山的作用，加上自然的风化而形成。朱砂是一种棕红色，色彩鲜艳的彩石，主要化学成分硫化汞。朱砂形成的原因与近代火山作用有关系，是典型的低温热液矿物。天然朱砂为粒状或块状集合体，呈大小不一的块状或细小粒状。块较大者表面暗红色，细小的片状或粒状者表面鲜红色，不规则薄片色鲜艳，光亮如镜，触之不染手，具有金刚光泽，半透明。而朱砂呈紫色不规则块状或朱红色粒状及粉末。不溶于强酸，能溶于硫化钠。
辰砂又被称为“朱砂”，它是一种棕红色，色彩鲜艳的彩石。新石器时代的先民就曾经应用辰砂做颜料。辰砂的主要化学成分是硫化汞，在我国的湖南、贵州、四川等地都有出产。辰砂的晶体呈板状或表面体状，它的集合体呈粒状或块块状。纯净的辰砂具有金属光泽。有时表面会因覆盖氧化而呈铅灰色。
朱砂真伪鉴别
天然朱砂为粒状或块状集合体，呈大小不一的块状或细小颖粒。块状大者表面暗红色，细小的片状或粒状者表面鲜红色，不规则薄片色红鲜艳，光亮如镜，触手不染，具金刚光泽，半透明。
合成朱砂呈紫色不规则块状或朱红色粒状及粉末.不容易强酸，能溶于硫化钠和王水。
正品朱砂的理化鉴别
1、于闭口试管中加热，变为黑色硫化泵；加碳酸钠共热，则变为金属汞球。
2、在开口管中烧之产生二氧化硫气体及金属汞球。
3、细末用盐酸浸湿后，里面光洁的铜片上擦之，铜片表面显示银白色。
佩戴朱砂手串有什么好处？
朱砂是一种红色的天然矿石，被人们当做吉祥物，其实朱砂有十分丰富的药用价值，很多人有佩戴朱砂的习惯，那么佩戴朱砂有那些好处呢？
1、首选朱砂有镇心安神的功效，长期佩戴朱砂，可以起到镇心安神的作用，有助于平复心绪，帮助睡眠，像是心烦、失眠等症状，可以得到一定的缓解。
2、朱砂还有清热解毒的功效，有助于清热降火，经常佩戴对于抑制皮肤表面的细菌繁殖有一定的帮助。
3、朱砂在一定程度上可以帮助促进血液循环，长期佩戴朱砂有助于皮肤红润，有养颜的功效。
虽然佩戴朱砂有一定的好处，但也需要注意，朱砂的主要成分是硫化汞，这个物质是可能引起人体中毒的，佩戴朱砂要注意两点，一个是购买时、要买朱砂正品，另一个佩戴时间和日常护理要咨询专业人员。此外如果朱砂要作为药物内服，一定要遵循医嘱。
佩戴朱砂手串的作用与功效及禁忌
佩戴朱砂手串可以舒缓心情，朱砂色泽喜庆、迷人，从视觉上可以使人的情绪变得愉悦、放松。朱砂还可以用于装饰，朱砂外观华贵、大气、亮丽，女性佩戴朱砂手串可以给自身增添华贵、迷人的气质。平时佩戴朱砂忌讳磕碰，否则会导致朱砂外观受损或碎裂。
佩戴朱砂手串的作用
女性佩戴朱砂手串有很好的装饰作用，朱砂的外观非常华贵、大气、亮丽，女性将朱砂手串佩戴在身上可以给自身增添华贵、迷人的气质。
佩戴朱砂手串的功效
女人佩戴朱砂手串有舒缓心情的功效，朱砂呈现出来的色泽非常喜庆、迷人，因此将朱砂手串戴在身上，从视觉上可以让人的情绪变得愉悦放松。
佩戴朱砂手串的禁忌
佩戴朱砂手串忌讳磕碰撞击，朱砂的硬度相对较小、脆性大，佩戴朱砂过程中需要避免和其它硬物产生磕碰，否则会导致朱砂外观出现受损或碎裂的情况。因而影响美观。
