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经常做梦是身体在求救？这里其实有3个秘密
梦到底预示着什么？经常做梦睡不好，怎么避免做噩梦？哪些梦要特别注意？
每个人都会做梦。在梦里，一切皆有可能：
有人彩票中奖，开心到笑醒；有人被人追赶，无处可逃；有人梦里还在学习工作，痛苦加倍；有人还会在梦里发生不可描述的事情......
梦醒后，很多人都会想，梦到底预示着什么？经常做梦睡不好，怎么避免做噩梦？哪些梦要特别注意？
今天小编一篇文章告诉你，关于做梦的那些秘密。
梦是怎么产生的？
梦是身体睡着时，大脑不甘寂寞时产生的。学术界有2种解释：
一种是日常人所见所想存储在大脑里，当睡着时，大脑随机组合这些东西合成梦的内容；比如睡前看恐怖片，就可能会做噩梦；
一种是睡觉时，大脑在清理记忆或者加工记忆时，随机组合成一个梦；比如，梦见很久之前的事情。
这三种梦要特别注意
你可能听到过这些传言：
梦到蛇有财运；梦见掉牙，身体不好；梦见坠落，生活会遇到困难。做梦到底预示着什么？
事实上，梦本身是对大脑记忆和想象中杂乱的组合，这种组合是随机的，无意义的。不过由于很多人对于未知的恐惧，会出现一些对梦的解析，如周公解梦，这种解析/预示绝大部分是不靠谱的，别轻信！
不过有些特殊的梦，可能是身体给我们的警示。比如；经常梦见溺水/窒息，可能预示着你有睡眠呼吸暂停综合征，这种人可能还伴有睡觉打鼾等习惯，建议最好去医院检查一下；
经常做噩梦，比如被追赶、吵架等，通常意味着心理状态不稳定，焦虑、压力、阴郁等负面情绪最近经常在影响你，这时候要注意排解情绪；
做梦经常出现身体疼痛或心跳加速，这种现象常常发生在梦境中出现紧急情况或者身体出现严重问题时，我们的身体会自动出现这种反应；
总做春梦，很尴尬？
其实做春梦无需尴尬，这是一种正常的生理现象。春梦和生理心理因素都有关，例如，白天看到自己喜欢的人或照片，由于受到这种潜在刺激，就会在生理层面有反应，从而做了春梦。通常是青春期易做春梦，和激素分泌旺盛有关，不用太过在意。
经常做恶梦可能有哪些原因呢？
1、血糖过低
糖尿病患者在夜间，尤其是凌晨1:00至3:00易出现低血糖的情况。这种情况常常导致他们在半夜频繁做恶梦并惊醒，同时会出现手颤抖、心慌和出汗等症状。
2、睡眠不足
睡眠不足会影响梦境，尤其是深度睡眠状态被打断后重新入睡时容易做恶梦。恶梦会进一步影响睡眠质量，导致进入恶性循环。
3、偏头痛
研究表明，在偏头痛发作前人们容易做恶梦，尤其是关于愤怒和攻击的恶梦。
4、心脏病
经常做恶梦可能会增加患高血压、心脏病和急性心梗的风险。如果高血压、心房颤动或其他心血管疾病患者频繁做恶梦，可能意味着疾病的恶化。
5、睡眠呼吸暂停
睡眠过程中出现呼吸暂停，导致血液中氧气含量降低，大脑细胞缺氧，容易出现头痛和胸闷，从而引发恶梦。
6、过度焦虑
工作和生活压力过大导致精神高度紧张，亲人离世或经历刺激事件等也容易引发焦虑和抑郁情绪，这些因素都可能导致人们做恶梦。
做梦代表睡不好？
做梦是正常现象，每个人在睡眠的过程中都会做梦，只是有的人醒来的时段正好在容易做梦的快速眼动睡眠时间，所以更容易记起自己的梦境。如果只是单纯觉得梦多，白天精神并不差，那就无需担心有影响。但是如果总是噩梦，或者梦中会喊叫踢打甚至坠床，或者夜间频繁惊醒，就需要警惕出现睡眠疾病了。
人有七情六欲，做梦无法避免。正确对待做梦，才能睡得香、睡得安稳。
经常做梦可能是有病？专家：出现几种情况，可能是身体在“求救”
