拦路虎是啥意思？
第二课：快速扫清“拦路虎”
“非专业”心理学教程
引言：很多朋友对心理学都是刚开始兴趣很大，但是看了心理学的专业书籍后感觉晦涩难懂，越看越没有信心，就放弃了，非常可惜。其实，你不是学不会，而是你被书上的专业术语弄糊涂了。我个人认为，真正的专家在面对大众的时候一定要讲“人话”，就是人人都能听得懂的话，关键要能懂有用。基于此目的，我想通过讲讲“人话”来普及一下心理学的知识。我所讲内容完全是个人学习体会，然后用最通俗的话来解释，所以也请一些专家和权威人士能够容忍课程的“不专业”。
第二课 快速扫清“拦路虎”
诸位在学习心理学的时候，一定特别怕一些概念，在不同的书上对这些概念解释也不尽相同，这些概念成为阻碍你进一步学习的“拦路虎”，你只要花费10分钟阅读以下内容，就不再为这些概念发愁了。
1、气质、性格、人格
首先，在心理学上这三个概念是不同的，和我们生活中所说的概念也有差别。对于初学者而言，其实没有必要搞这么清楚，否则越分析越糊涂。简单来说，人格才是我们学心理学要关注的重点。因为不同的人格会有不同的情绪和行为，你也可以理解所谓心理活动的黑匣子就是指人格。这个黑匣子里面装着动机、认知、情绪、意志、能力等内容。我们也可以这么认为，人和人之间除生理区别以外就是人格区别。可见，人格不是先天的，不是生理层面的，而是后天受到环境影响而形成的，是社会层面的。至于气质，它和人格最大的差别就是它是先天的，也就是我们常说的脾气，比如婴儿刚出生，有的非常乖，有的特别闹，这些是先天的，称为气质。还有一个性格，你可以把它看做是人格的外在表现，我们通常会用一些词语来表示，比如积极向上、勇敢、坚毅、懦弱、退缩、犹豫等，显然性格是和人格相互依存的，也是是人在成长过程中养成的。总之，就心理学而言，我们最关注的是人格，因为人的心理问题不可能是遗传问题，一定是后天造成的，所以研究气质意义不大，我们要着重研究人格，尤其是研究这个人为什么会形成现在的人格。换句话说，人格既包括一个人当下的表现出的心理特征(性格)，又包括造成这些心理特征的内在心理机制。
2、如何判断是否有心理问题?
判断一个人是否有心理问题其实没有绝对的标准。我们通常是用是否符合常态来做为标准，所谓常态就是大多数人的心理状态。比如，一个人失恋了，前提是他确实爱对方，大多数人都会有悲伤痛苦失落的情绪，但是这个人没有这些情绪，那么我们就认为他有心理问题了，因为他和大多数人在遇到同类事情时表现出的情绪和行为不一样。再比如，大多数人失恋后非常痛苦，但通过一段时间就不这么痛苦了，但是某个人失恋后一直走不出痛苦的泥潭，那么我们也认为他有心理问题了。除了常态这个标准以外，我们也可以用负性情绪和不良行为来判断，如果一个人长时间带着负性情绪或者出现过度攻击自己、攻击他人的行为，我们也认为他有心理问题。还有一种标准就是某个人的情绪和行为和过去的他有明显的不同。
3、意识和潜意识
意识简单可以理解为可以觉察到的认识，它是人的大脑的功能，通过逻辑性的思维来对外界进行分析、判断，然后做出反应(行为)。所以我们一谈到意识，总是和思维、理性相联系，人的成长过程也是意识不断在强化的过程。潜意识是指人觉察不到的认识，之所以觉察不到是因为人把它给压抑了。比如一个女孩到了成年不愿意谈恋爱，她告诉别人男人都不可靠，“男人都不可靠”就是她的意识，因为这是她现在能够觉察到的结论。那么什么是她的潜意识呢?潜意识就是“她在童年时受到过异性的侵害，男人不安全”，童年受到异性侵害是情境，在这个极端危险的情境下产生了“男人不安全”这个意识，但是这个情境对于她而言太恐怖了，于是她就把这个情境进行压抑，随着情境的压抑，“男人不安全”这个意识也被压抑了，就变成了潜意识，另外在压抑的过程中泛化了(由一个男性扩大到所有男性)。可见，我们成年人很多观念、情绪和行为，看似是我们的意识决定的，其实背后起作用的是我们被压抑的潜意识。再简单点说，就是潜意识决定了我们当下的心理状态，也可以说我们的潜意识决定了我们的真正的人格。至于为什么说是真正的人格，因为现实中每个人是戴着人格面具的，其实不是他真正的人格，下回分解。
