人与水的关系
俗话说，女人是水做的。这是指女人的性格像水一样温柔。实际上，不管男人女人，每个人都是水做的，因为人体百分之七十部分都是水，其中，维持人类生命存在的血液的百分之九十部分也是水，因此，说人类是由水构成的，这一说法一点都不为过。
水是生命之源。据说，世界上最早的生命就诞生于水，也有人说人类最初是从海洋中来的，科学家在寻找有生命迹象的外星球时首先要看那里有没有水或水的迹象，因为水是生命所必不可少的。水和氧气是人类最重要的两个生存条件，一个人只要活着，每天都离不开吸氧和吸入水分。人类生活中的地球表面上有百分之六十部分都是水，这就是人们常说的三山六水一分地。有人总强调人类离不开耕地，依我看，人类更离不开水。试想一下，人一天不喝水会有多渴，人一天不吃饭会有多难受，而饭也是碳水化合物呵！我曾经撰文指出，一个人的胖瘦是看其有没有肉，而肉不都是碳水化合物吗？以胖瘦来衡量一个人的美丑是缺乏科学依据的，优胜者也没有什么可自豪的！这虽然只是一种调侃，但从人体主要由水构成的情况而言，每个人的确是没有根本区别的，而且人类与水是密不可分的。 当人们谈到党和人民群众的关系时，都会提到了“鱼水之情”这个词。我认为，人与水的关系其实也是一样的，离开了水，人类一刻也无法生存。或者说，人与水是水乳交融的，根本就分不出你我来。缺少了水，一个人的人样就会瘦得让人觉得可怜，甚至会令人觉得其形如槁木。由此看来，人还是胖点好，太瘦了起码会让人觉得你营养不良！不知当年的胖妞杨贵妃是不是因为其肉头丰满而让男人们觉得她温柔似水、风情万种呢？
反动敌人混人群很难分辨，旅长让人打来一盆水，敌人即刻现形。
前言：“让警卫员去打一盆水来，我现在就让这些奸细现原形。”李震自信满满的对肖永银说道。
1947年12月3日，时任律政委员的李震在湖北省麻城宋埠镇学校院内的操场上焦急的来回踱步，时不时地还叹一口气。而让李震如此愁容满面的，就是混入群众当中的奸细问题了。
原来，被我党击败的小保队，钻了共产党不会对平民百姓下手的空子，竟派人混入了平民群众当中，李震思虑再三，脑子里突然蹦出了一个想法，他让手下的战士去打一盆水，李震究竟有什么主意？最后又能否成功将敌人分辨出来？让我们一起来看。
凶残至极的小保队1947年6月下旬，刘邓两路军队从鲁西南向中原挺进。这一举动把老蒋搞得焦头烂额，只好把原来准备攻击山东解放区的军队又拉了回来，合共40万人，用来对付刘邓的12万人。但是，由于敌人人数上处于劣势，刘邓两军转而在大别山地区进行了游击作战，这正好抓住了蒋军的要害。
面对我军的游击战争，白崇禧想出了一条歪门邪道，那就是组建“小保队”。所谓“小保队”，就是以本地人为主体的反动民兵。这些人是蒋介石建立起来的一支小型保安队，对这里的风俗习惯以及地理环境了如指掌。
因此平日里混在普通百姓之中，很难被发现，他们时而聚集时而分散，行踪飘忽，令人难以防范。小保队的行为非常残暴，他的主要目标就是杀死我军落单的伤兵或者干部，一旦被小保队抓到，就会先被折磨一番才会送你上路，可以手段极其残忍。
而小保队不仅对军队如此，对一般民众也是毫不留情地抢劫、凌辱。这种惨烈的游击战争，对刘邓军队来说，简直是一个噩梦。由于他们身穿便服，混迹于人群之中，难以辨认。这些人的存在让战士们比死还难受，有些人宁可战死，也不想去有小保队的地方打游击，就是害怕这些人的残忍手段。
忍无可忍：无需再忍那时，六纵第十六旅宣传员刘淑宪等八位同志，也被抽调到英山县一区，加入了特遣队。但是，由于当时的情况十分凶险，一般人不敢接伤者，就算接了，也多半是小保队的家属。正是在这样的条件下，刘淑宪及其同事的工作受到了极大的阻碍，甚至有两位同志被“小保队”俘虏了。
而在那不久之后，小保队又做出了一系列的恶行，一名宣教干部，在行军途中因口渴到路旁溪流取水，却被藏身于草丛中的小保队队员，将其拖出以三百米的距离，最后这位干部被钉死在了一块板子上，双目也被挖出，当场死亡。
