家居风水之最新床头朝向风水禁忌
卧室是我们休息的场所，我们只有保持充足的睡眠才能以最佳的状态来迎接新一天，因此，卧室的风水是很重要的，特别是床，床的朝向不对对我们的影响是很大的，可能有些人会出现失眠多梦的现象，也有些人会出现精神不振的现象，这都跟床的朝向有关，那么，床头应该朝向什么方向好呢？今天，福窝装修网的小编就给大家详细介绍一下。 1、卧床不可摆放在横梁下，以免造成压抑感，对人的身心健康有所影响。尤其是身体的头胸部不可被压，否则的话，容易生病。 2、楼梯之下不宜安床。传统风水认为，楼梯下摆床如同梁下摆床，容易造成压抑感，也有损人的身心健康，对主人的身心不利。
3、床也不宜安放在厨房。厨房油、烟味浓，气、水、电管道纵横，把床安放在这里，显然不妥。
4、床头不宜靠门。如果因为卧室的空间有限，而把床头放在卧室的门口，就犯了卧室摆床的大忌。因为如果有人突然开关门，主人容易受到干扰、惊吓，不利于休息和深度睡眠。 5、镜子不宜对着床。大多数人都知道镜子不可以对床的说法，因为镜子有反射光，对着镜子睡觉，会造成神经衰弱，引起睡眠质量差等不良反应。 6、床头宜实不宜虚。稳定是卧室风水的主调，床头靠墙就是求得稳定。床后若为空，传统风水称之为“太阳不着星”，容易给人不踏实之感。另外，床后是柱子，卧床只靠一半，仍有无靠之嫌。
7、卫生间的门更不宜冲床。因为污秽潮湿之气直冲身体，有碍健康。
8、床不可正对着门。床对着门，容易被外人一览无遗，毫无私密性和安全感可言，也影响了主人的休息。而且门是气口，也是风口。床冲着风口，人的身体必然会受到影响，使主人易生病或心绪不宁。 9、睡床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设最好离这些悬挂物稍远此，否则容易给人增加压迫感，心情也会因此不安。
10、床位最好选择南北朝向。从现代科学上讲，这样顺合地磁引力，头朝南或北睡眠，有益于健康。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北方向睡觉时，使人体的血液循环方向和地球南北的磁力线方向一致，这时人就容易进入睡眠。
“床头7不向，无灾不欠账”，具体是指什么？唬人还是真的有理？
睡眠和吃饭一样，是人们的生存刚需。吃饭是物质食粮，而睡眠则是精神食粮。不吃饭会饿死，不睡觉照样会困死。睡眠质量和精神状况、身体健康有着密不可分的关系。
在我们农村，自古就流传了这么一句俗语，和睡眠相关。“床头7不向，无灾不欠账”，这句话是什么意思呢？“7不向”具体是指什么？这句话是吓唬人还是真的有道理？
“床头7不向，无灾不欠账”的具体含义这句俗语其实很容易理解，就是摆放睡床的时候，床头不要朝着7个方向，这样就可以做到“无灾不欠账”。
“无灾不欠账”属于比较夸张的说法，主要是为了引起人们的注意。不过仔细想想也可以理解，因为床头7不向，就保证了睡眠质量充足。精神好，身体就棒，自然无病无灾。身体好自然有更多的精力工作，只要积极肯看，自然经济富裕，不欠账也是自然而然的事情。
废话不多说，下面就一起来看看“7不向”，具体是指是指什么？
1、床头不向窗户之所以每个房间里面都是设计一个甚至两三个窗户，最主要的作用就是增加采光和通风效果。