做梦是一种普遍人类的现象，每个人都有可能在睡眠中经历各种各样的梦境。但是，为什么我们会做梦呢？这是一个长期以来备受关注的问题，涉及到睡眠与神经科学、心理学、生物学等多个领域。本篇文章将从多个角度来探究为什么人会做梦。
一、睡眠的分类在探究做梦的原因之前，我们需要先了解一下睡眠的分类。根据睡眠的生理特征和脑电图表现，睡眠可分为快速眼动睡眠（rapid eye movement，REM）和非快速眼动睡眠（non-rapid eye movement，NREM）两种状态。REM睡眠是指睡眠中眼球快速运动的状态，此时大脑皮层处于高度活跃状态，呼吸、心率等生理指标也会变化。NREM睡眠则是指睡眠中没有眼球运动，大脑皮层活跃度较低，生理指标呈现出较为平缓的状态。睡眠时，人体会在REM和NREM状态之间循环，每次REM状态的时长会逐渐增加。
二、做梦的原因1. 记忆巩固和信息整合
有研究表明，睡眠对于记忆的巩固和信息整合具有重要作用。在睡眠过程中，大脑会对白天的经历进行整理和筛选，将重要的信息进行加强和巩固，而且这一过程与做梦有着密切关系。一些研究发现，REM睡眠特别适合进行记忆巩固和信息整合，而且梦境中的内容与白天的体验密切相关，可能会帮助我们更好地理解和处理信息。
2. 神经元的重组和修复
另外一些研究指出，睡眠对于神经元的重组和修复也是非常重要的。睡眠时，大脑会进行清理和修复工作，清除无用的神经元连接，加强有用的神经元连接，从而提高大脑的效率。梦境可能是这一清理和修复过程的一种表现形式。
3. 神经适应和调节
还有一些研究认为，做梦是一种神经适应和调节的过程。人类的祖先在野外生存时，经常会遭遇各种各样的威胁和危险，睡眠时的梦境可能是一种在无意识状态下的应对和适应机制，帮助人类更好地应对未来可能发生的威胁。
4. 大脑自我修复
最近的一些研究发现，睡眠中的梦境可能还有助于大脑自我修复。研究人员发现，睡眠中的梦境可以对大脑产生类似于药物的治疗效果，有助于改善焦虑、抑郁等心理问题。这一发现为治疗心理问题提供了新的思路和方法。
三、梦境的来源我们已经了解了为什么人会做梦，但是梦境的来源是什么呢？这也是一个备受争议的问题，目前尚无定论。下面列举几种可能的来源：
1. 大脑内部的信息整合
一些研究表明，梦境可能是大脑内部信息整合的结果。在睡眠时，大脑会对白天的经历进行整理和筛选，将重要的信息进行加强和巩固，而且这一过程与做梦有着密切关系。梦境中的内容可能来自于白天经历的各种杂乱信息的整合和加工。
2. 大脑与环境的交互作用
另一些研究认为，梦境可能是大脑和环境的交互作用的结果。在睡眠时，大脑会接收来自环境的各种信号，包括声音、光线、气味等，这些信号可能会影响梦境的内容。
3. 内心的欲望和压力
还有一些人认为，梦境可能反映了内心的欲望和压力。梦境中的内容可能来自于人的内心欲望和压力的表现和释放。比如，一个人可能在白天感到压力很大，晚上就会做一些奇怪的梦境来释放这些压力。
为什么有的人总是做梦？是压力大还是？频繁做梦是一种不健康的现象，但是有些人会经常做梦，甚至做梦影响到了睡眠质量。有些疾病也会导致频繁做梦，这些疾病需要及时诊治，以免影响到身体健康。
一、焦虑症
焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常常处于焦虑、紧张的状态下，容易出现频繁做梦的现象。这是因为焦虑状态会影响睡眠质量，使人在睡眠中难以进入深度睡眠状态，从而容易做梦。
二、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常感到沮丧、无助，容易出现频繁做梦的现象。这是因为抑郁状态会影响睡眠质量，使人在睡眠中难以进入深度睡眠状态，从而容易做梦。
三、失眠症
