重温经典《找一个字代替》
重温经典：找一个字代替。
我想给你一个梦，填满你内心的空缺，让泪水过后的苦涩变成甜蜜。我想给你两颗星，放在你凝望我的眼中，让黑夜中的你整夜都能看到我。你知道我有多想你吗？
我想留一张纸给你，告诉你我一生的经历，让受伤的痛苦随风而逝。我想给你沏一壶酒，藏在你思念我的心里，日后重逢时，你可以听我醉后的倾诉，那里面全都是你。我翻遍了日记，找不到一个字能够代替我对你的深情，想你的时候思绪万千，不想你的时候却又伤痛难忍。爱情是最深刻的痕迹，思念你的时候，思绪万千。
读书记一一《梦的解析》梦的回归作用(62)
如果把梦形成过程视为假设的精神装置中的回归作用结果，那么我们立即就能解释一个经验证明的事实，即梦念的所有思维关系或在梦的工作中消失，或难以在梦中得到表达。
根据我们的示意图，这些思维关系不存在于前面的记忆系统内，而是存在于后面的记忆系统内，而且在回归为知觉意象时，它们必定丧失表现力。
在回归作用中，梦念的结构分解为其原始材料。
是什么改变使得在白天不可能发生的回归作用得以发生呢？对此，我只能做出一个假设。显然，各个系统必定在能量贯注上发生了变化，使得兴奋更容易或者更不容易到达各系统；但在任何这种装置中，兴奋过程的相同结果可以通过不同类型的变化产生。
我们很自然地想到，睡眠状态在精神装置感觉端引发的各种能量贯注会发生变化。白天在 Psi 系统中，兴奋流持续传向运动端。但到了夜晚，这股兴奋流就会停止，并且阻挡兴奋往相反方向传导的阻碍不再形成，这时候，我们似乎与外界隔绝了，这一点被一些作者用以解释梦的心理学特征。
然而，在解释梦的回归作用时，我们必须考虑到，病态的清醒状态下也会发生回归作用，前面的解释不适用于这些状态下的回归作用。因为在这些状态下，尽管感觉流毫无阻碍地持续向前，回归作用仍会发生。
至于瘡症和妄想症患者的幻觉以及精神正常者的幻视，我的解释是，它们实际上也属于回归作用一﹣也就是，将思想转变为意象。不过，能够发生这种转变的思想，只能是那些与被压制的记忆或者一直处于无意识中的记忆有密切联系的思想。
举例来说，我最年轻的癫症患者是一个十二岁男孩，他因为害怕"长红眼绿脸"而无法入睡。这个现象的来源是他对四年前经常看见的一个男孩的记忆，这份记忆被压制了，尽管曾经到达意识层面。那个男孩给他看了一张关于诸多不良习惯﹣﹣包括手淫的警示图片。
我的这位患者正因为手淫习惯而自责。他的母亲还曾经吓唬他，坏孩子的脸就会变成绿色，眼睛会变成红色。这就是他内心恐惧的来源。另外，这还让他想起母亲的另一个恐吓：坏孩子会变痴呆，在学业上毫无进展，而且活不长。
他认为母亲的恐吓有一部分已经成真，因为他在学业上毫无进展，并且根据他的不自主联想，他极度害怕恐吓的剩余部分也会变成现实。不过，经过短暂的治疗后，他已经能够入睡，不再焦虑，并且在年终取得了优异的成绩。
此外，一位四十岁的瘡症患者曾向我报告她在生病前产生过的幻视。一天早晨，她睁开眼睛，看见她的弟弟在房间里，尽管她很清楚她的弟弟实际上正住在一家精神病院。当时她的小儿子睡在她身边，为了避免儿子受惊而抽搐，她用床单盖住儿子的脸。接着幻影便消失了。此幻象其实是她童年记忆的一个变式。
虽然那份记忆是有意识的，但与她脑海中的无意识材料密切相关。她的保姆曾经告诉她，她的母亲（她母亲去世时，我的患者才十八个月大）曾因她的弟弟（患者的舅舅）用床单蒙着脑袋扮鬼而受到惊吓，从而患有癫痫或者癫症性痉挛。她的幻视与这份记忆具有完全相同的元素：弟弟的出现、床单、惊吓以及产生的后果。只不过这些元素被放置于一个全新的情景，并且转移到其他人的身上。此幻视的明显动机或它取代的思想是，她担心长得极像他舅舅的儿子会步他舅舅的后尘。
