几点之后可以说梦见了什么(几点之后可以说梦)

你想了解梦吗？白天和晚上做梦有不同？你的梦是彩色还是黑白的？

很有关系。临床研究表明，一般来讲，晚上10点到凌晨2点的梦跟创伤有关，早晨起来4点到7点的梦一般都跟治疗有关，也就是和整合性的梦有关。

如果是白天做的梦，我们称之为就是前意识，前意识给意识写了一封鸡毛信，也就是加急信。信里面有两个部分，一个部分是白日梦，还有一部分就是潜意识的冲突。

这种抑制不住了，防御防不住了要出来。这种梦我们称之为张力很大的梦，这种张力很大的梦里面既包含了创伤的部分，也包含了白日梦。

这个时间出现的梦张力很大，就像早产儿一样，就是忍不住要早出来这种感觉，等不到晚上睡觉了。比方说我们做家务的时候很困了，打个盹做了一个梦，类似于这种感觉，不是在晚上正式睡觉里面出现的。

弗洛伊德当年说白日梦这个概念，所有的白日梦指的都是在非正式睡眠时间出现的梦。

当梦主报梦的时候，这是首先要定位的几个问题之一，比方说是几点出现的梦，梦里有没有颜色，是黑白还是彩色的。

做彩色的梦里边是带情绪的，黑白的梦是隔离情绪的，黑白的梦我们称之为大脑的梦，就是用理智做的梦。

为什么我们要有理智？人类做梦的时候用理智在做梦，都是为了获得一种控制感。心理学讲防御机制，里面讲理智化合理化，这些东西都是为了获得控制感。

说得通俗一点，只要人一用脑，他就在找控制感。所以黑白的梦，一般这个梦里面都有强烈的控制，工作起来的方法是不一样的。

彩色的梦是带情绪的梦，不同的颜色，它代表不同的情绪。但是你要格外注意，梦里面只有一种颜色的人，比如梦里面全都是红色，全都是蓝色，做这种梦的人不是双向情感障碍就是精神分裂。

双向情感障碍的人就做这种梦，梦里面只有一个颜色，全都是一个颜色。在绘画治疗里，你给来访者一张纸，让他用12色24色或者是彩铅蜡笔这些东西让他画画，双向情感障碍和精神分裂的人就会把这张纸全都涂成一个颜色，它就是一元混沌结构。

除了问几点做的以及黑白还是彩色的问题外，还要问一个问题，刚做完这个梦有什么感觉？

为什么问这个呢？因为有的人做完梦了，这个梦结束之后他没有结束感，有的梦它是连续剧出现的。连续剧出现的梦，跟单独的一次整体出现的梦，它的工作方法是不一样的。

在连续剧的梦里，有可能在做一个梦的分析的时候，来访者他不能够更清晰地捕捉这个梦的意义，不能够对这些梦里边的元素做联想。如果是连续剧的梦的话，这个是OK的，因为后边还要做梦。

如果是单次的梦，他不能联想，这个就被理解为防御，理解的方式是不一样的。

释梦有三个最基本的定位，一个是时间定位，一个是色彩，也就是情感，第三个是梦有没有结束感，这三个是最基本的定位。

这三个定位问完了之后，基本上这个梦它就有边界了，你对梦工作就有边界，说白了就是有容器了。所有心理咨询里面，最开始无论是对梦还是对任何东西工作，你首先划定一个边界，首先要有一个容器，梦的工作就在这上面三个方面入手，这是其中的一个方法。

也许你的梦可以预知未来，解梦：那些现实与梦境似曾相识的巧合

是不是很多人有过这样一种神奇又诡异的经历，在日常生活中，某一天碰到某个陌生人或者来到某个陌生的地方，明明眼前的人和场景是第一次发生，却有一种异样的熟悉感。你百分百确定没经历过，却冥冥之中觉得似曾相识，好像在前世或者梦里见过。