失眠症是一种常见的睡眠障碍，患者常常难以入睡或难以保持睡眠，容易出现频繁做梦的现象。这是因为失眠会导致睡眠质量下降，容易在睡眠中出现做梦的现象。
四、睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，患者睡眠时会出现呼吸暂停的现象，容易出现频繁做梦的现象。这是因为呼吸暂停会导致身体处于紧张状态，使得大脑无法进入深度睡眠状态，从而容易出现做梦的现象。
五、阵发性睡眠行为障碍
阵发性睡眠行为障碍是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会出现行为异常，例如打呼噜、说梦话、踢被子等，容易出现频繁做梦的现象。这是因为行为异常会导致身体处于紧张状态，使得大脑无法进入深度睡眠状态，从而容易出现做梦的现象。
总之，焦虑症、抑郁症、失眠症、睡眠呼吸暂停综合症和阵发性睡眠行为障碍等疾病都会导致频繁做梦的现象。如果出现频繁做梦的情况，建议及时就医，查明病因，进行有效的治疗。
经常做梦对身体有没有危害？一、生理方面
1. 影响睡眠质量
长期做梦的人往往会影响睡眠质量，导致长期的睡眠不足。这是因为做梦会增加大脑的活动量，使人在睡眠中难以进入深度睡眠状态，从而影响身体的恢复和修复能力。
2. 增加心血管疾病的风险
长期做梦会导致心脏负担增加，血压升高，从而增加心血管疾病的风险。这是因为做梦会导致身体处于紧张状态，使得心脏不断地收缩和放松，从而增加心脏的负担。
3. 减弱免疫力
长期做梦会导致身体的免疫力减弱，从而容易感染各种疾病。这是因为做梦会使得身体处于紧张状态，从而影响免疫系统的正常功能。
4. 影响消化系统
长期做梦会影响消化系统的正常功能，导致胃肠道不适。这是因为做梦会使得身体处于紧张状态，从而影响消化系统的正常运作。
二、心理方面
1. 增加焦虑和抑郁的风险
长期做梦会增加焦虑和抑郁的风险，导致心理健康问题。这是因为做梦会使人处于紧张状态，从而增加心理压力，使人容易出现焦虑和抑郁等情绪问题。
2. 影响记忆力
长期做梦会影响记忆力，导致记忆力减弱。这是因为做梦会影响大脑的正常功能，使得大脑无法有效地存储信息。
3. 影响工作和学习
长期做梦会影响工作和学习，导致效率降低。这是因为做梦会使人精神疲劳，从而影响工作和学习的表现。
结论总之，做梦是一种普遍人类的现象，每个人都有可能在睡眠中经历各种各样的梦境。睡眠对于记忆的巩固和信息整合、神经元的重组和修复、神经适应和调节以及大脑自我修复都具有重要作用，梦境可能是这些过程的一种表现形式。梦境的来源可能有多种，包括大脑内部信息整合、大脑和环境的交互作用以及内心的欲望和压力的表现和释放。长期做梦对身体有很多的负面影响，包括影响睡眠质量、增加心血管疾病的风险、减弱免疫力、影响消化系统、增加焦虑和抑郁的风险、影响记忆力以及影响工作和学习等。因此，我们应该尽量避免长期做梦，保持良好的睡眠习惯和心理健康。
为何你总是梦见同一个人？潜在原因可能出乎你的意料
#头条文章养成计划#你是否曾经惊醒，发现自己又做了一场关于前男友、梦中情人、老板或者太奶的梦？你是否在睡前感到孤独？醒来后感觉不适、沮丧，甚至有些烦躁？你真正想知道的是，这个梦究竟意味着什么。
大部分的梦，都是有含义的。那么，当你梦见某个特定的人，这又意味着什么呢？我们请教了睡眠专家和梦境分析师，他们为我们揭示了这些梦境在现实生活中的隐藏含义。
首先，让我们了解一下梦境的背景。神经科学家Sidarta Ribeiro博士说，大部分人都会做梦，即使他们不记得。他在《夜晚的神谕：梦的历史和科学》一书中写道：“人们通常在夜晚的后半段经历大量的REM睡眠，这种状态通常伴随着强烈的梦境，除非是罕见的神经疾病患者，他们的大脑病变非常特殊。”