这两个例子都与睡眠状态相关，所以可能不适合证明我想要阐述的观点。因此，我会提到我对一位患有幻觉妄想症的女病人的分析，以及迄今为止我尚未发表的对精神神经症的心理学研究结果，以强调一个事实：即在这一类回归性思想转变的例子中，我们不能忽视记忆的影响，尤其是童年期记忆的影响﹣﹣这些记忆或者受到压制或者一直处于无意识中。
与这些记忆有关并且由于审查作用而无法得到表达的思想，似乎被记忆引入回归作用一一即记忆本身得以存在的表现形式。另外，根据我对癫症的研究，如果童年的场景（无论是记忆还是幻想）被带入意识之中，它们就会呈现为幻觉，而这种幻觉性质只有在报告过程中才会消失。
另外，对于一些人而言，他们的记忆通常不是视觉记忆，但他们对童年早期的记忆一直保持鲜明的视觉状态。
如果我们牢记幼儿期的经历或以此为基础产生的幻想在梦念中发挥的作用，并注意到它们的某些碎片经常在梦中再现，且梦的愿望经常源于它们，那么我们就不能否认一种可能性，即思想在梦中转变为视觉形象，可能是急于复苏的视觉记忆施压于脱离意识、渴求表达的思想的结果。
按照这个思路，我们可以将梦视为幼儿期场景的替代物，这些场景由于被转移到最近的材料而受到改造。幼儿期场景本身不能再现，因此必须因以梦的形式获得复苏而满足。由此可见，幼儿期场景（或者其幻想的产物）在某种程度上作为梦内容的模型在发挥作用，这个发现使得施尔纳及其追随者关于内部刺激来源的假设显得多余了。施尔纳假设，当梦显示出特别鲜明或极其丰富的视觉元素时，做梦者一定处于"视觉刺激"状态一一即视觉器官表现出内部兴奋。
我们不必反对这一假设，只要假设这种兴奋状态只适用于视觉器官的精神知觉系统即可；而且也可以指出，这种兴奋状态是由某个记忆引起的，是对记忆中某个曾经的视觉兴奋的一种复现。我自己的经历还不足以对幼儿期记忆的影响提供很好的例证。
我认为，与别人的梦相比，我自己梦中的知觉元素不够丰富。但就我近年来所做的最美丽、最鲜明的梦而言，我很容易由梦内容幻觉般的清晰追溯至最近印象的视觉特性。在第六章提及的一个梦中，里面有深蓝色的海水、船上冒着浓烟的烟囱、深褐色和红色的建筑物，这些都给我留下了深刻、持久的印象。
究其来源，此梦必定归因于某种视觉刺激。然而，是什么使我的视觉器官进入了这种兴奋的状态呢？是与一系列以往印象相结合的最近印象。我在梦中看见的颜色，首先来源于一堆玩具积木，就在做梦的前一天，我的孩子们用这些积木搭建了一栋漂亮的建筑物并向我炫耀。大积木的颜色是深红色，小积木的颜色是蓝色和褐色。
此外，还与我上次去意大利旅行时获得的颜色印象有关：伊桑佐和环礁湖的美丽蓝色，以及阿尔卑斯山脉的深褐色。梦中美丽的颜色正是对记忆中的颜色的一种重复。
下面，我们总结一下梦的特征，即将自身的观念内容转换为视觉意象的力量。尽管我们尚未利用已知的心理学定律来解释这一特征，但我们已经揭露了它，用以说明未知的含义，并且赋予其"回归"的名称。
我们认为，无论这种回归发生于何处，都是反对某个思想沿着正常途径进入意识的抵抗作用的产物，同时也是鲜明记忆对此思想产生吸引的结果。也许因为白天从感觉器官源源不断产生的感觉流在夜间停止，所以更容易在梦中发生回归；在其他形式的回归中，由于缺少这一辅助因素，所以引起回归的其他动机就需要具有更大强度。
我们必须铭记，不管是在病理的回归作用下还是在梦中，能量转换过程必定与正常精神生活中发生回归作用时的能量转换过程不同，因为在前两种情况下，能量转换过程能够造成知觉系统的完全幻觉性贯注。我们在分析梦的工作时提到的对表现力的考虑，可能与梦念引起的视觉场景的选择性吸引有关。
关于回归，还需指出的是，它在神经症症状形成理论中的重要性，不亚于在梦理论中的重要性。因此，我们可以区分出三种回归作用：(1）局部性回归﹣﹣在上述 Psi 系统示意图中已做解释；(2）时间性回归﹣﹣指向旧的精神结构的回归；(3）形式性回归﹣一指用原始的表达和表现方式取代惯常方式。不过，这三种回归作用在本质上是一种，而且往往同时发生，因为时间上的古老就是形式上的原始，而在心理地形学上来说，更靠近感觉端。