比如你在熙熙攘攘的人群中，眼前成百上千张陌生的脸，却突然发现其中一个特别的眼熟，但就是想不起什么时候见过，好像是前世的记忆，或者是在梦里碰过面。

不仅是陌生人，很多地方和事情也是如此，你明明是第一次来这个地方或经历这个事情，却怎么看怎么眼熟，像上辈子或梦里来过。

我相信有很多人应该都会有过这样类似的感觉，仿佛在梦境里预演过未来，当它真的发生的时候，就会觉得很熟悉，似曾相识。

根据不同国家的调查，全世界65%-70%的人经历过类似的“熟悉的梦”。有研究发现，随着年龄的增长，类似这样可预测未来的梦的发生频率会随着年龄增长而降低，一般高频率发生于15-25岁左右。

有人认为这种现象，是一个人前世记忆的闪现，或者是灵魂存在的证明。但事实真是如此吗？

关于对梦的研究有很多，如同研究人的生死一样，一直是古今中外人士乐此不疲的重点研究课题。对于梦，古人常说“日有所思，夜有所梦”，意思就是人白天在想什么，想得多了，晚上就会梦见白天所想之事。这样的解释太过片面，无法解释诸如上面所举的那些似曾相识得例子。

梦，现在的一种理论认为，人在睡觉的时候，人的很多感觉器官已经处于休息状态，不那么灵敏了，但是大脑依然还是非常活跃，在睡眠过程中以潜意识的形式释放脑电波，脑电波也是一种电磁波，会以光速运动，当脑电波以光速穿越到了未来的某一刻，记录下了一些信息，并把这些信息存储在大脑中的某个位置。然后，以一种不同于理性的逻辑思维方式，把这些信息编织成一个故事，就形成了梦。

梦，是虚幻的，是不真实的，但是它反映出来的却是人内心的状态，我们可以借由了解梦来了解自己，这就是我们俗称的“解梦”。

东西方对解梦的分析与研究有很多，例如西方心理学家弗洛伊德的经典代表作《梦的解析》，就有对梦的理解：梦是潜意识欲望的满足。

而中国对梦的研究则更早，早于弗洛伊德2000多年以前，中国就有了一本专门对梦进行研究的专著《周公解梦》。尤其是中国道教对梦的研读最执着，研究的也最深，中国文化中最出名的三个梦的故事都和道教有关，庄周梦蝶就不多说了，黄粱一梦中的吕道士，历来被认为是吕洞宾；南柯一梦中梦醒之后做梦的人就是皈依道教。

人类解梦的目的何在？其实就是通过解梦来了解梦对我们人类的意义，也就是梦的作用是啥？那么，梦到底有什么功能，让人们趋之若鹜去研究它？

按照周公解梦对梦的解读方法，通常是根据不同的梦境，结合不同的参照系数，去理解梦所隐含的意义。梦里所出现的一个形象，其实就是现实中你的生理机能或者环境状态所发生的某种变化，梦提示你需要引起注意。

最形象的例子就是：

1）梦见考试：

梦见考试通常提示你正在经受很大的压力和焦虑中，处于面临激烈竞争的局面。这种梦，都是因为现实生活中，我们对自己将要提交的工作成果，或者作品不满意导致的。主要是我们对自己不满意所造成的紧张和焦虑。

2）梦回老家：

这种梦，通常给造梦者体验到的是温馨，温暖，开心，自由自在的情绪体验。一般发生在长期外地上学或者工作的年轻人最容易做这种梦了。尤其是在白天的学习工作中，人际关系比较陌生，感觉比较孤单，夜里就容易做这种梦。

3）梦见从悬崖或高楼坠落：

类似的还有：身处在很大的空间、走很长的桥或路、或者被某人或某物追逐，或者被什么东西绑着束缚着等等，在梦中处于紧张害怕状态，表现形式是想喊却喊不出声来的感觉。这种梦境俗称为“鬼压床”。其实这是身体生理发出的信号。提示你已身体虚弱，或暗示出现了某种病症，身体正和病魔在作斗争。