之后又有一位女士兵，在行军途中到路旁的树林中上厕所，恰巧遇上5个小保队的人，随后这位女士兵便它们被拉入一个洞穴中凌辱，数日后尸体被吊在树上，头颅也被斩下。一时间，军队里出现了三怕，一怕落下队伍，二怕受伤，三怕去有小保队的地方工作。
1947年11月11日，85师俘获我军一大批伤兵、干部，共400多人，均为小保队所杀。刘邓得知这个消息后勃然大怒，为了为那些被小保队折磨致死的战士们，刘邓决定将小保队直接一锅端了，以此来告慰那些死去的干部和士兵们。
12月3日，刘邓接到敌人85师从麻城向西移动的消息，当即对6纵长王必成和副统帅王近山下了命令：“趁宋埠无人防守，歼灭小保队，为我的干部和士兵报仇。”两人经过深思熟虑，将这次的行动，委派给了李震和肖永银所带领的16旅。
小保队的平民伪装16旅被战士们称为“军中猛虎”，而小保队毕竟是一支杂牌兵，与我党的正规军自然是无法比拟，因此16旅打小保队是绰绰有余的。果不其然，仅3个小时，我党战士们就攻陷了宋港，使小保队一举击溃。
但当肖永银和李震清理完战场后，却发现了一件奇怪的事情，那就是，战场上只有200多人的尸体，小保队被士兵们活捉了5000多人，却只有200多人的尸体，而其他人则自称是“良民”。
李震与肖永银顿时陷入了两难的境地，大家都是一身平民装扮，这让他们怎么分辨？因为军队是在城镇中移动战斗，所以很难分辨。那么无法筛选，难道就要放走？可如果这样做了，那么饱受小保队摧残的16旅士兵是绝对不会接受的。
陷入两难的境地让王震和肖永银很头疼，王震更是不安的来回拓步，眼中满是担忧之色。旅团长肖永银看向了政委，无奈地摊了摊手：“凡事总要有个主意，不管怎么样，绝对不能讲这些杀人不眨眼的恶魔放走。”
“说得好！”李震咬着牙，决定不能再这样僵持下去。忽然，他停住了脚步，眼中闪过一丝喜色，对肖永银道：“我知道了，叫警卫去打一盆水过来。”
肖永银一脸茫然，不知道这盆水跟分清敌我有什么关系。不过，他还是选择相信李震，于是马上吩咐下去，没过多久，警卫员端着一盆水送到了李震的身前。
用乡音区分敌我李震先是盯着盆中的水，随后一个接一个地把这些人叫到自己的办公室里，并询问他们怎么读“水”。而有人把它读作“府”，有人把它读作“肥”。李震就是从这一细微的读音差别中，把这群人人分为了两拨。把“水”读成“府”字的，就会被安排到左方，把水字读成“肥”的，就会被安排到另外一方。
结果，说“府”的一共有2000多人，说“肥”的仅有一小部分，而这种简单的分辨方法，却让在场的众人大跌眼镜，同时也瞬间明白了李震这么做的目的。原来，因为敌人是混杂在群众之中的，所以由表面上看不出来。但是，他们所处的地区不一样，所以他们的发音也有细微的差别。
麻城与宋埠的地域虽近，方言亦相近，但有些读音仍有细微差别。麻城人把“水”读成“府”字，宋埠人把“肥”字读成“富”字。而小保队队员一般都是麻城本地人，所以在他们在读水的时候一般都会读成“府”。
在李震政委和肖永银的英明神武下，他们一举歼灭了小保队，并为牺牲的干部、士兵报仇雪恨。此次大捷，不但显示出李震超凡的智谋与决断力，更显示出二人在此次重大行动中的重要性。
他们之间的合作，不但拯救了许多人的性命，也保护了我党的领土。李震在错综复杂的情况下，以一盆水来辨别敌我，令人赞叹。这一盆水，不但解决了敌我不分的问题，还拯救了很多人的性命。这一盆清水，在那一刻，代表着胜利，代表着智慧，也代表着毅力。
小结：肖永银和李震是我党两名优秀的将领，肖永银骁勇善战，李震聪明伶俐，一个是武力担当，一个是智慧锦囊。新中国建立以后，肖永银被任命为国家安全保卫总局的副局长，李震被任命为公安部局长。
李震是新中国的开国将军，他于1973年去世，他的一生充满了辉煌与英勇。这一次的合作，既是对“小保队”问题的一次尝试，同时也显示出中国革命时代大将军的智勇双全。