如果床头对着窗户的话，窗外的光线和噪音，容易对生活质量造成影响。而且，床头对着窗户，开窗通风的时候，冷风会对着脑袋吹，非常容易着凉。
还有一个很大的问题，如果下雨天的时候忘记关窗户，就会把整个床都弄湿。如果经常关窗户的话，又会让房间不通风。
2、床头不向西从古至今，都有“床头不朝西”的说法。不仅是因为朝西不吉利，毕竟西方是逝者的归属，“驾鹤西归”，如果床头朝西，会让很多人觉得犯忌讳。
其实，用现在的科学说法也能解释得通。地球自转是由西向东，如果床头朝西的话，头在西边，脚在东边。因为地球磁吸力的影响，容易睡得不安稳，从而影响睡眠质量。
因此，床头最好是朝南或者朝北，这样就可以顺着地球磁力，睡觉的时候有助于血气运行，提高睡眠质量。
3、床头不向“空”床头为什么要靠着墙？因为这样让人有安全感，并且可以让床更加稳固。
如果床头靠着“空气”，当你靠着床头板的时候，是不是就不敢用力，总担心床头板会断裂。而且，平时睡觉的时候也缺乏安全感，半夜容易惊醒。睡眠不安稳，自然就无法保证睡眠质量。
4、床头不向卫生间卫生间是家里最潮湿、最肮脏的地方。如果床头对着卫生间的话，里面的湿气、细菌、病毒、异味，全都会冲到床头。
湿气容易让床上的被子、枕头、床品、床垫出现发霉。细菌、病毒等等，会对身体健康造成影响。而异味，让人闻着难受，自然而然就会影响睡眠质量。
5、床头不向镜子很多人会在房间里面摆放化妆镜、整身镜，摆放镜子的时候，千万要注意，别对着床头。
因为镜子会反射光线，如果镜子对着床头，很有可能会把光线反射到床头。特别刺眼，容易影响睡眠质量。
而且，半夜起床的时候，突然看到镜子里面披头散发的自己，容易吓一跳，一下子就把自己惊醒了，睡意全无，严重影响睡眠质量。
6、床头不向房梁很多房子的天花板都有房梁的存在，有些人会设计吊顶把房梁掩盖住，而有些人则没有这样设计。房梁容易压低层高，让人看着特别压抑，并且还会影响空气的。
如果床头对着房梁，会让人感觉特别的压抑，感觉有东西压着，睡觉的时候非常不踏实。因此，床头最好不要摆放在房梁下面。如果实在没办法移动睡床，可以尝试在房梁的位置设计吊顶，或者把床头软包加厚，只要房梁不压到床就行。
7、床头不向房门床头千万不要对着房门摆放，否则的话容易暴露隐私。别人从房门口过去，就可以对床上的情况了如指掌。如果你还在床上睡觉，抬头看到门口有人走过，四目相对，是不是特别尴尬。
就算没人走过的话，越容易疑神疑鬼，让人缺乏安全感。
总结生活中很多的俗语，都是老祖宗们的智慧结晶。虽然生活的环境不同了，但是这些俗语蕴含的深刻道理，依然值得我们借鉴。
睡眠好坏真的跟床头朝向有关吗？
人体睡眠时应该头朝北、脚朝南，此种体位与地球磁力方向一致，这种顺应地球磁场方向的睡眠方式能够减少地磁对人体的影响，从而助人们保持良好睡眠。睡眠真的跟床头的朝向有关吗？
睡眠是人体为了顺应自然规律而出现的一种自发行为，它能够让人体大脑和身体得到休息、休整和恢复。当然，人们为了追求高质量的睡眠，也想尽了顺应自然规律的方法。有些网友指出，人们的床不宜朝向正西方，这是因为如果头朝向正西方，那么其睡眠体位将与地球自转的自西向东方向相反，长此以往会导致人体产生0不适感。网友还称，这个原理如同坐车，如果人们面向车子前进相反的方向，那么身体会更易感到疲劳，晕车的人效果更加明显。这种说法听起来似乎有一定道理，但事实真的是这样吗？
确有人提出床头方位学说 但目前并无科学理论证实