比如，我们白天思考问题，苦思冥想，某个问题没有答案的时候，晚上在梦中可能得到启发。梦就像一个智者，它在你意识所无法达到的地方，帮你把一些东西直接推送进你的意识。

比如1869年3月1日，门捷列夫考虑元素和原子量之间的关系，他想了三天三夜，非常的疲惫，然后就趴在办公桌上睡着了。醒了之后他非常兴奋的告诉朋友，说他梦到了元素周期表，最后，他只修改了梦中的一个地方，就成了我们现在所看到的元素周期表。

还有缝纫机的发明者就是受梦的启发，设计出用来穿线的针鼻等等。其实在我们每一个人的日常生活中，都有被梦所提醒，或者说从梦中获取灵感的这样的例子。我们中国的诗仙李白很多的诗句都是来自于梦中，正应了那句：文章本天成，妙手偶得之。

这种梦我们称之为“预知梦”，这是梦中最神奇最难以解读的功能。所谓的“预知梦”就是：由梦中预知未来发生的人或事。关于预知梦,在科学上还没有很明确的解释和例证。但基本上离不开以下这两种理论：

1）既视现象：

·什么是既视现象：

既视现象又称为既视感，在学术上更多地称为海马效应。“既视感”顾名思义，就是“似曾相识”，是人类在现实环境中（相对于梦境），突然感到自己“曾于某处亲历过某画面或者经历一些事情”的感觉。依据人们多数忆述，好像于梦境中见过某景象，但已然忘了，后来在现实中遇上该场景时，便浮现出“似曾相识”的感觉。当我们遇到一个与过去经历相类似的情境，脑内处理过去那段经历的神经元可能同时产生冲动，造成既视感。

简单举个例子吧：

比如你是个学生，去新学校报到，走到校门口，突然听到有人叫你的名字。再次回过神来看新学校的大门的时候，忽然有一种强烈的熟悉感，似乎很久以前梦中来过这地方。产生这种现象的原因就是“视而不见”。其意义在于第一次你已经看到了学校大门，第一次的知觉其实已经被录入了。但这时注意力被其它因素（刚才的那声召唤）分散了。等回过神来重新认知的时候，获得的却还是第一次知觉的感受，但是被你自己认为是很远很远的过去，所以才产生了“似曾相识"的幻觉记忆现象。

·既视现象是如何产生的：

那为什么会产生既视现象呢？最早试图揭秘的是一群物理学家，他们认为关键在于根据爱因斯坦的相对论，当速度超过光速，时间的流逝就会变慢。由于大脑传递信息的速度比光速快，引发了时间线的短暂扭曲，让你把刚刚看到的事情，误以为是很久以前发生的。

看上去，这样的解释似乎完美的解答了“似曾相识"的感觉。但是，这种解释的最大缺陷在于无法解释从未看见过的人或事也能被准确预见出来，更要命的是，如果这样的解释成立的话，那我们应该时刻都身陷既视感里，根本没法分清楚什么是现实和过去。

于是就有了更进一步的理论。

2）平行宇宙：

平行宇宙也被称为”平行世界“。关于平行宇宙，美国宇宙学家迈克斯·泰格马克在《穿越平行宇宙》一书中，提出了平行宇宙的概念这一词，

所谓的”平行宇宙“，就是我们所生存的宇宙并不是唯一的。在太空中还存在有一个或者多个与从某个宇宙中分离出来的新宇宙，该新宇宙与原宇宙是可以平行存在的，平行宇宙既相似又有所不同。简单举例来说，在两个平行宇宙中，它们拥有同样的名称、资源条件等，但是发展轨迹不大相同。可能一个人在该宇宙中的生活是三点一线，累死累活的的加班狗，而在该宇宙的另一个平行宇宙中，这个人却可能是腰缠万贯，名利双收的富豪。

