脚背一穴，有调肝的奇效，肝火旺、肝血虚的别错过！
今天分享讲肝经的老大，原穴：太冲穴。
他是众多穴位中，最值得敬畏的大穴，我们知道肝不仅和五脏的健康密切相关，更是和血的关系不可分割。比如经常熬夜，会伤肝血，经常焦虑压力大，伤了肝血，压力大伤肝血，失眠也伤肝血，生气还伤肝血，所以平时要及时补充肝血，那么就一定要找到肝经的原穴，太冲穴，效果不是一般的好，一定收藏起来，每天争取用起来。
太冲穴太冲穴，作为肝经的原穴，肝经经气驻留此处，左右脚背各有一个，位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上V型凹陷处。经常按揉，或者刮灸，对肝火旺，补肝血的效果非常好。
如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多刮灸这个穴位。
太冲穴功效：
1、肝阳上亢、肝火旺出现的头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等找太冲穴。
2、肝胃不和出现的黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等找太冲穴。
3、月经不调，痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病症找太冲穴。
4、情绪急躁，找太冲。
5、经常喝酒、熬夜，找太冲穴。
按摩
用手指指尖垂直从下往上按揉太冲穴，持续1~3分钟。
艾灸
用艾条灸太冲穴，每次温和灸10分钟，一周灸2～3次。
刮痧
用角刮法刮拭太冲穴，用适中的力度刮3分钟，有清肝泻火、降压的作用。
X线高清图谱 | 精致足部解剖
以上图像由安健科技提供
鼎湖影像标注
来源：鼎湖影像
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