在结束梦中回归作用这个主题之前，不能不提到一个我们一直无法摆脱的观点，我们更深入研究精神神经症时，它一定会给我们留下更深的印象。
这个观点是：总的来说，做梦是做梦者回归到早年经历的一种活动，是对童年时期的再现，是对童年期占支配地位的冲动以及有效的表达方式的再现。
在个人童年期的背后，我们可以发现种族发展过程一一即人类发展过程，而个体的发展不过是生命偶然机遇的一次简短重复。所以，我们不得不感慨尼采所言的正确性，他说梦中"残存着某种我们再也无法直接达到的原始人性"。我们可以设想，梦的分析将有助于我们理解人类的古老文明，理解人类的精神天赋。
梦和神经症所保存的精神遗产，也许远比我们想象得多；所以在所有试图重构人类起源的最早、最昏暗时期的学科当中，精神分析应当占据较为重要的位置。
也许我们对梦的心理的初步研究不是特别满意，但值得欣慰的是，我们毕竟在黑暗中摸索着前进。只要我们没有完全迷失，那么其他的途径必定会将我们引向同一个地方，到时候，也许我们会更有方向感。
以上摘自（奥）西格蒙德．弗洛伊德之《梦的解析》。
《梦的解析》一书，是弗洛伊德的成名作，被誉为本世纪第一精神分析名著。这是一本探讨精神分析学说和潜意识理论的必读书，它通过对梦境的科学探索和解释，打破了几千年来人们对于梦的无知、迷惑和恐惧、忧愁的旧有观念，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。
细细品读这本书，你可以从中找到有关梦的发生、发展的规律和依据。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列入"改变世界历史面貌"的十六部巨著之一。
六种常见的梦境都暗示着什么你知道吗？尤其是：梦中梦！
很多人都有过奇异的梦境，那些令人琢磨不透的场景和情节常常让我们惊叹不已。我也时常被困扰着各种非凡的梦境。或许你会问，这些梦境只是无意义的幻象吗？还是它们蕴含着更深层的信息和启示呢？
预知梦：有时候，梦境中的一些画面和事件与现实中的发生惊人的相似。曾经有一次，我梦到自己在一个崭新的城市里，看到高楼大厦拔地而起，人们充满喜悦地忙碌着。不久之后，我在现实中竟然看到了同样的场景！这种不可思议的预知梦引发了我对梦境的更深思考。
生理梦：是另一种令人神秘的梦境类型。有时候，我们的身体状况会在梦中得到反映。举个例子，我曾经梦到自己在被海浪猛击时感到呼吸困难，醒来后才发现自己出现了轻微的呼吸困难症状。这种梦境不仅仅是意识的表达，更是身体状态的一种警告。
清醒梦：是让人着迷的一类梦境。我们在梦中保持清醒意识，能够自由地探索和创造。有时候，我会利用这些清醒梦的时间来进行创作和学习。我相信，清醒梦是大脑创造力的一种释放方式，同时也是我们与现实世界之间的一座桥梁。
重播梦：则像是电影的回放按钮一样，让我们再次经历过去的某些场景和情节。我曾梦见自己在童年时期的学校中度过了一整天，感受到那种天真无忧的快乐。而当我醒来后，我能够清晰地记得这个梦境中所有的细节，仿佛重新回到了童年的那段时光。
叙事梦与梦中梦：梦境中的故事情节复杂而连贯，有时候甚至还有完整的剧情和角色。相比之下，梦中梦更像是大脑对于现实世界和梦境之间的一次转换。我曾经梦见自己在一个梦中醒来，然后再次进入了另一个梦境中。这种错综复杂的梦境常常让我们陷入疑惑和思考。
那么，这些奇幻梦境背后到底隐藏着什么玄机呢？或许每个人都有不同的解释和理论。有人认为梦境是我们无意识思维和想象力的反映，是大脑对现实世界的再创造。而也有人认为梦境是一种超感知的体验，能够触摸到灵魂深处的真实。
无论怎样解读，梦境都是值得我们思考和探索的奥秘领域。它们或许能够帮助我们更好地了解自己的需求和内心的声音，引导我们朝着更加美好的方向前进。