那么平行宇宙与我们又有怎样的关系呢？

第一、平行宇宙就像是大海捞针一般，是海洋里的一个针。偌大的宇宙中包含无数个平行宇宙。

第二、平行宇宙就是两条平行线上的东西，永远不会交叉也不会触碰，就像是一辈子都不会见面的左右耳。

第三、平行宇宙就是在偌大的宇宙里，总有一个平行宇宙与我们隔空相望，只是距离非常遥远。

第四、平行宇宙难以被证明，就是因为我们生活的三维空间导致我们看不到四维空间的平行宇宙。

所谓的预知未来，无非就是突破时间限制，能进入到未来的世界中。第一能想到的便是时空穿越。那么如何实现时空穿越呢？根据理论物理关于时空穿越的猜想。质量和速度是限制我们空间跨越的关键，于是就有了80多年前爱因斯坦的虫洞理论，以及现代霍金在此基础上所提出的虫洞是宇宙中的特殊隧道，它能扭曲时空，可以随意改变时间和空间的距离。如果解决上述的问题，就可以实现物质上的时空穿越，

但有没有另一种形式的穿越呢？现在有另一种科学理论认为是不是存在另一种形式的穿越，即能量场形式的平行宇宙之间的穿越。以梦境为例，现代科学认为梦境以脑电波形式存在，是由潜意识释放出的某种信息的集合。通常以另一种量子形式存在，与现实没有交集，完全平行态，所以我们经常察觉到梦境中有另一个你，当我们尝试想控制他时却总是没有任何办法。可它确实存在，只是超出了我们目前的人类认知。梦境可能就是另一个平行宇宙，或者是连接另一个平行宇宙的隧道。如果该理论成立，就可以很好的解释我们的预知梦了。

·如果你在梦中清晰的梦到一件事的发生，然后在现实世界中又重现了？

因为你在梦中所梦到的事，已经在平行宇宙中的“你”身上发生过了，然后所经历的一切转化为意识被大脑储存下来，而你做梦的时候，你的大脑磁场与平行宇宙中的另一个你的大脑磁场产生共鸣，就有可能使曾经发生过在平行宇宙中的事情，再现在现实世界中。所以你能很清楚预知到所发生的事情走向。

·当第一次与一个人见面时，感觉好像在哪见过，但就是想不起来？

这也是平行宇宙存在的原因。你和初次见面的人也许在平行宇宙中曾经见过，通过梦境传输交流了记忆，当自己在现实生活中与这个人的首次见面就会感觉到很熟悉。也包括你见过的似曾相识的建筑、环境等，都可能是来自于另一个世界的记忆。

穿越时空，来往宇宙的梦想，人类其实从古到今一直都有。比如中国的道家就有最为朴素的平行宇宙思想。道家所提出的天、地、人三界其实就很有原始的平行宇宙思想。天界、地界与人间是三个独立的平行宇宙，而“天上一天,人间一年”又是对平行宇宙间不同的时间轴做了形象的描述。天界可以下凡到人间，人间可以升仙到天界，这不就是时空穿越吗！当然，道家的这些思想都是人类早期的理论研究，并没有任何的科学实验依据。但人类从来没有停止研究的脚步。

目前全世界科学在有关平行宇宙的研究中都已取得了一定的进展。

比如2012年9月，《自然-光子学》发表了我国物理科学家在惠勒延迟选择实验中，首次发现了光波与粒子的叠加状态，此次实验成功，很好的解释了隐变量理论和量子力学的谁是谁非。并找到了“非波非粒，亦波亦粒”的表现形式，继而推开了一扇让人浮想联翩的宇宙大门。在门里面，重叠的物理状态，存在许多我们从未认知的世界；

还有。近日美国宇航局（NASA）在南极脉冲瞬态天线（ANITA）项目实验中，检测到了从地下出来的重中微子——τ中微子。τ中微子能穿过地球并被这个宇宙的探测器检测到，充分证明了τ中微子确实存在时间中逆行的现象，并且在穿过地球又返回之前，变成了另一种不同类型的粒子。似乎应征了一个随时间逆行的反宇宙的存在可能，

既然发现了平行宇宙泄露过来的“物质”，那么继续验证它，并最后证明平行宇宙的存在就会成为接下来的可能。这一切都有待科学的进一步证实。让我们拭目以待！

虽然没有人能百分之百地确定人的预知能力，但生活中确实存在一部分人的梦能预知未来，这种提前预知的能力，可以看作是宇宙对人类的预先警告，有助于我们摆脱现实发生时候的过度恐惧，甚至帮助部分人躲过伤害。另外科学研究还证明了这样一个事实，就像练习瑜伽或者冥想一样，预知能力也可以通过练习获得，这很可能有助于提升人类所未开发的能力。总之，对于人类来说研究具有预知功能的梦一直都具有深远的现实意义，相信不久的将来，你的梦不仅可以预知未来，还能被你所控制！