这些梦境为你的无意识和有意识的思维提供了一座视觉桥梁。你可能会做不止一个梦。Ribeiro的研究发现，你在一个大约90分钟的睡眠周期内，可能会做五个不同的梦。
“由于梦境是由我们的欲望和恐惧驱动，从我们的无意识和潜意识深处浮现出来，因此，梦的隐藏含义可以从各种元素的组合中得出。”Ribeiro说，“梦的构成是记忆链的电子激活，在REM睡眠期间，这些记忆链会被组装、洗牌和重新组合，而此时大脑的前额皮质部分被抑制，因此对梦的内容几乎没有意识的审查。”
这些梦只是随机的吗？可能不是“因为在睡眠期间有大量的情绪和心理处理，所以忽视我们梦的内容或将其标签为纯粹的随机是非常鲁莽的。”睡眠医师和精神病医师Alex Dimitriu博士说，“就像著名的墨迹测试，梦的解释非常特定于梦者，这绝对是一个值得我们思考的信号，因为我们正在寻求更好地理解自己。”
那么，当你梦见某个特定的人，这又意味着什么呢也许你一直在做关于某人死亡的梦，或者你梦见你最好的朋友。为什么他们总是出现在你的潜意识中呢？
“很难确定为什么特定的人会出现在特定的梦中。”普渡大学心理科学系荣誉教授、梦境研究者Richard Schweickert说，但通常是因为你最近和那个人在一起。
“我们主要梦见我们现在正在交往的重要人物，尽管我们也会梦见过去的人和未知的角色。”他说。
然而，Ribeiro认为，我们之所以梦见特定的人，可能有更抽象的原因。
他认为，反复梦见同一个人可能意味着那个人——或者与那个人相关的事物——在你的日常生活中起着重要的作用。例如，梦见你现在的伴侣可能表明你对爱情、情感或者那个人代表的东西有强烈的感觉。
“梦见某人可以是特定于那个人，也可以是对其他人的隐喻。”Dimitriu补充说，什么决定了这个差异呢？“最终的答案在于梦者，对问题的好奇和开放将有助于找到所有的可能性。”
也许你并不是梦见你现在的关系，而是在做关于前任的噩梦。这在潜意识层面上告诉你什么呢？
你是否有未完成的事情，或者需要治愈的伤口？
“因为过去的关系通常充满了情感，所以我们在梦境中反复回忆过去的关系并不奇怪。”Dimitriu说，“大多数梦都与我们清醒时的活动、问题或未解决的问题有关。”
但是，他说，大多数梦反映的是梦者的潜意识。然而，一些关于前任的反复出现的梦可能暗示着仍然存在的感情，这些感情正在寻求进一步的理解或情感和解。
不过，不用担心。Schweickert说，梦见你曾经有过关系的人是正常的，特别是如果你和他们共度了很多时间，或者对他们有情感上的想法。
“睡眠在维持记忆和调节情绪方面有作用。”他解释说，“如果分手是过去的事，那么梦可能正在将你对前任的记忆与现在的事物的记忆整合在一起。这种整合可能会降低情绪的强度。”
如果你梦见一个家庭成员呢？这个问题的答案很简单：这取决于你在清醒时与人们相处的时间（以及与他们相关的正面和负面情绪）。我们的生活中有很大一部分时间是和家人在一起的。
“与家庭成员共度的总时间通常比与其他人的时间长，所以通常我们梦见的人最多的就是家人，比如配偶、伴侣、父母、孩子或兄弟姐妹。”Schweickert说。
不幸的是，如果你和一个或多个家庭成员的关系困难，那么你可能会更频繁地做关于他们的梦。如果那个人是你最近失去的人，或者在你的生活中给你带来负面情绪，那也可能导致你反复梦见他们。
Ribeiro说，这些关于家庭的梦也可能有文化意义。“有时候，人们可能会经历‘大梦’，在梦中深深地看到父母和其他亲近的亲戚，甚至是已经去世的亲人。”他说，“这种原型梦通常与生活中的重大转变有关，在许多原住民、土著和传统文化中都被高度重视。”