其实，人们对于床头朝向问题说法层出不穷，有人认为床头不宜朝向正西方，因为这样会使人体体位运动方向与地球自转方向相反从而让人体产生不适感。还有说法指出，人体睡眠时应该头朝北、脚朝南，此种体位与地球磁力方向一致，这种顺应地球磁场方向的睡眠方式能够减少地磁对人体的影响，从而助人们保持良好睡眠。另外，中医还有说法，认为人体应当遵循“四时养生”，即随春东、夏南、长夏中、秋西、冬北四季的交替而改变睡眠朝向。
关于床头朝向的说法诸多，那么究竟哪一种是最靠谱的呢？暨南大学附属第一医院睡眠医学中心教授潘集阳表示，确实有学者提出床头方位学说，但是到目前为止此项学说并未得到科学理论的证实。潘教授指出，其实床头朝向对人体的睡眠影响并没有网友说得那么夸张，要想提高睡眠质量还应该从改善睡眠条件入手。潘教授指出，把握好睡眠的光线和睡眠温度这两个关键点，才是拥有好睡眠的前提条件。
控制好睡眠光线和温度 轻松享受高质睡眠
潘教授认为，当代人睡前活动颇为丰富，殊不知某些活动在无形中就影响了他们的睡眠质量。他指出，美国的玛丽安娜·菲戈罗及其领导的一组科学家们研究发现，睡眠障碍者数量的增长与使用iPad等平板电脑有关，因为这些自发光显示设备造成的短波光辐射已经接近褪黑素抑制的峰值灵敏度。此项实验让13名20岁左右的志愿者在睡前使用2小时iPad，结果他们的褪黑素水平被抑制了23%；研究还测量了使用1小时iPad后的结果但并没有发现明显的数据变化。褪黑素是一种控制人体生物钟、促进人体睡眠的激素，褪黑素减少会直接导致人体在睡眠时段内仍然处于清醒状态，难以入睡。本项实验证实了，ipad等设备的屏幕会发出蓝色的光，这种光与阳光类似，会抑制大脑分泌褪黑素，从而对人体睡眠质量产生不利影响。
对此，潘教授指出，睡前接触电子产品或成为当代青少年及成年人睡眠推迟的一大原因。他建议大家在睡前尽量不接触蓝光设备，让身体在不受光线打扰的条件下享受健康睡眠。尤其是对于失眠患者来说，尽量避免睡前接触蓝光对其睡眠质量的改善有很大意义。
另外，潘教授指出睡前温度对人体睡眠也有一定的影响作用。按照人类生理活动的节律，人体在21时开始分泌褪黑素，同时体温下降，到达凌晨2：00时人体进入最深度睡眠，凌晨2～4时体温逐渐下降至最低，第二天早上7：30褪黑素停止分泌，这是人体顺应自然的一种变化，也是人体进入睡眠状态的一种正常表现。英国进行的一项实验，测量受试者23点时人体直肠温度为36℃左右，而后让受试者洗澡再测直肠温度为38℃左右，此时让受试者进入睡前准备。结果显示，受试者体温升高后其入睡时间延长，并出现轻微失眠现象，且经历了1小时受试者的体温才从38℃左右降低至36℃左右。
潘教授称，这项实验说明温度对人体入睡来说是十分重要的，人体遵循自然的生理活动节律，体温也随着生理节律变化而变化，如果人为扰乱了这种节律，很容易影响人体的睡眠质量。潘教授建议大家，入睡前尽量不要进行剧烈运动，尤其是人们在睡前1小时内最好不要洗澡，让自身体温维持在正常范围内，这样对顺利入睡有一定好处。
其实，人们要想拥有一个高质量的睡眠，与其纠结床头朝向的问题，倒不如从睡眠的本质入手。如果你能够做到顺应自然规律，保持心情舒畅、按时睡觉、保持充足睡眠时间、不在睡前进行剧烈运动或进食、尽量为自己提供舒适安静的自然环境，自然就能够拥有一个高品质的睡眠。