老人逝世后，你频繁梦见他们，很可能意味着这3个重要讯息。

频繁梦见逝世的老人可能会传达一些重要的信息，但解读梦境是一种主观的行为，因此结果可能因个人信仰、文化和经历而异。以下是一些可能的解释，但请记住，这只是一种可能性，并非确定的解释：

1. 悼念和情感：频繁梦见逝世的老人可能是你对他们的深切思念和情感的体现。这种梦境可能是你在悼念和追忆逝去的亲人或重要人物。

2. 内心寻求指导：老人通常被视为有智慧和经验的象征。频繁梦见逝世的老人可能代表你内心渴望得到老人的指导和智慧，以应对当前的困惑和挑战。

3. 灵魂上的联系：某些信仰体系认为，在梦境中与逝去的亲人相遇意味着他们的灵魂仍与你有联系。这种梦境可能是一种超自然的体验，代表着与逝去的老人的灵性连接。

无论是哪种解释，梦境都是个人内心的表达方式。如果你对这些梦境感到困惑或不安，建议你与亲友或专业人士交流，以获得更深入的理解和支持。

我造了一个梦，终于破了

“这是一个‘万里长梦’。梦境历历如真，醒来还如在梦中。但梦毕竟是梦，彻头彻尾完全是梦。

—— 杨绛的《我们仨》

梦起 ----

对你说什么好呢？

我多么希望，记忆、感觉，模糊地慢一点。我恨那时五官六感没有马力全开，没能刻画下更多的伊。书写永远滞后于感觉，当我回忆，咀嚼，拼凑这些信息 ，找到美的时候，“黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。”

太晚了，太晚了。人生，当它来临的时候，未免又嫌它来得太早，又或嫌它来得太迟，又觉得，它不够轰烈，不够起眼，然后匆匆而过。

我26岁半，在那个国土上，没有四季之分，同样的炎热，同样的单调。深绿色的棕榈树在高速公路旁，一片一片地绕，阳光照下，没有电影《阿飞正传》里的画面感：葱葱郁郁的一片，袅袅的轻雾，欢快的音乐。反而，单调得沉闷，落寂。

可就在那一次，一个陌生人，一些小确幸，就这么留在了心里。

我穿着线条衣，肩背，手提行李，赶到My Kluang 咖啡店，我渴望见到这个陌生人，哪怕只见一面，一句话，在我也乐不可言。

我早就知道，见了一面，就会放任自己去追求，留下她的名字，留下丢不掉的思念。

她回说，刚离开。我说，你回来啊，哪怕只见一面也好。

我找了一张餐台坐下，惴惴不安等着。一会儿，她发信息说看到我了。我四顾，一位深棕色吊带背心女孩，玉立聘婷，朝我走来。她坐下来，看着我行李，饶有惊讶地问：你朋友呢？你怎么过来的？我说，我把他丢在20公里外的酒店，为了见你。

我们聊了几句，她说要赶去工作，晚上再见，匆匆别了。

到了晚上，她开着小车到酒店接我。外面下着雨，隔着玻璃看去，好像珠帘翠幕，挂满天街。

她驾车到酒店接我，外面下起了雨

她特地换了线条衣。到了西餐厅，坐下来，语带巧合，她说：嘿！好巧耶，我们今晚都穿线条衣。我满心欢喜，莞尔一笑，对她说：你真的好美！

她问起我职业，我的家里人。我也问她，你是家里排最小？她说是。我说，你看起来比我小哦，感觉很烂漫的一个女生。我笑她，你是不是在憧憬浪漫的爱情？她笑笑不语。更多的，是突然对着相视而笑。