常说多喝水，殊不知喝水也有度，过量喝水会带来什么，你知道吗？
水是人体的重要组成部分，在人体中起着非常重要的作用。人们可以三天不吃东西，但却不能没有饮用水。如果人体缺水，就会降低身体素质，导致代谢功能异常。人们没有水就不能生存。
只有每天摄入足够的水分，才能促进身体功能的补充，更好地增强人体的功能操作能力，充分发挥身体各器官的功能。因此，有必要为人类健康补充足够的水。但有研究表明，每天喝八杯水可以满足身体的需要。而如果喝太多的水，小便过多，就可能会影响你的肾脏。因此，知道如何正确饮水是很重要的。
过量喝水会造成这些危害，在生活中要注意科学饮水1、影响内分泌健康
大多数人认为感冒是由病毒感染或继发性细菌感染引起的，所以多喝水可以间接排出体内毒素。然而，据澳大利亚研究人员介绍，在分析半个世纪以来呼吸道感染患者的吸水数据后发现，许多病例在饮用大量纯净水后并没有加速疾病的恢复，而是导致身体其他功能紊乱。所以喝过多的水会对自己的健康有一定的影响。
2、影响肾脏健康
饮用过多的水也会损害一些重要器官的功能，尤其是肾脏受损的可能性会显著增加。当饮用过多的水时，肾脏需要忙于排出体内多余的水分，并始终保持肾脏在排泄水的过程中，这不仅会增加肾脏的负担。随着时间的推移，肾功能的下降将变得越来越明显。
因此，在平时饮用水的过程中，方法应该是合理的。通过严格控制饮水量，我们可以保持肾脏的健康状态。如果有影响健康的基本肾脏疾病，则需要控制饮用水量。否则，如果你经常喝太多的水，你身体的排泄能力就会下降，并且在负担进一步增加后，你的健康就会受到威胁。
3、脑水肿
众所周知，我们身体的脂肪和肌肉相对柔软，在一定压力下可以弯曲和伸展，所以即使我们的细胞水肿，也不会有太大的危险，但脑细胞与我们的四肢不同。脑细胞存在于颅骨中，我们的颅骨没有弹性。因此，一旦脑细胞水肿，我们就会感到头痛和头部水肿。经过很长一段时间，甚至可能出现脑组织转移，这对大脑健康有害。
4、水中毒
在生活中，许多人从未想过大量饮水也会导致中毒的现象发生。虽然临床病例很少，但确实存在，也会有一些类别，一种是急性，另一种是慢性。急性水中毒时，患者可能出现精神障碍、呼吸抑制，严重时甚至昏迷。如果是慢性水中毒，症状可能较轻，主要表现为水肿、嗜睡和无意识。
如何科学饮水1、掌握正确的饮水时间
早上适当饮用水可以弥补晚上睡觉时水分的大量流失，上午10点和下午3点左右饮用水，可以有效补充汗水和尿液排泄所流失的水分，体内积累的废物也可以顺利排出；晚上8点左右饮用水被认为是最合适的时间。由于睡眠期间血液浓度增加，饮用水可以稀释血液，加速血液循环。此外，最有效的喝水方法是空腹喝水，这样水将直接在消化道循环并被身体吸收。
2、小口慢喝
人们都知道水在人体中起着非常重要的作用，饮用水越来越受到重视，但同时也要注意养成经常喝水的习惯，不要等到渴了才喝水。特别是对老年人来说，因为他们的神经系统反应不够敏感，虽然身体缺水，但有时他们并不感到口渴。因此，养成经常喝水的习惯尤其重要。此外，不要一次喝很多水，这将增加胃肠道和肾脏疾病的负担，尤其是那些患有心脏病的患者，小口慢喝最为合适。
3、注意饮水量
饮水时，应注意少量饮水。当体内水分达到平衡时，可以保证在进餐时消化液的充分分泌，增进食欲，帮助消化。一次大量饮水会增加胃肠道负担，稀释胃液，不仅会降低胃酸的杀菌效果，还会阻碍食物的消化。
因此，当我们每天喝水时，我们必须保证合理的水量。在不喝太多水的前提下，我们必须多喝水。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天应饮用1500毫升至1700毫升的水，包括他们直接饮用的水和食物中所含的水。如果我们不知道喝多少水，也可以根据尿液的颜色来判断。一般来说，人的尿液是浅黄色的。此时，可以通过颜色是否太暗或太浅来调整饮用水量。