然而，尽管家庭是最常见的梦境之一，但你可能并不总是梦见你的家人。“在现代城市社会中，儿童和青少年时期常常梦见家庭成员，但随着人们进入成年期，这种情况就会减少。”Ribeiro说。
你能阻止一个噩梦的发生吗？当我们说阻止一个噩梦，我们的意思是你能不能停止有意识地梦见某个人，比如那个前任。简短的答案是，可能不能。
“人们几乎无法停止梦见某个人。”Schweickert说，“尽管你对前任的梦可能令人困扰，但这些梦可能会逐渐帮助你恢复情绪平衡。神经科学家Rosalind Cartwright发现，正在经历离婚的女性如果梦见她们的前夫，一年后的调整情况会比那些没有这种梦的女性更好。”
这是个好消息，对吧？梦越多，治愈的可能性就越大。所以，只要它不太可怕或令人不安，就不要试图打断这个过程。
“讽刺的是，白天试图不去想你的前任可能会导致你在晚上更多地梦见他们……这是一种梦的反弹效应。”Schweickert解释说，“如果你对前任的梦是噩梦，那么在清醒时想象并排练一个更愉快的结局可能会有所帮助。”
如果你总是梦见那个前任（或者任何人），这可能也没什么大不了的。Schweickert说，在我们清醒的生活中，我们每年至少与150个人有过一次接触，所以我们一年中梦见的人数也大约是这个数量。换句话说，你接触的人很多，所以你也会梦见很多人。但是，对于一个特定的人出现的频率，这只是基于一个随机的频率。
“人们在梦中出现的频率是有系统的。”Schweickert解释说，“奇怪的是，概率分布与单词频率的分布相同。英语中的单词出现的频率各不相同。例如，‘the’比‘cup’更频繁。人们在梦中出现的频率遵循同样的分布。”
他说，如果你和某人共度时间，你就会梦见他们。“但是，与某人的困难关系的情绪可能会导致你频繁地梦见他们。”他补充说。
你应该分享你的梦吗？Schweickert说，这可能是个好主意，但要谨慎行事。
“向别人讲述梦境可以增加亲近感。”他说，“但是，就像揭示你自己的任何事情一样，最好先估计一下是否合适，对方是否会感兴趣。”
Dimitriu同意这个观点。“梦是非常个人和私密的，同时有时候也可能非常不具体，甚至令人困惑。”他说，“因为它们是如此个人，所以在被偏见或寻求他人的意见之前，首先尝试理解它们是非常重要的。”
“从积极的一面来看，讲述梦境可以是提出深层问题的一种方式。”Schweickert说，“这是安全的，因为这是一个想象的情况，而不是真实发生的事情。但是，听者可能会认为梦揭示了讲述者真正的想法，尽管有人保证并非如此。”
“我建议保持一个梦日记，花一些时间反思梦的内容和可能的含义。”Dimitriu说，“也许不只是一次，而是在让其他人参与和理解你的梦之前，花一些时间。花时间和你的梦在一起，试图自己先理解内容，再让其他人参与。”
经常在梦里遇见同一个人，意味着他在想你？心理学教授告诉你答案
很多人都有这样的情况：
你经常会在梦里遇见一个人，而且每一次梦见对方的时候，总是有一些模糊，总是有一丝丝的忧伤。
而这个人恰恰是你当年爱过的那个人，或者是你当年爱而不得的那个人。
虽然有时候你觉得你已经忘记对方了，可是在以后的突然有一天你却梦见了对方，过了一段时间之后，对方又会出现在你的梦里。
也找不到答案，你总是觉得白天你没有想过对方，可是晚上就会梦见。
国外有一个心理学家，对人的梦做了一个研究，研究表明：
经常在梦里遇见一个人，意味着这个人也在想你，因为你们两个人能互相感应，所以说两个人都会梦见对方。
当然，这只是这位心理学家的一个说法。另外一个心理学家总结出了下面三个说法：
01.