我最后一次跟她见面，是在福州包火锅店里。她来得有点晚，应该花时间打扮吧。我忙着张罗，给她夹吃的。她似乎对食物心不在焉，闷闷吃着。

忽然对我说：你这几天一定觉得居銮很闷，什么鬼地方，以后再不会来吧。你还会来居銮吗？

我明白，她话中有话。我说：这里很安静，很安逸啊，我很喜欢。接着，我问道：你去过中国，那你喜欢居銮还是中国？

她说：我妈妈在这里。家人在哪里，我就在哪里。

后面，她带我去她喜欢的咖啡店。很精致的地儿，放着很多书，日式似的小桌，放着坐垫，可以席地而坐或盘腿而坐。这里满是一些小清新。

我们聊的很开心，很亲近。可不知为什么，她突然问起这句：你喜欢这里吗？像这些地方，中国的比它精致得多。她又话中有话了。我说：这里很好。我真的很喜欢。

再后来，就回去了。

如果某天，你再听到类似这样的话：

我遇见你，

我记得你，

这座城市天生就适合恋爱，

你天生就适合我。

...

你还会想起我吗？

梦破 -----

这个梦，一开始全按着我的思路自编自演自导，线索清晰，起伏不大。场地是华人聚居的异国，女主是说话吃字吞音，哋时酥人筋软人骨的华人姑娘。我以为，这次的梦会有所不同，我加进所有美好的幻想，我信服所有的直指心间的坦白，然而，我是造梦者，也是被造者，我们互为彼此的材料，编造的角色，各自的主线 ，终于梦境演不下去了，各自需寻各自门，留下残篇一阙。

也许，一开始就是两个梦，阴差阳错有了交集，也仅仅是可有可无，不枝不蔓的交集。

别人的编排，我不知道。但是，我的梦是这样的：

我完全不熟悉这个小镇，她是谁，我更无从知晓，年龄，职业，家庭，婚嫁，地位等等，这一套，打自我踏上飞机那一刻起，我便以为，它会灰溜溜地永远留在了中国海关狭长的通道。包括我的失眠。

山城居銮，应该说是小镇

这是第二次飞越海峡找她。我依稀记得，她坦白地说，喜欢我.问我打算怎样？一起恋爱吗？还有那个晚上，在微信电话里，呜呜噎噎地对着我这个陌生人哭泣，宣泄工作的烦恼。梦里我就在幻想，这次算是遇到对的人了，不能错过。

等到到了这里，感觉，她好像并不在乎我。女人，真的很奇怪，昨晚还快快乐乐，觥筹宴饮，促膝长谈。第二天，就被抛之脑后，了无牵挂，也无风雨也无晴。直至晚上，我死乞白咧，才换来咖啡店里几丝温存。

如果不是对的人，做最疯狂最傻的事，也感动不了她。

梦醒 ----

隔了2年，2020年，当初的苦痛似乎都被过滤掉了，只留下美好的回忆。于是，我又找回她的联系方式。我们又聊了好长一段时间。只是她都不会主动找我，只有当她想知道中国的资讯时，才会主动发信息我。其实，她早就不在乎我了。只是她没有给明确的信号。我就像装睡的人，怎么也叫不醒。直到，她说了那句话“见你？见你你那里能让我发财！”插了最后一把刀子。我用胶水一点一点粘合起来的心，又碎了一地！

旧地重游 ----

来马来西亚4次，3次去了居銮。2018-2023，5年吹破了福州包点的招牌，可店铺屹立不倒，摆设依旧，门口那一荫竹子仍熟悉可亲，福州火锅翻滚起不少的回忆。老井·说书人更新了招牌，店铺还在，陈设还在，千层糕还在，只是人事已非。路边的一颗草，一株花，都比那段相识长寿。

“你这几天一定觉得居銮很闷，什么鬼地方，以后再不会来吧。你还会来居銮吗？”我说,"一定来啊!因为你。”她只是看碟下菜，随口说说，你却把它当做将心比心的约定，竟认真了。一次偶遇，哪会有命中的命中，缘分中的因缘，不过是小说家不切实际，空想意淫的浪漫情话而已。

然而 ，好的，不好的经历，都是我生命中的一部分，虽然痛，还是要把它整理，记录下来。

2023年，1月24日，记于曼谷。