五行属金的常用食物
肺属金，按照同性助力的规律，摄入适量金属性的果蔬更有利于肺部的健康。白色、味辛蔬菜属金：如白萝卜，白菜，包心菜，菜花等；
金色或白色水果属金：如橘子，梨，柚子。建议适量多摄入以上常用果蔬，并每天补充1—2片维生素C以提高免疫系统活力。果蔬以外的大蒜，洋葱等刺激性调味食物按个人喜好适量摄入。 祝福大家新的一年里都能平安健康。
五行属金的常用食物
肺属金，按照同性助力的规律，摄入适量金属性的果蔬更有利于肺部的健康。白色、味辛蔬菜属金：如白萝卜，白菜，包心菜，菜花等；
金色或白色水果属金：如橘子，梨，柚子。建议适量多摄入以上常用果蔬，并每天补充1—2片维生素C以提高免疫系统活力。果蔬以外的大蒜，洋葱等刺激性调味食物按个人喜好适量摄入。 祝福大家新的一年里都能平安健康。
五行属金的常用食物
肺属金，按照同性助力的规律，摄入适量金属性的果蔬更有利于肺部的健康。白色、味辛蔬菜属金：如白萝卜，白菜，包心菜，菜花等；
金色或白色水果属金：如橘子，梨，柚子。建议适量多摄入以上常用果蔬，并每天补充1—2片维生素C以提高免疫系统活力。果蔬以外的大蒜，洋葱等刺激性调味食物按个人喜好适量摄入。 祝福大家新的一年里都能平安健康。
五行属金的常用食物
肺属金，按照同性助力的规律，摄入适量金属性的果蔬更有利于肺部的健康。白色、味辛蔬菜属金：如白萝卜，白菜，包心菜，菜花等；
金色或白色水果属金：如橘子，梨，柚子。建议适量多摄入以上常用果蔬，并每天补充1—2片维生素C以提高免疫系统活力。果蔬以外的大蒜，洋葱等刺激性调味食物按个人喜好适量摄入。 祝福大家新的一年里都能平安健康。
白色食物五行属金，入肺，是安全性相对较高的营养食物
根据中医理论，白色食物能够润肺养肺。因为白色在五行中属金，与肺脏相对应。白色食物中富含黄酮素和蛋白质，这些成分对于身体健康有很多益处。经常食用白色蔬菜不仅能消除身体的疲劳，还能促进疾病的康复。
白色蔬菜的营养价值很高，但脂肪含量却很低，特别适合高血压、心脏病、高血脂、脂肪肝等疾病患者长期食用。此外白色蔬菜还能提高肺脏的功能，具有清热解毒、润肺化痰的效果。
常见的白色蔬菜有莲藕、白萝卜、茭白等。
·莲藕性凉味甘，入心、肺、脾经，具有清热凉血、补脾益肺的功效。
·白萝卜性凉味甘，入肺、脾经，具有清热化痰、理气消食的作用。
·茭白性寒味甘，入肺、胃、肾经，具有清热解毒、利尿消肿的效果。
在日常生活中可以根据自己的生活习惯来适当增加这些白色蔬菜的摄入，以达到养肺的目的。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持室内空气流通，加强锻炼以增强肺脏的功能。