潜意识里依然想念对方
心理学家表明如果说你经常在梦里梦见同一个人，意味着你的潜意识里很思念对方。
心理学家给我们讲了一个这样的故事：
心理学家之前很爱一个女生，当时两个人在上高中，那个时候业务很繁忙，所以两个人没有谈恋爱，以至于上了大学之后两个人就再也没有了联系了，所以说这一直都是自己的一个遗憾。
很多年过去了，很多的事情都会被记忆所淹没，所以心理学家也学会了接受现实，和另外一个姑娘在一起结婚了，结婚了之后两个人过的特别的幸福，而且也有了两个可爱的小孩子。
可是在以后的日子当中，心理学家偶尔还会梦见以前喜欢的那个人，而且隔一段时间就会梦到。
其实有的时候是因为你的潜意识里依然想念对方，所以才会如此，心理学家表示仍有的时候就不愿意面对现实，不愿意去面对一些压力。
所以在白天的时候不会想这些痛苦的事情，但是一到晚上的时候，整个人都放松了，所以说在梦里可以肆无忌惮，于是又梦见对方了。
就像有的时候我们很害怕自己考得不好，但是我们在白天的时候从来都不会提起这件事情，只是压在心里面不说。
但是到了晚上的时候，我们在梦里放松的时候，就会梦到我们考试了，而且还梦到我们考了多少分，这就是一种心理上的压力，转移到了梦上面的表现。
有的时候你特别的想念一个人，潜意识里面还没有放下对方，所以说你也会在梦里和对方相遇，并且时不时地会梦见对方，哪怕白天你从来都没有提起对方，也没有想起过对方，但是一到晚上放松的时候，对方就会出现在你的眼前。
02.
做梦有时就是一场回忆
有时候做梦就是一场回忆，当你在做梦的时候，你可能会梦见你和这个人以前去过的地方，你也可能梦见你和那个人一起做的一件事情。
经常在梦里遇见一个人，意味着这个人也是在想你的，而且这个人可能还会梦见你。
在大学的时候，我有一个好朋友，那时候我们两个人处于朋友不甘，恋人不满的状态。
因为我们两个是来自两个国家的，所以说虽然互相喜欢，但是到了最后，我们谁也没有向对方表白，因为我们知道这是没有办法的事情，因为我们是没有以后的，就算是谈恋爱了，到最后还是要分开的。
很多年过去了，有的时候我还会梦见对方，有一次我梦到对方了，没有想到第二天对方就给我发信息了，我突然感觉其实有很多的东西冥冥之中是有感应的。
尤其是对方，对你有一丝丝的牵挂，而你对对方还有一丝丝的牵挂的时候，在这个时候，那种感应最为真切。
人往往都是有第六感的，这并不是一种迷信的行为，其实无论是男人还是女人，当你拥有第六感的时候，你有时候这种第六感也会出现在你的梦里，到对方也想你，你也想对方的时候，可能你们两个会彼此梦见对方。
但是有的时候就算是彼此都梦见了，你没有说对方，也没有说，所以你们都不知道，有的时候如果对方来找你了，你才发现原来其实你们两个想到一起去了，你们两个都没有放下对方。
03.
你梦见对方了，是对对方还有念想
如果你梦见对方了，是表明你对对方还是有念想的，就像你和一个人已经好久不见了，但是你还是觉得对方需要过的好一点，或者是你觉得你应该知道对方过的好不好。
所以说有的时候你如果梦见对方了，那说明你对对方还是有好感的，如果你对这个人已经没有了好感的话，即便是你们两个以前的感情很深。
但是到了最后的时候，你不可能每天都梦见对方，即便是你偶尔会梦见对方，也不可能隔三差五的就梦见对方。
所以说你梦到对方了，是对对方还有念想的表现，有的时候虽然你没有能力知道对方对你是否还有一些情谊，但是只要你梦见对方了，就说明你还没有真的放下对方。
有的时候我们也会因为一个梦而伤心，比如说一个人是我们当年深爱过的一个人，我们明明在白天的时候没有想过对方，可是在晚上的时候，突然梦见对方了。
那么在这个时候你就会非常伤心，觉得曾经的一切都是多么的美好，可是现在却是这么的凄凉，尤其是当你早上醒来的时候，你想起昨天的梦，你就会觉得你一个人真的非常的孤独，也许很多人都会有这种感觉。
经常在梦里，遇见同一个人，有的时候是我们太过于想念这个人了，但是我们又不会去面对的，不敢直面我们的内心，所以说我们会把这种压力藏在心里面，等到我们做梦的时候，放松了才会让对方出现。
当你梦见对方的时候，潜意识里还是特别想念对方的，但是有的时候对方也会想念你，所以说第六感会出现在梦里，对方会梦见你，而你也会梦见对方，互相想念。
心理学家对于梦的研究有好多种，但是上面的这三种是最普遍的，当你梦见一个人的时候，其实最重要的原因还是来自于你。
