本文目录一览：
天涯海角愿君安
天涯海角，寻觅彼岸，
心中牵挂，唯愿君安。
时空相隔，思念难断，
梦里相见，抚慰长夜。
君若远航，扬帆起航，
风高浪急，请君勿忘。
千山万水，隔不断情，
天涯海角，有我期盼。
海角天涯，距离何远，
只愿君心，如我一般。
温暖阳光，照耀彼此，
唯愿君安，思念永存。
天涯海角愿君安
天涯海角，寻觅彼岸，
心中牵挂，唯愿君安。
时空相隔，思念难断，
梦里相见，抚慰长夜。
君若远航，扬帆起航，
风高浪急，请君勿忘。
千山万水，隔不断情，
天涯海角，有我期盼。
海角天涯，距离何远，
只愿君心，如我一般。
温暖阳光，照耀彼此，
唯愿君安，思念永存。
处暑 ｜ 送夏迎秋，愿君安好
处暑
处暑，是二十四节气中的第十四个节气。《月令七十二候集解》中有言：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。” 这里的“处”是终止的意思。七月中旬，三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。
处暑·谚语
关于处暑，民间都有哪些它的谚语形容这个时节呢？
·处暑天还暑，好似秋老虎。
·处暑好晴天，家家摘新棉。
·处暑就把白菜移，十年准有九不离。
·处暑栽白菜，有利没有害。
·处暑见红枣，秋分打净了。
·处暑若还天不雨，纵然结子难保米。
处·暑
俗话说：“处暑处暑，热死老鼠”。夏天会“回光返照”，一只秋老虎跑到人间。
诗人杨万里曾写三首诗，说他被处暑的“秋老虎”打扰到睡不着：“夜热依然午热同”，秋老虎白天凶，每每夜晚还不肯罢休，令他“汗如雨点涌人肤”。无可奈何，只能心里急冲冲地走出房门，站在月光下，闭目凝神，才觉得身体开始凉快。
秋老虎凶险似火烧，热得都是你和我，面对这只纸老虎，我们要练就虎毒不侵的功夫，但不是与虎斗智斗勇，而是巧妙的躲避，懂得管理自己——养生：养气、养元、养心。
处暑·养气
在太极中，“气”尤为重要，气顺，一切皆顺。
民间有句俗语：“立秋不落雨，二十四只秋老虎。”
立秋如果没有下雨，之后二十四天都有一只秋老虎下山，气温被它追赶，一路猛涨，热得人们透不过气，“情绪中暑”。
古人面对秋老虎，要把这口气发泄出来，可以登高望远。
说到有一年秋，杜牧心情郁闷，他说：“尘世烦扰的生活，很难再有让人开口一笑的事情了”。于是干脆收拾包袱，带上吃的，带上好友，去登秋山。登到山顶，望着对面的山，大声“哈”出一口气，所有毒热苦闷，都一一消散。发泄出这口气，吸着天地浩然之气，杜牧和好友采了两把菊花，插在头上高高兴兴地下山了。
把心里的热气、火气、怨气、烟尘气，发泄出来，顺四时之气，调喜怒哀乐之情绪。在都市的快节奏，偶尔也需要换氧，气顺方能心静。
处暑·养元
秋老虎狂飙的日子，是天气舞台上的一个小角色，但它带来的暑热影响却不容忽视。
汪曾祺说：“秋风一起，胃口大开，想吃点好吃的。”在我们的饮食中，选择适合自己的食物，注重饮食的健康，才能让我们更加健康和充满活力，那什么样的饮食才是适合自己的呢？
一千年前，宋太宗也向官员苏易简问过这个问题，苏易简说：“腌菜汁最好吃。”那是他在一天夜里，饮了很多酒，到了半夜，酒水在肠胃里发烧，咽喉热，口舌燥，起身去了中庭，把埋着的一个腌菜罐子，挖出来连喝了好几大碗，才把胃里的秽气清除干净。那罐又香又凉的腌菜汁最适合他当时的脾胃，就算是天仙做的汤都比不上，所以他对宋太宗说：“物无定味，适口者珍”。
世间的食物上千种，并没有一个标准，养元也没有必须吃什么，适合自己的就可以视为“珍品”。
处暑·养心
心和，生活快乐。中医说，一个人的生命状态好不好，是由身体里的“心神”决定的。
秋老虎来时会烦恼，带了风雨亦烦恼，都是此时情绪此时天，心烦还是心和，都是人心的选择。当察觉自己心累时，不如去静坐，去发呆，去做些闲事。
有一夜在下秋雨，滴滴答答落在芭蕉叶上，令文人蒋坦一夜难眠，第二日他在芭蕉叶题诗：“是谁多事种芭蕉，早也潇潇，晚也潇潇。”妻子秋芙说：“是君心绪太无聊，种了芭蕉，又怨芭蕉。”蒋坦看到后，知道是妻子的玩笑话，但还是豁然开朗，有所感悟。
“心神”和美了，舒服了，哪怕秋老虎再来，也不会觉得太难。所谓好的养生，就是“心和”。心神若能保持闲心，哪怕只是一时一刻，也能得到很多的快乐。
一个人的生活安排好了，即使是秋老虎，也能安然平静地前行，养得一身的气顺心和，才能养成一生的清风月明。
